Spørsmål: Timing Samleie – Hvor ofte bør vi elsker? Og når i løpet av min syklus?

Svar: godt spørsmål. De fleste leger og fruktbarhet eksperter anbefaler at du oppretter en «baseline» elskov rutine uavhengig av fruktbarhet kartlegging eller eggløsning prediksjon resultater., Det vil si, for å øke den samlede oddsen for å bli gravid, bør du prøve å gjøre kjærlighet minst to ganger i uken, selv om du sannsynligvis ikke er fruktbar, som en generell TTC baseline. Mens eggløsning kan bli spådd ganske nøyaktig, egg kan likevel slippe uventet, enten tidligere eller senere enn forventet (basert på kart, i livmorhalsen, etc.). Dette er selvsagt særlig for kvinner med uregelmessige sykluser. Det er derfor du bør gjøre kjærlighet, selv når du tror du er sannsynligvis ikke «i vinduet»., Og gitt det overraskende faktum at sæd er i stand til å leve et antall dager inne i en kvinnes kropp, det er bedre å spille det trygt, og ha en generell rutine (men uten å gjøre det «rutine»).Hvis du er fruktbarhet kartlegging eller ved hjelp av eggløsning prediksjon enheter eller test kits kan du bedre mål et par fruktbare vinduet. For eksempel, hvis du vanligvis har eggløsning på eller rundt CD-18 (i henhold til bbt kartlegging mønstre), så vet du når du til trinn-glad i å lage økter., Dersom du kan elske daglig i 2 til 3 dager dager før eggløsning – og den dagen eggløsning finner sted – du har «timet samleie» optimalt! Gitt en ideell og hypotetiske 28-dagers menstrual syklus, kan vi anta (for skyld for eksempel) som du vil sannsynligvis eggløsning på sykkel dag 14. Dette betyr at elskov bør starte fra CD-10 til 14., BBT kartlegging og overvåking fruktbarhet tegn vil hjelpe deg mye i å lære om unike, ikke-hypotetisk syklus trekk…

På samme måte, en positiv LH-testen eller «peak» – resultat på fruktbarhet skjermen informerer deg om at du bør begynne å elske så snart som mulig og prøve å time samleie i løpet av de neste tre dagene. Det er en viktig påminnelse når det kommer til procreative elskov og det er sædkvalitet. Hvis din mannlige partner har dokumentert sædkvalitet problemer (eller en annen mannlig fertilitet problemer) legen din kan fortelle deg hvor ofte å elske., Men for menn med en sunn sperm teller, det tar om lag fire og tyve til tretti-seks timer for sædcellene å fylle seg selv, så å elske daglig i løpet av tre-dagers vinduet på toppen fruktbarhet vil sikkert øke dine sjanser!

Tilbake til Artikler