Jordan S. Rubin er en ernæringsfysiolog og en naturlege, men hans «Maker’ s Diett,»basert på helse forskriftene Jordan finnes i Bibelen, er ikke et produkt av sin avanserte grader, men sin egen sykdom og hans bestemt merke av Kristendommen., Hans regime, som er til hinder for svinekjøtt eller skalldyr, er den siste til å oppdatere den gamle Jødiske kosher-lovene, som er skissert i det Gamle Testamente, for Kristne-ikke som et spørsmål om hengivenhet, men av kosthold. Vi snakket med ham nylig om hvordan hans plan inkorporerer (og som går utover) kosher å spise, om sin egen helse, og hans tro.

På sitt sykeste, Rubin veide bare 114 kg.

historien om utvinning er svært overbevisende. Kunne du re-cap det?
for Ti år siden, i en alder av 19 år, jeg ble diagnostisert med Crohns Sykdom., I tillegg, jeg hadde alt fra leddgikt til diabetes til kronisk tretthet å hårtap, anemi. Jeg var et komplett kaos. I en syv-ukers periode, har jeg mistet 20 kilo. Dette var etter å ha vært en helt sunn 185-pund, college idrettsutøver på akademisk stipend. Jeg reist verden prøver hver behandling du kan tenke på, konvensjonell medisin, alternativ medisin. Det hele mislyktes. Jeg var i en rullestol og var overfor en svært risikofylt og liv forandre kirurgi.
Hvordan fikk du tilbake til helse?
jeg var på om du blar gjennom sider av hva jeg kaller de eldste av offentlige helse-tekster-Bibelen., Disse Israelittene var så langt overlegen i sin helse. Hvis jeg kunne vedta sine prinsipp, som vitenskap er akkurat nå i ferd med å vise seg, følte jeg at jeg kan få tilbake min heath. Og det var ikke bare om å gjenvinne helsen min. Jeg trodde jeg var syk for en grunn. Jeg bestemte at skulle jeg bli bra, jeg ville tilbringe resten av livet på å endre helse er av denne verden, ett liv av gangen.

Rubin lovet Gud at han ville fortelle andre hvor å spise et sunt kosthold.

Ble du åpne Bibelen på jakt etter en helse-plan?
– jeg leser Bibelen hver dag., Men før noen fortalte meg at, at jeg trenger å følge kosthold og livsstil av Bibelen, jeg har aldri sett det.

Hvem sa du?
Det var en gentleman-jeg kaller ham en eksentrisk ernæringsfysiolog, han er ikke en lisensiert ernæringsfysiolog, men han underviste på en veldig liten skala at Bibelen har svarene for helse.

Hva er din tro bakgrunn?
Mine foreldre var begge Jødiske vokser opp, men da jeg var to år gammel, mine foreldre ble troende. Jeg ble oppdratt som en Jødisk person som tror på Jesus., Jeg er en Messiansk Jøde. Jeg identifiserer meg med den gjenfødte Kristne fellesskapet, men jeg tror også at den Jødiske røtter i Bibelen har mye visdom, og er svært mye nødvendig i dag i kirken. Jeg har alltid tro på at Gud aldri tillater deg å gå gjennom noe hvis Han ikke kommer til å bruke den senere, og så ventet jeg på noe. Jeg er bare glad for at det som hjalp meg var ikke Venus flytrap terapi eller fosterets sau-celle injeksjoner eller bygge en stål bur rundt sengen min for å hindre elektromagnetisk forgiftning-og disse ting som jeg gjorde.

Gjorde din familie holde kosher?,
Min mor vokste opp kosher, min pappa ville ikke. Men min far er en naturlege og en kiropraktor, og så vi spiste sunt, men vi gjorde ikke spise kosher. Det var ikke før jeg skjønte hva Bibelen sa, hva historie og viste hva vitenskapen forteller oss, at jeg tok den beslutningen da jeg begynte denne planen-som jeg hadde tenkt å unngå svinekjøtt, skalldyr og andre ting. Det fine er at jeg var en av dem som var svært syk, men jeg var også spise godt. Dr. Atkins var legen min for en tid-han var ikke om vekttap så mye tilbake da. Barry Sears, forfatter av «the Zone», var min ernæringsfysiolog., Så det var ikke som jeg var ikke får godt fordi jeg var å spise junk food. Jeg gjorde hva alle mener er den beste måten å gjøre ting på.

Hva er grunnlaget for Maker ‘ s Diett?
Den første nøkkelen er å spise et sunt kosthold. Det er to kriterier for meg å spise mat. Nummer én, det måtte være skapt av Gud som en mat. Nummer to, det er behov for å brukes i den form som er kompatible for den menneskelige kroppen-i form at Gud skapte den. Gjennom historien, verdens sunneste mennesker har kjent hvordan å bevare, lage og spise mat i sin sunneste form., Så hvis det er dyr mat, det betyr at dyrene ble reist sunt. Hvis det er vegetabilsk mat, det betyr grønnsaker ble hevet healthfully. Når det kommer til korn og meieriprodukter, minst behandling og forberedelse som tillater dem å bli mer fordøyelig er måten historien forteller oss til å spise. Og det er også ved hjelp av naturlovene for å bevare i stedet for mannen laget prosesser som vi satt på plass.

Hva er et eksempel på noe som ikke er mat vi spiser?
Godt i henhold til Gud, svinekjøtt, skalldyr, hummer, krabbe, alle gatefeier matvarer., Men også kunstige søtningsmidler, margarin, den hydrogenerte oljer. Jeg tror ikke hvitt sukker er en mat. Bibelen snakker om svinekjøtt og skalldyr, men tydeligvis ikke aspertame eller hydrogenerte oljer. Men for meg som er i samme kategori. De er ikke mat, de er kjemikalier. Mange mennesker i helse-samfunnet tror melk er det verste i verden., Hvis du spiser skimmed, pasteurisert, homogeniserte melk fra kyr som er matet korn med antibiotika og veksthormoner og oppvokst i et bur, og aldri se gress, som er helt forskjellig fra økologisk dyrket, meieriprodukter som yoghurt, full fett, som er hvor melken kommer ut av dyret. De er like forskjellige som gull og fool ‘ s gold. De både kan se det samme, men man er verdiløst, og en er svært verdifull.

Den andre nøkkelen er å supplere din diett med hele mat ernæring. Kosttilskudd er viktig, men jeg tror at du trenger å konsumere kosttilskudd som er mat., Disse er pulverisert og konsentrerte mat som supplere en allerede sunn diett. Så det er hva jeg anser den andre nøkkelen.

Den tredje nøkkelen er å øve avansert hygiene. Trolig den mest effektive bibelske medisin var det hygieniske prinsipper som Moses formidlet fra Gud til Israelittene. De holdt Israelittene fri fra sykdom og bakterier før vi visste hva det var., Jeg har satt sammen en moderne anvendelse av hygiene, avansert hygiene, som tillater oss å redusere giftige bakterie nivå som vi er utsatt for, så det er en måte rensing av hender, øyne, nese, ører og munn, som er portaler til oppføring av bakterier.

Den fjerde viktigste er å tilstand kroppen med trening og kroppen terapi. Vi snakker om dyp pusting og betydningen av hvordan vi ble utformet for å puste. Vi snakker om hydroterapi, som er å bruke vann til å helbrede. Vi snakker om å få sollys og å få sove på et riktig tidspunkt.

Den femte nøkkelen er å redusere giftstoffer i miljøet., Nå, jeg sier ikke at miljøet. Det handler ikke om å være en miljøforkjemper. Det handler om å sørge for at luften du puster inn, vannet du drikker, hudpleie-produkter du bruker og kosmetikk som du bruker sjampo og tannkrem du bruker på daglig basis, ikke bidra til toksin byrde i ditt liv.

Den sjette nøkkelen er å leve et liv med hensikt. Hvis mennesker går gjennom livet uten mening, uten å vite at de var unikt opprettet for å oppnå noe, å påvirke verden, så de er som en lampe som ikke er plugget inn i stikkontakten., Hvis du bor med hensikt, du er så mye sunnere enn hvis du bor, hva du anser et meningsløst liv som kjører rat race.

Har en person har for å tro på Gud for å følge dietten?
Absolutt ikke. Jeg tror at folk som ikke kommer til å bruke dette programmet over noen andre. Mange mennesker som betrakter seg selv som åndelig–New Age åndelig-har sagt til meg, «jeg tror på Gud, jeg bare tror det er mange måter å komme til ham,» og de er ikke fornærmet av dette.,

Hva om troende av andre religioner?.
jeg tror det er fint for de av Islamsk tro. Buddhister som ikke tror på å spise animalsk mat og vegetarianere kan ikke love det, men selv da, det er en veldig balansert tilnærming til helse og det tar virkelig kosthold og livsstil konseptet til neste nivå.

Hvorfor ikke bare følger kosher-lovene? Jeg mener, hvordan er det forskjellig fra bare å være kosher?
Først av alt, kosher-lovene, hvis du mener den rabbinske kosher, snakk om å holde melk og kjøtt egen og andre ting som jeg tror er ikke bibelsk., Kosher-lovene fortelle deg hva kjøtt å spise og hva som ikke skal, men du kan ha kosher margarin, kan du ha kunstige søtningsmidler og være kosher. Så kosher-lovene er i begynnelsen av denne. Mange mennesker spiser kosher, og er ikke sunt. De er å eliminere visse ting som er dårlige, men de er ikke å gå hele veien.

Og på den andre siden, hva gjør den bibelske element legge til at en hel mat diett ikke har?
Vel, de fleste hele mat dietter si at du kan ha reker, du kan ha hummer, kan du ha litt svinekjøtt produkter-det er økologisk svinekjøtt-så den bibelske aspekt det er stort., Ser vi på den måten at matvarer og urter og krydder ble brukt . Flere matvarer som er brukt i Bibelen er blant de friskeste i verden.

Men kostholdet er ikke begrenset til midtøsten mat.
Nei, ananas er en fantastisk mat og det var ikke nevnt i Bibelen. Det handler om hva Gud har skapt for mat og å spise mat på den måten som Han har skapt dem til å bli spist.

ville Jesus si noe bestemt om mat?
Jesus ikke si noe om hvilke matvarer for å spise og hvilke ikke, selv om evangeliene snakke om mat. Etter oppstandelsen kommer Jesus spiste fisk og brød., Selvfølgelig var det mirakler av brødene og fiskene. Bibelen er ikke en helse-bok, men vi kan finne i det, som en del av deres daglige liv, en fantastisk helse plan som kan løse problemer i de fleste av dagens helseproblemer.

Det har vært litt kritikk som Kristne selvhjelp vokser som en kategori som religion blir brukt for vekttap og blir lykkeligere i våre liv, i stedet for å tjene Gud.Har du bekymre deg for at noe som kalles Maker ‘ s Diett skifter fokus fra hva Kristendommen handler om?
Ikke i det hele tatt., Jeg tror at Gud gir oss alt vi trenger for å bli frisk fysisk, åndelig, mentalt og følelsesmessig og vi er bare ikke dra nytte av det. Mitt mål er å se Guds folk til å bli en by på en høyde igjen. En egen personer som kan gjenkjennes fra 20 meter unna for sine levende helse og velvære, noe som gjør resten av verden sjalu. Det er ingen skille mellom ånd og kropp, og å si at vi bruker religion for å snakke om vekt-tap.det handler ikke om vekttap. Jeg ber folk om å følge produsentens instruksjoner for å kjøre på kroppen.,

jeg føler ikke jeg tar alle type sprang av og sa at Bibelen er den eldste offentlige helse-tekst. Det er historie, nummer én, og for folk som tror det er den inspirert av Guds ord, det har mye å si om oss hedre Ham med vår kropp, sinn og ånd.

En av anbefalingene er å se en lege sjeldnere. Men medisinen ser ut til å være å få på bordet med den ikke-intervensjonistisk tilnærming.
De har fått til, og jeg tror de er., Jeg tror medisinen i løpet av ti år vil være helt annerledes enn det er i dag. Det har avansert enormt for krise-og omsorg, men jeg tror for kronisk degenerativ sykdom og forebygging det er ikke engang i nærheten av hva den trenger å være. Du kan ikke behandle en pasient ved å bruke to minutter et par ganger i året og ser på et kart.

jeg kan ikke klandre medisin, jeg klandrer oss. Medisinen er slik det er i dag og farmasøytisk industri eksisterer fordi vi er en lat, umotivert folk som ønsker den enkleste veien. Men folk er krevende mer fra sine leger.

Hva er slutten resultat av Maker ‘ s Diett?,
Folk som har gått på programmet, sørge for at folk har mistet 30 kg i 40 dager. Folk har hatt smerter og plager reduseres. En ting som er universelle, og folk sover bedre, de føler seg mer uthvilt og dermed har de mindre stress, eller de føler effektene av stress mindre, deres forbedrer fordøyelsen, færre forkjølelser og flus, allergier forbedre og ja, vi får sporadiske «jeg godt fra min uhelbredelig sykdom.»Vi vet at det er ikke en stor studie, er det en anekdotiske rapporter, men vi bryr meg ikke om det er en placebo effekt., Vi tror denne planen hjelper folk til å forstå at kroppen vår er verdifull, og at livet er en gave og helse er det viktigste vi har.