neseborene, bihuler og nasopharynx utgjør en funksjonell enhet av kompliserte morfologiske kjennetegn. I tillegg til å utvikle olfactory funksjon og være den naturlige måten å puste, det er andre som ikke er baladí. På den ene siden, det gjør luften for god lungefunksjon, renser, moistens og varmer det. Videre, det er den første defensive barriere av organismen mot skadelige elementer i luften.,

med ankomsten av vinteren, forkjølelse inn i våre liv, i origo som er forskjellige typer virus som sirkulerer i sykluser gjennom vårt miljø. En av de mest karakteristiske symptomene er tett nese, det er, obstruksjon eller tamponade som hindrer oss fra å puste lett gjennom neseborene og som oppstår når slimhinnene blir betent. Ikke bare vanlig forkjølelse kan føre til tett nese, også noen allergisk prosesser. Uansett grunn, det er effektiv ressurser til å eliminere det.,

«årsakene til nesetetthet er den sykdom som forårsaker betennelse i slimhinnene, noe som kan være smittsomme, som er i utgangspunktet forkjølelse, og ikke-smittsomme, som er allergisk rhinitis og rhinitis vasomotor, disse siste er på grunn av en slimete er svært følsomme for endringer i temperatur og fuktighet,» sier José Ignacio Esrp Runde, koordinator for arbeidsgruppen av Forebyggende og Offentlig Helse av den spanske Society of fastleger (Semergen).,

nesetetthet som stammer fra forkjølelse varer vanligvis tre eller fire dager, mens allergisk rhinitis er knyttet til allergener, for eksempel pollen, gress eller mites, selv om folk som lider av disse lidelsene har vanligvis en grunnleggende behandling. «I prinsippet, bør du rådføre deg med en lege når som lunger forlenger og varer i uker,» sier Jesus Sueiro, en familie lege i Santiago de Compostela og talsmann for den Galiciske Sammenslutning av familien og Samfunnet Medisin (Agamfec).,

hjem rettsmidler

for å lindre at tamponade, det er noen lett-å-håndtere løsninger tilgjengelig for alle. Først av alt, Sueiro anbefaler å vaske med saltet vann, som kan tilberedes hjemme: «de favør drenering av slimhinnen slik at slimet ikke tykkere. Du kan selv sette en løk ved siden av sengen, som forbedrer nese drenering.»

kokende vann og gjør vahos ved å dekke våre hoder med et håndkle er en livslang hjem middel., Miljømessige fuktighet er viktig slik at nesen ikke få tettet, men Peis er mer i favør av nese vasker med saltet vann og bruk av luftfuktere, som rosmarin eller eukalyptus-oljer kan brukes.

i apotek

i apoteket finner vi ulike behandlinger. Rasjonell og begrenset bruk av vasokonstriktorer, som er avledet fra adrenalin, kan bidra til å forbedre ubehag. De produserer vasoconstriction i slimhinnene og derfor indusere sin decongestion., Men overdreven bruk av denne typen av aktuelle decongestants over to eller tre dager kan føre til tap av effektivitet og produsere rebound symptomer.

«de redusere ødem og lunger ganske raskt, men de bør ikke gis for mer enn tre dager fordi de har en rebound effekt og nesen blir verre. De kan bli brukt til å lindre tett nese fra en kald, som varer en kort tid, ikke i en kronisk rhinitt,» sier Sueiro.

i allergiske rhinitis, nasale kortikosteroider, som er anti-inflammatorisk, gi gode resultater., Imidlertid, du bør avstå fra å orale kortikosteroider. Peis klargjør hva er grunnen: «de er anti-inflammatorisk legemidler par excellence, men de har mange bivirkninger, fra descaling til sår, og er ikke indisert for nasal congestion». I stedet, muntlig antihistaminer kan være et alternativ, som de blokkerer den allergiske reaksjonen. I de mest alvorlige tilfeller, vaksiner kan brukes, som er utarbeidet etter å identifisere svært spesifikke allergener.,

komplikasjoner

en kald og en viral rhinitt kan også være komplisert: «en viral kaldt kan bli en bakteriell rhinosinusitis eller overbelastning kan gå opp Eustachian rør og påvirke øret, forårsaker otitis,» sier Agamfec talsmann. På samme måte, i folk med rhinitt og astma, betennelse i slimhinnene kan føre til polypper, som gir en kontinuerlig følelse av tamponade og krever intensiv behandling med kortikosteroider, og kan også kreve kirurgi., Det er disse situasjonene som krever en legens vurdering.

imidlertid, på et generelt nivå, det er tilrådelig å ta vare på nesen, unngå svært tørt eller veldig fuktige miljøer og rotet inne i dette organet, som i tillegg til å fortjene sosiale frastøting, innebærer innføring av bakterier og irritasjon av slimhinner. Likeledes, en diett som er rik på vitamin C forebygger betennelse i slimhinnene.