London Broil anses av noen å være den «stakkars mann er biff» fordi det er rimeligere enn de fleste kutt… men visste du at London Broil er egentlig ikke et kutt av biff i det hele tatt? Nope!, Faktisk er begrepet «London Broil» er navnet gitt til prosessen med marinering tøffere mer magre typer kjøtt (som en Topp Rundt Biff eller stek dem), så matlaging marinert biff med høy varme (enten på grillen eller under en broiler) og tynt kutting det å tjene. Marinering av kjøtt bidrar til å tenderize og gir smak til kjøttet, som når det gjøres riktig kan produsere VIRKELIG deilig smak og mør saftig biff til en kostnad som er budsjett vennlig.,
jeg kom opp med denne marinade oppskriften etter å ha lest ingredienslisten på en av mine favoritt butikk kjøpte marinade. Listen over ingredienser var STOR med en hel haug av «ingrediensene» som jeg ikke engang kan uttale! Det som virkelig fikk meg sint som jeg var å sette noe slik, «crappy» på kjøtt at jeg ville bli fôring til barna mine og mannen min.
Det fikk meg til å tenke, «Hvorfor ikke lage min egen?»
Så, jeg gjorde nettopp det!, Jeg søkte gjennom kjøleskap og pantry – trukket ut massevis av ingrediensene jeg følte meg godt om og begynte å lage marinade blandinger.
målet – en marinade som ville trenge kjøtt nok til å gi noen fin smak med en svak sitrus frisk finish som hadde akkurat nok salt for å hjelpe tenderize kjøtt uten å bli til salt.
Etter et par omganger, til slutt kom jeg opp med en marinade som jeg mente ville gjøre kutt. Men den virkelige testen var å se om mannen min og barna syntes det var en vinner.
Og gutt var det noen gang!,
kjøttet var mørt og saftig med fin smak som ikke var for mektig til å overmanne biff smaken av kjøttet med en liten salte tang som gjorde din munn vann og ber om mer.
Det er akkurat som de sier, «noen ganger er det enkle ting som virkelig gjør deg lykkelig» og dette Rask og Enkel 6 Ingrediens London Broil Marinade Oppskrift virkelig gjør jobben. Det har ærlig, rett frem ingredienser du kan føle deg godt om å gi til din familie, kan du uttale (og selv stave dem) som er sjeldent i disse dager og smaker godt til å starte opp!,
nedenfor oppskriften er til en tykk marinade med nok for to London Steke biff… min mann kokte det opp på grillen (retningene hvordan i oppskriften), men du kan lage din opp i broiler hvis du ønsker det.
Nyt!,
- ¾ kopp Worcestershire Saus
- 2 tbs. Ekte Sitron Juice (jeg bruker den på flaske, men du kan bruke tilsvarende i frisk så vel)
- 2 tsps. Granulert hvitløk pulver
- 2 tsps. Granulert løk pulver
- 1 ½ tsps. Fersk bakken sort pepper
- 2 tsps. Kosher salt
- 2 Øverste Runde London Broil (2 til 2,5 kg., hver)
- 2 en gallon zip-lock poser
- I en liten bolle kombinere alle de ovennevnte ingrediensene fra Worcestershire Saus til Kosher salt og visp sammen.
- Sted en London Steke i hver av zip-lock poser posen og hell en fjerdedel av marinade på hver side (1/2 marinade for hver pose); ta deretter ut så mye luft fra poser som du kan og segl.,
- det er Nå du ønsker å gni eller massere marinade i hver side av kjøtt gjennom plastpose slik at alle sider er dekket; sted bagged biff på ark, og avkjøl i minst 3 til 4 timer kan du la marinaden lenger, men kjøttet vil ikke ut til å være så sjeldent i midten når det er kokt på grunn av sitrus (syre fra sitrus vil «koke» kjøttet litt lenger marinader).
- Om 40 minutter før matlaging biff fjern fra kjøleskap, blot biff tørk av med et papirhåndkle og legg kjøttet på et fat., (dette trinnet er kritiske som du ikke ønsker marinade til damp biff som det vil bli tøft).,s grill satt opp en varm side og en kul side – dette vil hjelpe hvis du får flare-ups i løpet av kokeprosessen som du vil være i stand til å flytte biff til den kjølige siden av grillen før flare-ups er under kontroll, og du kan lese mer om hvordan du gjør dette i min manns grilling innlegget finner du her: http://www.mammarocksthekitchen.com/how-to-light-a-charcoal-grill/
- Når grillen er satt opp for matlaging sted kjøtt på midten av grillen og stek i 4 minutter på en side for å svi; fortsette matlaging biff etter svi for en ytterligere 8 minutter (ca 16 minutter totalt), eller til en øyeblikkelig les termometer leser 145 grader.,
- Fjerne kjøtt fra grillen og legg på en tallerken for å hvile, pensel utsiden av kjøttet med smeltet smør eller noen skiver smør, salt etter smak hvis det er ønskelig.