Behandlinger for polymorf lys utbrudd

Det er ingen kur for polymorf lys utbrudd, men ved hjelp av solkremer og forsiktig for å unngå solen vil hjelpe deg til å behandle utslett.

Unngå solen, spesielt mellom 11 og 3 pm, når solens stråler er på sitt sterkeste, og bruke vernetøy når du er utendørs (med mindre du er forherdet i din hud).

Introdusere huden for sollys gradvis i løpet av våren.

Solkrem

Du kan være foreskrevet solkremer for å bidra til å forhindre utslett utvikling.,

Bruk en solkrem som er SPF 30 eller høyere med en god UVA-rating. Bruke solkrem tykt og jevnt reapplying ofte.

Steroid kremer og salver

FASTLEGEN Din kan foreskrive kortikosteroid (steroid) krem eller salve som bare brukes når du får utslett.

Du bør bruke det med måte, så ofte som FASTLEGEN råder, og aldri når det er noe utslett.

Desensibilisering eller UV-behandling

Det er noen ganger mulig å øke motstanden i huden for solen.,

Dette innebærer besøker et sykehus dermatologi avdeling 3 ganger i uken i 4 til 6 uker i løpet av våren.

huden Din blir gradvis utsatt for litt mer UV-lys hvert besøk for å prøve å bygge opp hudens motstandskraft.

effektene av desensibilisering er tapt i vinter, så du må bygge opp din motstand igjen i løpet av våren.

Herding eller toughening

Du kan være i stand til å øke motstanden i huden din hjemme.

Dette er kjent som «herding» og innebærer å gå utenfor for korte perioder i løpet av våren for å bygge opp din motstand.,

Du kan finne tid er så kort som et par minutter i starten, men du kan være i stand til å gradvis bygge opp til en lengre tid.

Du må være forsiktig for ikke å overdrive det, men når du begynner å forstå mer om hvor mye lys som utløser utslett, vil du være i stand til å bedømme hvor lang til å holde ut.

Som desensibilisering, effekter av herding er tapt i vinter, så du må bygge opp din motstand igjen i løpet av våren.,

Vitamin D

Folk med polymorf lys utbrudd er i større risiko for vitamin D-mangel, så en viss grad av soleksponering er nødvendig for å lage din egen vitamin D.

FASTLEGEN vil gi råd om du trenger behandling med vitamin D-tilskudd.