(CNN) I den ernæringsmessige verden, konvensjonelle visdom tyder på at jo oftere du spiser, jo mer sannsynlig er det å brenne av kalorier og kontrollere sult pangs. Og så tanken på å spise seks eller flere «mini-måltider hver dag, akkurat nok til å fylle drivstoff på kroppen og tidevannet deg over til neste biter, har …
Read more →«Bør du spise tre store måltider eller mange mini-måltider?»