Vel, det skjer med de beste av oss—og, mest sannsynlig, det er NBD. Men hvis du har en lett tur-og ønsker ikke å bry endre tampong, dokumenter si at du bør tenke to ganger om å overse instruksjonene på boksen.,

Hvor lenge kan du legge igjen en tampong i, og hva som kan skje hvis det er det for lenge?

de Fleste gynekologer si at du bør ikke la en i for mer enn åtte timer om gangen. Hvorfor? Fordi mens tamponger i disse dager er generelt veldig trygt, slik at en tampong i for lenge kan endre pH i skjeden, noe som gjør at bakterier og sopp som allerede bor i skjeden din til å vokse.,

«Gjær og bakterier har en tendens til å trives på fuktige steder, med blod som et medium, sier Alyssa Dweck, MD, FACOG, en gynekolog i New York som har blitt kåret til topp lege i New York magazine og i Westchester County. «De fleste mennesker har spørsmålet om de kan ha en tampong over natten når de sover. Du kan, men hvis du er en 12-timers sovende du bør planlegge deretter.,»

Over tid, glemme å endre en tampong øker risikoen for irritasjon og infeksjoner, inkludert bakteriell vaginosis (BV) og gjær infeksjoner, forklarer Jessica Hyrde, MD, FACOG, en assisterende professor i klinisk obstetrikk og gynekologi ved Universitetet i Illinois College of Medicine i Chicago. Som nevnt ovenfor, jo lenger en tampong som er igjen i, jo mer sannsynlig er det å kaste den naturlige balansen av bakterier og gjær ut av klask., Du kan merke en sterk lukt som kan bli ganske stygt (muggen eller fishy) på grunn av blod, sekreter, og bakterier i tampong, og utflod kan vises brunlig rød eller tykk gul, sier Dr. Hyrde.

Fordi tamponger er svært absorberende, Dr. Dweck legger til at de transporterer fuktighet ut av skjeden jo lenger de er i, noe som gjør vev tørr og irritert., Og hvis du er spesielt utsatt for gjær infeksjoner, hun tyder på å være ekstra forsiktig om regelmessig endre din tampong og unngå parfymerte tamponger, som kan endre pH i skjeden og øke risiko for infeksjon.

Enda en viktig grunn til å endre din tampong på reg: I svært sjeldne tilfeller, en overvekst av visse typer bakterier, inkludert Staphylococcus aureus (staph) og gruppe A-streptokokker (strep), kan komme inn i blodbanen gjennom små rifter i skjeden og forårsake toksisk sjokk syndrom (TSS)., Den høyere absorberer av tampong, jo større risiko er det som er grunnen til at leger anbefaler å bruke den letteste absorberer som håndterer flyt og endre tamponger regelmessig. «kan utvikle seg svært raskt og føre til flere organ svikt og skade,» sier Dr. Dweck.

Ifølge de Centers for Disease Control og Prevention (CDC), TSS fikk på vår kollektive radarer som følge av en økning i TSS tilfeller og dødsfall av friske unge Amerikanske kvinner mellom 1979 og 1980., FDA begynte krever tampong produsenter til å redusere nivået av visse kjemikalier (dioksiner og rayon) som brukes i tamponger for å minimere absorberer til et tryggere nivå. Produsenter begynte også å legge til instruksjonene på etiketten råder kvinner til å endre tamponger ofte. Ved 1986, TSS tilfeller hadde falt betydelig. I dag, TSS skjer, men er sjeldne: Dr. Dweck sier at hun bare sett TSS to eller tre ganger i sitt mer enn 20 års praksis, og ingen av disse var alvorlige nok til å forårsake død. (Nasjonalt priser er estimert til å være om lag en til tre tilfeller per 100 000 mennesker hvert år.,)

For posten, bør du være sikker på å jevnlig endre menstrual cup, hvis du bruker en, for: den samme fuktige omgivelser kan likeledes føre til infeksjoner, inkludert TSS.

Okay, så hva skal jeg gjøre hvis jeg forlot min tampong i for lenge?

Først av alt, prøv å ikke frik ut. Mesteparten av tiden hvis du legger igjen en tampong i mer enn åtte timer, vil du trenger bare å fjerne det, og minne deg selv på å være mer forsiktig.,

Du bør imidlertid definitivt se en lege om du vise noen TSS symptomer, som inkluderer uvanlige abdominale smerter eller press, en hud utslett (som ser ut som en dårlig solbrenthet eller røde prikker), eller influensalignende symptomer som høy feber, frysninger, og vandig diaré. «Tro meg, hvis det er TSS du vil være i ER. Det er uvanlig å gå glipp av symptomene,» sier Dr. Dweck.,

Også sjekke med legen din hvis du har symptomer på BV eller gjær infeksjoner, som inkluderer en endring i utflod (BV har en tendens til å være gråhvit og illeluktende, mens gjær infeksjoner årsak tykk, hvit utflod), vaginal kløe eller irritasjon, smerter under sex, smertefulle urination og vaginal spotting utsiden av perioden.

«jeg ønsker ikke å gi tamponger et dårlig navn. Massevis av kvinner som bruker dem, og det er egentlig ikke noe problem med dem. Du må bare være smart om det,» sier Dr. Dweck. Hør, hør.