No-Mayo Kylling Salat (Norsk)

Denne sommeren favoritt aldri slutter å imponere.

Denne retten er et sommeren favoritt fordi kylling salat aldri slutter å imponere. Imidlertid, majones spiller en betydelig rolle i vanlige oppskrifter, bidra til parabolen er høy kalori-profil. Bare en spiseskje av mayo-klokker inn på en skremmende 100 kalorier—og de fleste oppskrifter ringe for mye mer enn en enkelt spiseskje! Folk frykter grøfting kalori condiment, forutsatt at fraværet ville kompromittere kremet, deilige smaken av deres favoritt retter.,

Heldigvis, vår No-Mayo Kylling Salat kan du nyte en velsmakende måltid uten å bekymre deg om dine midjen! Olivenolje kombinerer med et hint av sitron juice, for å legge tekstur og en haug med utrolig næringsstoffer. Hakket selleri og salat legge til en delikat crunch, mens cherry tomater tilbyr noen saftige godhet din smak knopper vil elske. Denne sunne retten er rask å lage og som er garantert å tilfredsstille!

0 fra 0 stemmer

Nei-Mayo Kylling Salat

du trenger Ikke å bekymre deg om din midjen med denne utrolig velsmakende kylling salat.,

  • 1 kopp cherry tomater, halvert eller «quartered»
  • 1 / 2 kopp selleri terninger
  • 1 ss frisk dill, hakket eller 1 ts tørket dill
  • 1/4 kopp persille, frisk, hakket
  • 6 krøllete store kålblader, for servering (valgfritt isbergsalat)
  • Instruksjoner

    • I en stor stekepanne over middels varme, tilsett 1 spiseskje olivenolje, og stek kyllingen til gylden brun.,
    • Mens matlaging kylling, i en liten bolle, bland de resterende 3 ss olivenolje, sitronsaft, salt og pepper. Etter kylling blir gylne, overføre til en som serverer bolle og kaste i tomater, selleri, dill og persille. Penslet med dressing og kombinere, eller tjene på siden.
    • Nyt!,

    Nutrition Information

    Calories: 438kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 32g | Fat: 32g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 97mg | Sodium: 275mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g |

    SmartPoints (Freestyle): 6

    Keywords dairy-free, Gluten-Free, Low-Carb, Paleo

    Have you made this recipe?
    Tag @skinnyms on Instagram or hashtag it #skinnyms

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *