Mens vitenskapelig forskning har ikke definitivt forbundet med hva du spiser til psoriasis flare-ups, mange lider rapporten at å kutte ut bestemte matvarer og drikkevarer kan lindre smertefulle symptomer.

Psoriasis er en hud tilstand som påvirker millioner av mennesker. Det kan føre til at cellene å bygge seg opp på hudens overflate. Disse ekstra cellene kan gjøre huden kløende og tørr, og smertefulle røde flekker kan vises.,

APDerm klinikere kan hjelpe deg med å utvikle hud bekymre planer om å beskytte huden og tilbyr behandlinger for å hjelpe deg med psoriasis. Vi er her for å tilby behandling valg så vel som forebyggende tips for å holde deg og din hud på den sunneste nivåer. For å finne ut mer om hvordan vi kan hjelpe deg og din hudpleie behov, ring (978) 707-6208 eller klikk her for å planlegge en avtale.

– publisering www.everydayhealth.com nylig rapportert på mat og drikke som mennesker med psoriasis si kan forårsake flare-ups., Du ønsker kanskje å prøve å fjerne disse fra din diett for å hjelpe deg å avgjøre om dette reduserer flare-ups:

• Alkohol: Alkohol åpner blodårene i huden. Når blodårene er dilatert, T-celler som antas å stå bak psoriasis kan lettere gå inn i ytre lag av huden din. Selv sosiale drinkers som konsumerer alkohol sjelden kan se psoriasis symptomene forverres når de drikker.
• Junk food: Disse matvarer er vanligvis fullpakket med mettet og trans fett, raffinert stivelse og sukker. Alle disse kan føre til betennelse., Junk mat er vanligvis lastet med kalorier, og mange som lider av psoriasis er også overvektig.
• Rødt Kjøtt: Inneholder fett kjent som arakidonsyre, som kan gjøre psoriasis symptomene forverres. Behandlet kjøtt — tror pølse og bacon — bør også være no-nos.
• Meieriprodukter: Disse inneholder også arakidonsyre. Og melk inneholder proteinet kasein, som har vært kjent for å øke betennelse. Eggeplommer også er høy i arakidonsyre, så det kan være lurt å fjerne dem fra kosten din, så vel.,
• Noen psoriasis lider har sagt paprika, aubergine, hvite poteter og tomater har forsterket sin psoriasis. Disse inneholder alle solanine, som er et kjemisk stoff som kan forårsake smerter i noen mennesker.
• sitrusfrukter: Allergiske reaksjoner kan be psoriasis flare-ups. Grapefrukt, sitroner, appelsiner og lime kan være problematisk. Prøv å fjerne disse fruktene fra kostholdet og se om det forbedrer huden din. Du kan også være lurt å eliminere drikkevarer som brus, grapefrukt juice og appelsinjuice.
• Gluten: Dette er et protein som finnes i korn, inkludert rug, bygg og hvete., Forskere i Europa rapporterer at psoriasis symptomer i fag følsomme for gluten så deres hud forholdene bedre etter at de fjernet gluten fra sine dietter. Studier er fortsatt bli utført, og det er uklart om glutenfritt kosthold kan hjelpe psoriasis pasienter.
• Krydder: Litt psoriasis lider har merket krydder og sauser som fiender av huden deres. Noen som er det mest problematiske er blitt, karri, kanel, eddik, paprika, Tabasco, Worcestershire saus og ketchup. Stoffer i disse sauser kan føre til betennelse.,

Mens eksperter erkjenner at direkte koblinger mellom psoriasis og hva vi spiser har ennå ikke etablert, anekdotiske bevis fra sufferers indikerer at endringer i kostholdet kan bidra til å lette smertefulle symptomer.

Prøv å eliminere noen av de ovennevnte elementer fra kostholdet og se om det hjelper på huden. Du kan være fornøyd med resultatene.

Hvis du arbeider med psoriasis, vi er her for å hjelpe. Vennligst nå ut til oss ved enten å ringe (978) 707-6208 eller ved å fylle ut skjemaet nedenfor.