Bedre-Enn-Takeaway, Kylling Cashew – Saftig kylling, skarp-anbud grønnsaker, og crunchy cashewnøtter belagt med de beste garlicky soya saus!! Hopp over takeaway og lage din egen restaurant-kvalitet måltid som er enkel, klar i 20 minutter, og sunnere!!
Hjemmelaget Kylling Cashew
jeg har delt mange peanøtt kylling oppskrifter, men aldri en for kylling med cashew nøtter. Jeg vet ikke hva jeg ventet på!, Dette cashew kylling virkelig ikke smake bedre enn en restaurant. Ikke at jeg er delvis eller noe.
bør du Vurdere denne retten som kylling cashew stek. Kyllingen er stekt med sesamolje for dybde i smaken før du legger brokkoli, rød paprika, edamame, og hvitløk.
grønnsakene holder seg skarpe-anbudet som er akkurat slik jeg liker dem. Hvis du foretrekker grønn paprika eller andre grønnsaker, mikse og matche som du ser passer.,
Cashew Kylling Saus
parabolen er ferdig med cashewnøtter, selvfølgelig, at fantastisk kylling cashew saus som er laget med soyasaus, honning, ris vin eddik, ingefær, og Asiatiske chili hvitløk saus. Asiatiske chili hvitløk saus er holdt i den Asiatiske delen av min vanlige dagligvare.
varmen fra denne saus som virkelig gjør kyllingen kommer til liv uten å bli altfor varm og krydret, men hvis du er følsom for varme og krydder, skalere tilbake som du ser passer.,
saus bidrar til å holde kylling fuktig og møre og klamrer seg til grønnsaker vakkert.
jeg elsket hvordan rask og enkel middag kom sammen. Nå, denne cashew kylling er på vei inn i våre vanlige rotasjonen. Ingen behov for takeaway når hjemmelaget smaker så godt.
Favoritt Asiatisk-Inspirert Kylling Oppskrifter:
- Skinny 15-Minutters Sesamfrø Kylling og Brokkoli – Hopp over takeaway og gjøre denne Asiatiske favoritt hjemme i løpet av minutter!!, Så ENKELT og SUNNERE enn hva du ville fått i en restaurant, men smaker like awesome!
- 15-Minutters Oransje Chili Kylling og Brokkoli – oransje chili saus er krydret, syrlig og søt-alt i ett!! Den PERFEKTE saus for å sprite opp kylling og brokkoli! En RASK og ENKEL middag med stor Asiatisk SMAK!!
- P. F. Chang ‘ s Kylling Salat Wraps – Du kan hoppe over restaurant-versjonen og lage din egen i 20 minutter, og jeg lover deg dette hjemmelaget versjon smaker bedre!,
- Enkel Bedre-Enn-Takeaway, Kylling Stekt Ris – Ett-skillet, klar i 20 minutter, og du vil aldri ønske takeaway igjen etter smake hvor god hjemmelaget er! Måten mer smak, ikke fettete, og massevis av saftig kylling!
- 15-Minutters Krydret koreansk Skillet Chicken – Rask, LETT, perfekt KRYDRET kylling, som er så mørt og saftig!! Hvem trenger takeaway eller en restaurant hvor du kan gjøre denne AWESOME kylling hjemme i 15 minutter!
- 15-Minutters Kylling, Grønnsaker, og Ramen Nudler Stek – ikke kall for takeaway, når du kan gjøre dette ENKELT Asiatiske stek i løpet av minutter!!, FRISKERE og raskere enn takeaway og flott for opptatt weeknights!
Ingredienser
- 3 ss maisstivelse
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts pepper
- om 1.,1 kopp avskallede frosne edamame
- 2 fedd hvitløk, fint hakket eller presset
- 1 kopp usaltet tørr-brente hele cashewnøtter
- 3 ss lav-natrium soyasaus
- 2 ss honning, eller for å smake
- 1 spiseskje ris vin eddik
- 1 spiseskje Asiatiske chili hvitløk saus
- 3/4 ts malt ingefær
- 3/4 til 1 kopp grønn løk, i tynne skiver runder (fra ca 3 eller 4 vårløk)
Instruksjoner
- Til en gallon-størrelse ziptop bag, legge maisstivelse, salt, pepper, kylling, segl, og rist for å belegge kylling jevnt.,
- en stor stekepanne, tilsett olje, kylling, og stek i ca 4 til 5 minutter over middels-høy varme, snu og røring slik at alle sider lage mat jevnt. Kylling skal være ca 80-90% kokt igjennom.
- Legg brokkoli, paprika, edamame (jeg legge det rett fra fryseren), hvitløk, og rør til å kombinere. Stek i ca 3 til 4 minutter, eller til grønnsakene er skarp-anbud og kyllingen er kokt ferdig, rør midlertidig. Mens grønnsakene koker, lage saus.,
- Til en middels bolle tilsett soyasaus, honning, ris vin eddik, chili-hvitløk saus, ingefær, og visp til å kombinere, og sett til side.
- Legg til cashewnøtter til stekepanne og stek til å kombinere.
- Legg til sausen og rør til å kombinere. La sausen til den småkoke over middels lav varme i 1 til 2 minutter.
- Legg vårløk, rør å kombinere, og server straks. Kylling er best varm og frisk, men ekstra vil holde lufttett i kjøleskap i inntil 5 dager.,
Ernæring Informasjon:
Kapasitet:
5
visning Størrelse:
1
– Beløp Pr Porsjon:Kalorier: 369Total Fett: 14gSaturated Fett: 2gTrans Fett: 0gUnsaturated Fett: 10gCholesterol: 96mgSodium: 642mgCarbohydrates: 22gFiber: 4gSugar: 10gProtein: 40g
Relaterte Oppskrifter
Favoritt KYLLING OPPSKRIFTER
15 Mager Kylling Middager Klar i løpet av 15 Minutter – Rask, enkel, glutenfrie oppskrifter på tynnere side! Du vil ikke gå glipp av fett og kalorier fordi det er så mye smak! Perfekt for travle weeknights!,
15 Kylling Middager Klar i løpet av 15 Minutter – Enkle middager som er klar på et blunk og perfekt for travle weeknights! Delish, sunn, og garantert å tilfredsstille dine tøffeste middag kritikere!
Lett Bedre-Enn-Takeaway, Kylling Stekt Ris – Ett-skillet, klar i 20 minutter, og du vil aldri ønske takeaway igjen etter smake hvor god hjemmelaget er! Måten mer smak, ikke fettete, og massevis av saftig kylling!,
15-Minutters Skillet Sesamfrø Kylling med Brokkoli – Sunnere sesamfrø kylling som ikke er panerte eller stekt! Du vil ikke gå glipp av fett eller kalorier i denne raske og enkle versjonen som er lastet med Asiatisk-inspirerte smaker! Du kan gjerne hoppe over takeaway nå!
15-Minutters Krydret koreansk Skillet Chicken – Rask, LETT, perfekt KRYDRET kylling, som er så mørt og saftig!! Hvem trenger takeaway eller en restaurant hvor du kan gjøre denne AWESOME kylling hjemme i 15 minutter!!,
15-Minutters Oransje Chili Kylling og Brokkoli – oransje chili saus er krydret, syrlig og søt-alt i ett!! Den PERFEKTE saus for å sprite opp kylling og brokkoli! En RASK og ENKEL middag med stor Asiatisk SMAK!!
15-Minutters Kylling, Grønnsaker, og Ramen Nudler Stek – ikke kall for takeaway, når du kan gjøre dette ENKELT Asiatiske stek i løpet av minutter!! FRISKERE og raskere enn takeaway og flott for opptatt weeknights!,
Sakte Komfyr Thai Peanøtt Kylling – Den enkleste peanøtt kylling noensinne og treg komfyr gjør alt arbeidet! Toppet med sprø peanøtter, koriander, vårløk, og peanøttsaus er uimotståelig!
Sakte Komfyr Orange Chicken – Den enkleste orange chicken noen gang fordi din treg komfyr gjør alt arbeidet! Super saftig, mørt, og belagt med en søt, men likevel frisk oransje glasur som er uimotståelig!,
Sakte Komfyr Hawaiian Kylling med Ananas – Mør kylling med masse ananas gjør at du føler at du spiser middag på en Hawaii-ferie uten å forlate hjemmet! Latterlig enkel, fullpakket med smak, og en hit med alle!!
Peanøtt Kylling med Peanøtter Nudler – Enkel, klar i 20 minutter, smaker bedre, og langt sunnere enn takeaway! Peanøttsaus automatisk gjør alt smaker fantastisk!,
Kinesisk Kylling-Pasta-Salat – Store saftige kylling biter og struktur i massevis fra regnbue av sprø grønnsaker! Rask, lett, frisk og sunn! Flott for piknik, potlucks, og enkel middag!
En-Skillet Balsamico Kylling og Grønnsaker – En syrlig-søt balsamico glasur strøk saftig kylling og skarp-anbud grønnsaker! Sunt, enkelt, klar i løpet av 15 minutter, og perfekt for travle weeknights! Det er en keeper!,
Vi er en deltaker i Amazonas Services LLC Associates Program, en agentannonsering program utviklet for å gi et middel for nettsteder å tjene reklame avgifter av annonsering og linke til amazon.com.