- Stress kan føre til en psykogen feber.
- Både akutt og kronisk stress kan utløse feber-lignende symptomer, inkludert en forhøyet kroppstemperatur, kroppen, frysninger eller smerter, tretthet, og rødmende hud.,
- Psykogen feber er sjeldne, men de er mest vanlig hos kvinner.
- Denne artikkelen ble anmeldt av Jason R. McKnight, MD, MS -, familie-medisinen, lege og klinisk assistant professor ved Texas A&M College of Medicine.
- Denne historien er en del av Insider ‘ s guide til Feber.
Stress kan ha en stor innvirkning på fysisk og mental helse., Mens kronisk stress kan føre til psykiske lidelser som depresjon og angst, kan det også gjøre deg fysisk syk, og kan selv bidra til langsiktig forhold som hjertesykdom.
I tillegg, kan stress føre til feber, selv når det ikke er noen underliggende sykdom eller infeksjon. Dette er kjent som en psykogen feber.
«Et fenomen som har blitt beskrevet der stress ser ut til å øke core kroppstemperatur i fravær av andre inflammatoriske prosesser, som for eksempel infeksjon eller skade, sier Katrina Miller Parrish, MD, administrerende kvalitet og informasjon executive for L. A. Omsorg Helse Plan.,
Hva er en psykogen feber?
En psykogen feber er en økning i kroppstemperatur forårsaket av stress. Det er noen ganger referert til som stress-indusert hypertermi.
Psykogen feber er diagnostisert når kroppstemperaturen er over den 98,6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius), mens noen opplever akutt eller kronisk stress, i henhold til 2015 vitenskapelig artikkel i tidsskriftet Temperatur. Andre typiske årsaker til feber, som infeksjon eller sykdom, må utelukkes.,
Leger ikke forstår nøyaktig hvorfor dette skjer, ifølge Miller Parrish, men de tror at enten hjernen øker temperaturen i respons til stress, eller at stress hormoner samhandle med det endokrine systemet og føre til en økning i kroppstemperatur.
For eksempel, et 2020 studie publisert i tidsskriftet Science fant at stress respons påvirker hypothalamus i rotter, som er den delen av hjernen som styrer kroppens temperatur. Men mer forskning er nødvendig for å fastslå om dette er tilfelle for mennesker.,
Psykogen feber kan oppstå i alle aldre, og synes å forekomme oftere hos kvinner enn hos menn. Imidlertid, fordi det ikke har vært en stor mengde forskning, det er ikke nøyaktige og konsistente data.
En 2009 studie publisert i journal BioPsychoSocial Medisin undersøkt helse registreringer av 2,705 pasienter som besøkte Psykosomatisk Avdeling ved University of Occupational and Environmental Health i Japan. Av de pasientene, 2% ble diagnostisert med psykogen feber., Pasienter med disse feber var i alderen 11 til 82; omtrent 30% av dem var menn, mens omtrent 70% var kvinner.
«Det er vanskelig å vite den sanne utbredelsen av psykogen feber, fordi det kan rapporteres ikke så mye som det står,» Miller Parrish sier. «Hvis vi tok alle personer med noen form for stress, og noterte en del av det totale hadde stress-indusert hypertermi, ville det være ganske høyt tall.,»
Hvordan å fortelle hvis stress forårsaker feber
En psykogen feber viser mange av de typiske feber symptomer, slik som:
- Forhøyet kroppstemperatur
- Følelse av varme eller spyles
- Kroppen, frysninger eller smerter
- Tretthet
I tilfelle av akutt stress, for eksempel hvis du plutselig får dårlige nyheter eller erfaring dødsfallet til en kjær, du kan føle disse symptomene og gjenkjenne en psykogen feber. Men tilfeller er sjelden så entydige., Det er spesielt sant med kronisk stress, som å ta vare på en elsket en som er syk, som kan bygge seg opp over tid, og kan resultere i psykogen feber symptomer.
for Å diagnostisere psykogen feber, andre fysiske årsaker til feber må utelukkes, Miller Parrish sier. Det er viktig å merke seg at feber oppstår som oftest med sykdom eller skade. Så, hvis du også opplever symptomer som tett nese eller hoste med feber, er det sannsynlig indikerer en underliggende årsak til feber annet enn stress, som forkjølelse eller influensa.,
Hvis du får feber regelmessig, men ikke så lett å identifisere den underliggende årsaken — som en sykdom eller skade — skal du holde en feber journal, Miller Parrish sier. Ta opp hvilken temperatur du opplever, kan symptomene du har, og hvor lenge feber varer. Hvis uforklarlig feber fortsetter, bør du oppsøke lege.
«Hvis det vedvarer i flere dager til uker, ville det være klokt å se en lege for å utelukke årsaker som trenger medisinsk behandling,» Miller Parrish sier., «Hvis disse årsaker er utelukket eller behandles og den høye temperaturer vedvarer, andre psykologiske og stresse ned intervensjoner kan hjelpe.»
Hvordan behandle en psykogen feber
Hvis du opplever en psykogen feber, du trenger for å arbeide for å redusere stressnivået. En 2015 artikkel i tidsskriftet Temperatur bemerket at psykogen feber er vanligvis ikke redusert da behandles med vanlige anti-inflammatoriske legemidler som acetylsalisylsyre eller ibuprofen, selv om de arbeider for å redusere mest feber.
de Fleste psykogen feber er kortvarig og løse på egen hånd., Redusere stress gjennom terapi og ikke-medisinske tiltak som mindfulness kan også bidra til å behandle psykogen feber.
«Hvis en feber er på grunn av stress, er det viktig å redusere stress,» Miller Parrish sier. Først, du trenger for å identifisere hva som er å understreke deg ut. Det kan være en bestemt hendelse, eller en on-going stressor som ubehandlet angst, depresjon, eller arbeid relatert til utbrenthet. Når du har identifisert kilden til stress, du kan adressere årsaken til feberen.,
«, Avhengig av årsaken, motgift kan være kognitiv atferds eller annen psykologisk terapi, meditasjon, yoga og praksis som har fokus på å redusere en stressende stat, eller kanskje til og med medisiner for å behandle problemet,» Miller Parrish sier.
Takeaways
I noen tilfeller, kan stress føre til feber, og disse psykogen feber er sannsynlig under-diagnostisert, sier Miller Parrish., Likevel, hvis du opplever vanlig eller pågående uforklarlig feber, du bør besøke en lege for å utelukke fysiske årsaker og behandler den underliggende årsaken til stress, enten det er gjennom medisinering, atferdsmessige intervensjon, eller begge deler.