Leter du etter enkle grov motoriske aktiviteter du kan gjøre innendørs? Dette er mega liste!

jeg vet hvor vinter går – enten du opplever det nå, eller du er på den sørlige halvkule, og ser frem til det i et par måneder. Du trenger ting for elevene å få de wiggles ut, eller at du kommer til å gå litt gal!

Her er en liste for å holde på hånden! Disse er perfekte for både hjemme-og tidlig barndom klasserommet.,

1 – Kaste bønne poser i kurver

Gi klesvask kurver. Så får elevene i flere rader, og har dem etter tur kaste bønne poser inn i målet.

2 – Flytte på papir plater

Kjøpe noen farget papir plater. Så vær kreativ! Legg dem i en rad (rød, grønn, rød, grønn), og har studenter trinn på bare de røde. Eller få dem til å komme ned på alle fire, og «skate» med en plate under hver hånd. Sette plater på rad for å få elevene beveger seg rundt i klasserommet. Sette plater langt fra hverandre for biiiig trinn. Eller legg dem tett sammen i små skritt.,

3 – Lære med en ball kaste

Hvis elevene er i stand til å fange et enkelt kast, sette dem i en sirkel. Tenk deg så en måte å innlemme læring med en ball som kastes. For eksempel, du kan kaste en ball til en student og navn et ord. Så hun/han nevner et rime ord og kaster ballen tilbake til deg. Kaste det til en annen student med et nytt ord for ham/henne å rime.

4 – Spill «for å finne og merke det»

Dette er en allsidig spill som kan brukes til å skrive en anmeldelse mange ulike ferdigheter. Bare fortell elevene til å finne noe og tag det. For eksempel «Finn og merke noe blått.,»Eller «Finn og merke noe som starter med /s/.»

5 – Beveger seg som et dyr

Du trenger en åpen plass, men dette er en flott måte å få barn ved hjelp av nye muskler., Her er noen ideer:

• Beveger seg som en fugl (kjør med utstrakte armer)
• Bevege seg som en slange (vrikke på tummies på gulvet)
• Flytt som en bjørn (gå på alle fire)
• Beveger seg som en frosk (få ned på huk og hop)
• Beveger seg som en kenguru (ta store sprang med armene foran brystet)
• Beveger seg som en elefant (med tung stomping)
• Flytt som en pingvin (vralte med ankler tett sammen og armene er festet til sidene)

Trenger flere ideer?, Sjekk ut 15 dyr turer for sensorisk input, fra Lemon Lime Eventyr

6 – Ha det gøy med malerens tape

malerens tape er en av de beste oppfinnelsene noensinne. Det går på (og kommer ut) lett – enten du har en glatt gulv eller vegg-til-vegg én (men sørg for å teste det først bare for å være sikker). Og det er så mye du kan gjøre med det! Sette den på gulvet som en stige. Deretter har elevene å se hvor mange trinn at de kan hoppe. Kan de hoppe lenger med en kjører start?

Se hvor mange trinn de kan strekke – eller hvor langt de kan gå på en fot. Trenger flere ideer?, Sjekk ut dette innlegget i Hendene på etter hvert Som Vi Vokser.

7 – Spille innendørs hopscotch

jeg synes virkelig at malerens tape er veien å gå på dette. Lag en enkel hopscotch bord med tall. Deretter har elevene kaste en bean bag på en plass og hoppe for å komme dit. En annen idé er å bruke papp firkanter som du kan trekke seg når som helst.

Tips: Endre ferdighet som elevene gjennomgang med hopscotch; i stedet for å sette tall på rutene, bør du vurdere bokstaver, former, eller sight ord.,

8 – Bruk ballonger

Blåse opp ballonger nok for hver og en av dine elever (pluss tillegg, fordi du vet at du trenger dem etter uunngåelig dukker). Har dem satt en ballongen mellom knærne og gå som en pingvin. Eller de kan kaste ballongen og få det slik at det aldri treffer gulvet.

Kan balansere de ballongen på en del av kroppen (som en utstrakt arm) og gå noen skritt – eller på tvers av rommet?

9 – Alfabetet handling kort

skriv Ut vår gratis alfabetet handling kort – da får aktiv mens du gjennomgår alfabetet én bokstav av gangen.

10 – Kopi meg!,

Dette er hvor du kan få på din treningsøkt for dagen. Rett og slett gjøre en rekke øvelser eller dumme handlinger, og få elevene kopierer du. Hoppe som en kenguru. Skrap som en ape. Kjøre på et sted. (Uansett hva det tar for å få pulsen opp!)

11 – Lag en røre på jar

skriv Ut handling kort og plassere dem i glasset. Når elevene trenger en bevegelse pause, trekke noen kort å gjøre for alle. Her er noen ideer for en førskole vrikke jar:

• Jogge på plass mens du synge alfabetet.
• Trykk på himmelen og så føttene fem ganger på rad.,
• Late som du er å spille trommer.
• Fly rundt i rommet som en fugl.

For vrikke jar ideer, kan du besøke Hjemmeundervisning Dele.

12 – Tape balanse bjelke

Dette er svært enkelt, men overraskende moro! Ta flere ruller av fargerike malerens tape, og sett den på gulvet på forskjellige linjer; gjøre sikksakk linjer, former, rett, eller er formet som en sirkel, firkant, eller en annen form.Deretter utfordre elevene til å gå hver farget linje fra begynnelse til slutt.,

13 – Dans som dette

Hvis din elever liker å danse, sette på litt musikk, men gi dem instruksjoner for å danse en bestemt måte. De kan danse sakte, fort, i en sirkel, dum, etc.

14 – Roll og flytt

Ta en stor myk dø (som dette), og skriv en liste av enkle øvelser på kortene. Har en elev trekker et kort, og en annen rull terningen. Dør, og forteller deg hvor mange ganger for å gjøre øvelsen., Her er noen ideer for utøvelsen kort:

• Trykk på tærne
• Gjøre arm sirkler
• Kjør tvers over rommet
• Hoppe på en fot
• Hoppe fremover
• Ta store skritt
• Ta små skritt

15 – Være en idrettsutøver

Har elevene later til å gjøre en av disse idrettene. Tenk på det som hjertet til å pumpe charades!,

• basketball
• fotball
• ski
• klatring
• tennis, baseball
• roing

16 – Være været

Barn kan bruke sine organer til å være forskjellige slags vær og vind, slik som:

• regn
• snø
• jordskjelv
• tornado
• vind

17 – Læring scavenger hunt

Skriv ting elevene lærer på klistrelapper – de kan være bokstaver, tall, former, syn ord, etc., Plasser klistrelapper på ulike steder rundt i rommet (noen skjulte og noen opplagt), og se hvor mange dine elever kan finne og identifisere.

18 – Synge aktive sanger

Synge en av disse klassiske sanger, og legge til noen handlinger!,

• jeg er en Liten Tekanne
• Hvis Du er Lykkelig, og Du Vet Det
• Hokey Pokey
• Ring rundt Rosie
• Hodet, Skuldre, Knær og Tær
• Bamse, Bamse, Snu
• Here we Go ‘Round the Mulberry Bush

19 – Gjøre alfabetet yoga

Hvis du har nap matter eller håndklær, trekke dem ut og utfordre elevene til å gjøre en yoga posere for ulike bokstavene i alfabetet.,

En – Fly (hold fortsatt og flytte armer til siden)
B – Sykkel (ligge på ryggen og pedal din fot)
C – Cat posere (få på alle fire, så, rundt om ryggen din mens tucking i haken; release)

For en liste av yoga fra A-Z (og hvordan å gjøre dem!) besøk Rosa Havregryn.

Og for enda mer gross motor ideer, sjekk ut 3 Dinosaurer’ gross motor utskriftsvennlig liste.

Vi håper denne listen blir elevene beveger seg, og sparer din forstand på samme tid!