• Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse

jeg er 6 måneder gravid, og jeg begynner å få rare blå-lilla årer på bena. Hva er dette, og hvorfor får jeg dem?
– Tyneesha

åreknuter er en vanlig, vanligvis ufarlig del av svangerskapet for noen kvinner., Det skjer når livmoren gjelder press til stor vene (dårligere vena cava) som fører blodet tilbake til hjertet fra føttene og beina.

åreknuter kan bli kløende, ubehagelig eller til og med smertefull. De er vanligvis funnet i bena, genital området, og endetarm (hemorroider er bare en type åreknuter).

åreknuter har en tendens til å være arvelig — din mor eller bestemor kan ha fått dem under svangerskapet, også. Så, dessverre, det er ikke mye du kan gjøre for å forhindre dem.,

Men her er noen måter å redusere varicose vein smerte og unngå å gjøre venene verre:

• Ta hyppige pauser og flytte rundt så mye som mulig hvis du må stå eller sitte i en stund.
• ikke krysse beina når du sitter.
• Heve føttene ofte.
• Ha fødselspermisjon støtte slange. Disse spesielle strømpebukse forsiktig komprimere leggmusklene og klem årer å hjelpe presse blod tilbake mot hjertet., De skiller seg fra vanlige strømpebukse fordi de gjelder gradvis mengder press til beinet, med de mest kompresjon ved ankelen og mindre lenger opp på bena. Det er viktig å unngå tettsittende sokker eller knee-highs som klemmer på et bestemt sted på benet, så dette kan klippe ut av sirkulasjon.
• Få daglige lav-effekt øvelse hvis legen din sier det er greit.
• Sove på din venstre side for å holde trykket ut av dårligere vena cava, som er på høyre side av kroppen.,

Hvis du oppdager at venene føles hardt, varmt, eller smertefulle, eller hud over dem ser rødt, ringe legen din.

åreknuter ofte få bedre etter levering, når livmoren er ikke lenger presser på vena cava inferior.