Angst er kjent som en psykisk/mental helse lidelse, og i sin kjerne, det er det. Men forskerne vet nå at genetikk og nåværende fysiske helse kan spille en svært viktig rolle i både utviklingen av angst og hvordan den manifesterer seg. Det er For eksempel kjent at lave nivåer av serotonin – en felles nevrotransmitter – kan føre til angst og depresjon, noe som er grunnen til legemidler som forbedrer flyten av serotonin er foreskrevet for angst.,

Hormoner også synes å spille en betydelig rolle i angst utvikling. De som føler seg som om sine bekymringer dukket opp over tid, til tross for effektive mestringsstrategier og en høy livskvalitet kan lide av hormonelle angst, forårsaket av en rekke problemer med hormon balanse.

Du Kan Aldri Vite Årsaken til Deres Angst

sannheten er at det er nesten umulig å vite den eksakte årsaken til angst., Din hormonell ubalanse som kan ha forårsaket din angst, men angst kan også ha forårsaket din hormonell ubalanse, og i noen tilfeller ubalansen kan ha noen effekt på angst overhodet.

Hormonene som Forårsaker Angst

Angst hormon ubalanse har potensial til å forårsake angst, fordi angst er ofte forårsaket av de organer som er under stress prøver å operere effektivt. Det er grunnen til at de som ikke trener, og de som spiser et usunt kosthold har ofte angst, så vel – uten trening eller ernæring, kroppen strever med å fungere., I tillegg, hormoner er sendebud til hjernen. Uten hormoner, kroppen ikke kan produsere riktig mengde av nevrotransmittere, og angst kan være resultatet.

når Det er sagt, noen eksempler av hormoner som kan bidra til angst inkluderer:

• stresshormoner (Kortisol) Kortisol og angst har en syklisk forhold. På den ene siden, angst er egentlig mental stress, og når du er mentalt stresset du slipper kortisol., Men forskning har også bekreftet at overflødig stress hormon kan føre til både angst og depresjon, og bidra til sannsynligheten av en angst angrep. Kortisol kan ha en kraftig effekt på hjernen din, og noe som øker kortisol produksjon eller reduserer kortisol reduksjon (for eksempel mangel på mosjon) kan føre til angst.
• Sex Hormoner (Østrogen/Testosteron) en Rekke studier har bekreftet at angst ofte begynner i perioder med intens hormonell endring, for eksempel i prime aldre av svangerskapet, under overgangsalderen, etc., Vanligvis, disse endringene påvirker sex hormoner, slik som østrogen og testosteron, noe som indikerer at de to hormonene kan bidra til angst. Studier på priser vises for å bekrefte denne troen.
• Skjoldbrusk Hormon En overaktiv skjoldbruskkjertel, kan også føre til et betydelig problem med angst, og er svært sannsynlig å forårsake panikk angrep. Når du lider av hypertyreose, kroppen går på overdrive og begynner å øke den generelle kroppens metabolisme, noe som fører hyperventilering og en økt hjertefrekvens, blant andre symptomer., Hypotyreose, som oppstår når du ikke har nok thyroid hormon, ser også ut til å bidra til å angst på grunn av den måten en underproduction av skjoldbruskkjertel hormonet påvirker hjernen.

Igjen, nesten enhver type hormonell dysfunksjon kan bidra til angst, fordi kroppen svarer ofte til dårlig fungerende hormoner med stress. Men de tre eksemplene ovenfor har en tendens til å være den vanligste hormonene som forårsaker angst.

Ikke Hormonell Angst Krever Hormonell Terapi?,

Det er kanskje mest interessant om angst, imidlertid, er at selv om din angst er forårsaket av en endring i hormoner, det krever sjelden noen hormonell terapi. De naturlige medisin snakker ofte om mind/body-tilkobling, og mange av de som støtter forskning-baserte behandlinger le ved tanken på at sinnet kan virkelig påvirke kroppen, og vice versa.

Men det er vel kjent at nesten alle former for angst på alle nivåer av alvorlighetsgrad kan bli redusert, og muligens enda herdet, med noen form for psykologisk behandling., Enten det er kognitiv atferdsterapi eller noe annet, mental helse behandlinger er effektive i å hjelpe bekjempe angst på alle nivåer av alvorlighetsgrad, inkludert de som er forårsaket av hormonelle problemer.

betyr det at hormonell terapi vil ikke fungere? Det avhenger av hormonet. I noen tilfeller, for eksempel med skjoldbrusk hormon, kan det være gunstig å motta en skjoldbrusk behandling, og disse behandlingene kan være nok til å imøtegå din angst. Likevel, angst er en tilstand som de fleste kan behandle uten noen hormonell behandling eller kosttilskudd, selv om hormonene som er årsaken.,

Hvordan å Kurere Hormonelle Angst

Det er også viktig å huske på at hormonelle ubalanser kan ikke være årsaken til angst. Mens dårlig fungerende hormoner kan være en medvirkende faktor, mange av dem med hormonelle ubalanser viste tegn til angst tidligere. I noen tilfeller angst kan være forårsaket nesten utelukkende av hormoner, men i mange tilfeller er det en kombinasjon av hormoner og tidligere psykiske problemer, eller kan ha noe å gjøre med hormoner i det hele tatt.,

Men uansett hva årsaken til angst – selv om det er noe fysisk – du kan behandle det ved hjelp av psykologiske teknikker. Ditt sinn er utrolig mektig, og det kan lære å kontrollere angst selv da at angst er knyttet til en hormonell ubalanse.