Hvordan å Øke Din Sex-Stasjonen

Din partner ønsker å kysse og kose med.

Du vil gå i dvale.

Dette scenariet er blitt mye mer vanlig enn du ønsker.

Du kan selv finne at du og din partner ikke er «gjør det» så mye som du en gang gjorde, eller at dine ønsker for sex er nesten ikke-eksisterende.

lurer Du kanskje på, «hvorfor har jeg ingen sexlyst?»

Du kan føle flau til å engang nevne spørsmålet, men ikke. Du er ikke alene.,

«Alle kvinner har seksuelle lyster og tanker som flo og fjære gjennom hele livet, og det er helt normalt,» sa Melinda Everett, WHNP. «Milepæler som overgangsalder eller fødsel kan endre hvor ofte du ønsker å ha sex. Imidlertid, hvis din sex-stasjonen er nesten helt fraværende, eller du har forholdet problemer på grunn av det, vi ønsker å vite. Det kan være en enkel løsning.»

Så Hva Betyr det å Ha en Lav Sex Stasjonen?

Alle er forskjellige. Noen kvinner vil ha sex oftere enn andre, og det er greit., Det er ingen rett eller feil antall ganger for å ha samleie hele uken (eller måned!).

utfordringen kommer når en lavere sexlyst fører til problemer i forholdet og skaper stress. Kanskje partneren din er alltid klar til å gå, men du er aldri i humør lenger, og ingen mengde romantikk fanger din interesse.

har du en lav sex stasjonen?, Det skjer når:

  • Du har ikke interesse i en type seksuelle aktivitet, inkludert onani
  • Du aldri (eller sjelden) har alle seksuelle fantasier eller tanker
  • Du er opptatt av denne mangel på seksuell aktivitet

Hva Er Årsakene til Lav Sex Stasjonen i Kvinner?

Sex-stasjonen er komplisert. Det er mye å gå på, ikke bare «der nede.»

Det er derfor å finne en grunn til hvorfor du ikke er slått på, innebærer å sjekke for flere mulige årsaker., Disse kan omfatte:

Genital Endringer

kan Smerte kjedelig sex-stasjonen, og vaginal tørrhet og tynning vev kan gjøre samleie smertefullt som definitivt setter en forskjell i din libido.

Hormon Nivåer

Hormoner naturlig svinge gjennom en kvinnes liv. Men endringene i disse nivåene kan ha en innvirkning på din lyst på sex. Vi vil også se etter skjoldbrusk problemer, som kan påvirke din hormonelle balanse, så vel.

Visse Sykdommer

Visste du at sykdommer som diabetes, kreft og leddgikt kan påvirke sexlysten?, Det kan også være nevrologiske årsaker som bidrar til tilstanden. Vi ønsker å gi deg en evaluering for å sikre at du er frisk.

Medisiner

Nye medikamenter eller endringer i eksisterende medisiner kan påvirke sexlysten også.

Psykologiske Endringer

Stress og angst kan hemme din sex-stasjonen. Hvis du har hatt en kjempe eller kommer i konflikt med partneren din, dette kan også bidra. I tillegg, overlevende av overgrep og misbruk kan finne det mer utfordrende å engasjere seg i seksuell kontakt.,

Vårt mål er å jobbe med deg for å hjelpe deg igjen tenne gløden ditt ønske om samleie. Dette innebærer å ta en omfattende titt på din generelle helse. Vi vil være ved din side som vi jobber gjennom diagnostisering og behandling.

Hvordan å Øke Din Sex-Stasjonen

Det viktigste er å behandle eventuelle underliggende medisinske tilstander som kan hindre din libido. I tillegg er det et par livsstil trinnene du kan ta for å hjelpe så godt. Disse inkluderer:

Slutte å Røyke Hvis Du Røyker

lyser opp kan sette en demper på opphisselse., Dette er fordi røyking begrenser blodstrømmen, noe som kan gjøre det mer vanskelig å komme i den rette stemningen.

Vær Oppmerksom på Bruk av Alkohol

Mens et glass eller to med vin kan hjelpe deg å slappe av, for mye alkohol kan faktisk redusere sexlysten.

Få Rikelig med Søvn

kan Du ikke være klar i boudoir hvis du er stadig oppbrukt fra krevende karriere eller omsorg for små barn. Å ta vare på andre betyr å ta vare på deg selv.,

Bruk Vibratorer

I 2016 studie av 70 kvinner som hadde problemer med å bli opphisset eller å nå orgasme—to-tredjedeler av deltakerne rapporterte økt følelse når du bruker en vibrator for tre måneder.

Få Hjelp Gjennom Sex Terapi

Nå ut til en terapeut som har spesialisert seg på seksuell funksjon. Vi har en liste over lokale leverandører. Du kan også sjekke American Association of Seksualitet Lærere, Rådgivere & Terapeuter for terapeuter i nærheten av deg

Zestra

Dette er en aktuell olje som skaper en følelse av varme i genital området., Zestra øke tilfredshet i 70% av kvinner registrert i kliniske studier er nødvendig for FDA-godkjenning. Det er tilgjengelig over-the-counter for rundt $10.

Eros Klitoris Terapi-Enheten

Eros øker genital blodstrømmen ved å bruke en mild vakuum til klitoris. Det koster rundt $300. En liten studie i British Medical Journal vist noen effektiviteten med noen uheldige utfall i 2000.

Flibanserin (som markedsføres i USA som Addyi)

Dette er en pille daglig., Det er imidlertid viktig å huske:

  • Det er IKKE for kvinner i overgangsalderen
  • Det er IKKE for menn
  • Det bør IKKE tas innen 2 timer etter inntak av alkohol

Men den effekten er minimal i forhold til placebo. Totalt sett har det vært skuffende siden å nå markedet i 2017.

Bremelanotide (som markedsføres i USA som Vyleesi)

Dette er en injeksjon tatt 45 minutter før sex.

Det er IKKE for kvinner i overgangsalderen.

Det er IKKE for menn.

Rundt 40% av kvinnene som tok dette hadde kvalme. Dette kan virke mot sin hensikt til intimitet.,

I tillegg, bør du IKKE ta det hvis du har høyt blodtrykk. Det er også viktig å være oppmerksom på at det kan føre til misfarging av huden på injeksjonsstedet (ben eller magen)

Det er viktig å huske på at testosteron terapi kan være svært nyansert, og det er best håndteres som et besøk, enten via telemedisin eller i-person.

Vi er Her for å Hjelpe Deg med å Få sexlysten Tilbake

Det er ingen «riktig» nivå på sexlyst.

Noen kvinner er det naturlig å ha en som kan være litt høyere eller lavere enn gjennomsnittet. Det er bra., Det er når en mangel på stimulering forårsaker et problem i livet ditt som du trenger hjelp.

Din seksualitet og seksuell helse er en stor del av hvem du er som en kvinne. Vi vet at det påvirker ett område av kroppen påvirker hele livet. Det er derfor vi jobber med å finne den underliggende årsaken til problemet.

Vi er alltid villige til å snakke med deg om hvordan å leve et mer tilfredsstillende og sunt liv. Kontakt oss i dag for en avtale.,

For mer enn 40 år, Chapel Hill OBGYN har tjent kvinner i Triangle-området, å dele gleden av små mirakler, og støtter dem i løpet av utfordringer. Våre autoriserte leger og sertifisert sykepleier jordmødre bringe sammen det personlige erfaring og bekvemmeligheten av en privat praksis med state-of-the-art ressurser som finnes i større organisasjoner. For å planlegge en avtale, vennligst kontakt oss for mer informasjon.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *