Vi Bli Mer selvbevisste

Selv-bevissthet er spioneringen av selvhjelp guruer som Gary Vaynerchuk som en av de VIKTIGSTE egenskapene å ha for å lykkes.

Hvorfor gjør journalføring øke selvinnsikten?

Som jeg sa før — å la tankene løpe gjennom vårt sinn er en ting, men opptak av dem er som å gå i våt betong.,

omrisset av foten er nå det for alltid.

Etter en måned med journalføring, sluttet jeg å bli sint på folk. Etter tre måneder med journalføring, visste jeg reiser/eventyr var det som brakte meg mest glede. Etter 8 måneder med journalføring, innså jeg at kanskje skriving er hva jeg skulle gjøre for resten av mitt liv.

mange mennesker blir slått ned av deres tanker. Meg? Jeg har en full-blåst registrert samtale med dem. Jeg bjelken. Jeg finner svakheter — feil. Jeg finner muligheter.,

Hver gang jeg går i ringen med mitt sinn, jeg får vondt, men jeg finner ut at det er mye mer om meg selv av den tiden jeg er ferdig.

Konkurrerer i en boksekamp vil alltid vondt, men det er også alltid en vinner.

Etter at jeg kom inn i vanen med daglig journalføring, jeg begynte å vinne for en endring.

jeg innså at jeg faktisk er en ultra-følsom fyr og at kanskje jeg skulle bruke den i stedet for viker unna det som «sterk mann» stereotypier er «ment» å gjøre.

jeg innså at jeg er altfor lojale., Jeg innså at jeg er sta, og hovmodig, og en dum unge person. Jeg innså at jeg sa dritt to måneder siden at jeg er uenig med senere, og som fikk meg til å ydmyke meg big time.

Det har også hjulpet meg til å innse at det vi tror nå ikke alltid hva vi kommer til å tro på i morgen.

Følelser er som årstidene — de kommer og går. Folk kommer og går. Familie normalt alltid forblir.

jeg begynte å få slo i ansiktet av selve livet. Jeg begynte å bli utfordret., Jeg begynte å innse at jeg ikke har det alle sammen, og jeg innså at du bare kan ikke VÆRE noen andre — du har til å være deg selv, og godta at du bare ikke liker at en gutt eller jente du beundre.

jeg innså at alle disse ting, noen av de vanskeligste sannheter om livet — alene i et stille rom med ingenting, men en penn og en dagbok.

Alle som ønsker å bedre seg. De gjør store planer for å gjøre det, og det nesten alltid faller fra hverandre.

jeg lover deg den raskeste måten å bedrer seg selv er til å skrive.,

Hvis du ønsker å sette fart opp, kan du prøve å skrive på nettet.

Her er du ikke bare sparring med ditt sinn, du sparring med andre folks sinn i kommentarer og de er ikke redd for å fortelle deg om du er død galt.

faktisk, mange mennesker helt liker det.

Så her er å skrive — det som er gjort meg til den jeg er, og det som vil gjøre meg til den jeg vil være i morgen.

Ønsker å bygge et publikum av din egen på Medium? Jeg har et gratis 5-dagers e-kurs som heter «Dine Første 1000 Tilhengere» som vil lære deg hvordan jeg gjorde det! Registrer deg for det her.,