I et hvilerom etter min C-delen, kan jeg med glede holdt min er liten, rynkete babyen for første gang. Jeg visste hvor viktig det er å få barnet til brystet så snart som mulig, og jeg hadde studert alle de riktige amming teknikker, så jeg famlet ham i posisjon og prøvde å overtale ham til å låsen. Til slutt festet på mitt bryst, som en gretten lite festing skilpadde. Min første tanke var: «Wow, dette gjør vondt – og at det føles rart.»Og så, helt plutselig, jeg følte meg min aller første bølgen av mamma skyld., Amming var ikke akkurat strålende opplevelse jeg hadde avbildet.

Amming er naturlig, men det kommer ikke alltid naturlig for mødre og babyer. Vi har alltid stress å mødre som «bryst er best» – og det virkelig er – men det er mange detaljer vi la ut på veien.

Kroppen Endringer

Amming påvirker kvinnens hormoner veldig dypt. Sykepleie hindrer eggløsning, slik at østrogen nivået er svært lavt, setter du inn en premenopausale-type stat. Dette kan forårsake vaginal tørrhet, hetetokter, nattesvette og lav libido., Vaginal dryness kan gjøre samleie smertefullt (selv i kvinner som hadde C-snitt), men kan vanligvis behandles med over-the-counter smøring. Disse symptomene ikke bedre over tid og bli mindre alvorlige når sykluser tilbake.

Mens du ammer gjør undertrykke eggløsning generelt, du kan ikke utelukkende stole på amming for prevensjon, fordi du har ingen måte å forutsi når du vil starte eggløsning igjen., Du vil ikke vite at eggene er tilbake i aksjon før du får menstruasjonen, som, selvfølgelig, skjer et par uker etter eggløsning…etterlot seg god tid til en overraskende graviditet. Naturlig familieplanlegging er ikke nøyaktige under amming for samme grunn.

Amming også suger hver bit av fuktighet ut av kroppen, gjør at mange kvinner utsatt for forstoppelse. Hvis du sliter med forstoppelse, sørg for at du bo ekstra hydrert, se på fiber inntaket, og ta en krakk tøymykner hvis det er nødvendig.,

Som en mage førerhus, jeg husker svært påvente av å være i stand til å sove på magen min igjen etter at barnet var født – men, min ømme, hovne bryst hadde andre ideer. Dine bryster er veldig følsom når du ammer. Ikke bare kan du ikke komfortabelt sove på magen din, vil du ofte trenger kontinuerlig støtte. Mange mødre trenger å sove i pleie-bh. En kollega som er beskrevet taping brystvorte skjold til sin rå, følsomme brystvorter så hun kunne forsøke å sove uten en bh (denne teknikken var mislykket).