Hva Er De Helsemessige Fordelene Av Å Spise Mandarin Appelsiner?

De helsemessige fordelene av mandarin appelsiner inkluderer:

  • Mandariner inneholder Vitamin A, B, og et høyt nivå av Vitamin C, en kraftig antioksidant som nøytraliserer frie radikaler, hindrer infeksjoner, kramper og oppkast, og det er flott for helsen til huden din.
  • Mandarin appelsiner inneholder karotenoider beta-karoten, lutein og zeaxanthin som fungerer som antioksidanter som beskytter din visjon og støtte immunforsvaret.
  • Mandariner er en vesentlig kilde av uløselig fiber og løselig fiber., Uløselig fiber holder ting beveger seg i fordøyelsessystemet og spyler ut giftstoffer, og løselig fiber bidrar til å senke kolesterolet og holder blodsukkeret balansert ved å bremse mat absorpsjon.
  • Mandariner inneholder kalsium, fosfor og magnesium hjelpe til med å bygge bein styrke, opprette nye bein, og kjempe osteoporose.
  • Mandariner produsere synephrine, en naturlig slimhinneavsvellende, noe som også bidrar til å dempe produksjonen av kolesterol i kroppen.
  • Mandariner inneholder kalium, et mineral som er kjent for å bidra til lavere blodtrykk og holde blodstrømmen beveger seg jevnt.,

Spise mandarin appelsiner er også en flott måte å bekjempe vinter forkjølelse.

Vår Satsuma mandariner modnes akkurat i tide for vinteren kalde årstiden. Gode ting også! De gir en høy mengde Vitamin C og synephrine — en naturlig slimhinneavsvellende som bidrar til å lindre forkjølelse og allergi symptomer.

som er Gjort kjent på en 2008 studie av US Department of Agriculture (USDA), Placer Fylke Owari Satsuma mandariner, som de voksne på S & J Mandarin Grove, tilbyr høye konsentrasjoner av phytochemical synephrine., Ifølge studien, synephrine konsentrasjoner i Placer Fylke mandariner var opp til seks ganger høyere enn verdier som tidligere er fastsatt for orange juice. Studien konkluderte med at ti gram av mandarin juice inneholder like mye synephrine som en over-the-counter slimhinneavsvellende pille.

for Å bidra til å holde deg og din familie sunt denne vinteren, være sikker på å hamstre på S & J Organisk Mandariner! De er morsomme å spise, lett å skrelle, søt, seedless, og absolutt deilig., Mange av våre kunder forteller oss at å spise en S & J mandarin er som å spise godteri, men det er ingen skyldfølelse fordi de er en sunn snack.

Bare ikke vente for lenge med å bestille din bokser av organisk Placer Fylke fjellet mandariner… vi selger ut tidlig hvert år!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *