tilkoblinger mellom våre tanker og våre handlinger er kraftig. Vi ofte ikke er klar over eller ikke klarer å sette pris på viktigheten av å opprettholde et positivt fokus uansett hvilke situasjoner vi befinner oss i. Vi er alle utsatt for å falle i ineffektive eller skadelige tankemønstre, spesielt når ting går galt. Imidlertid, noen mennesker er mer tilbøyelige til å la negative tanker slå til problematisk atferd.,

Når problemer blir forsterket av usunn tankemønstre eller psykologiske traumer, å være klar over hvordan ens tanker kan bidra til symptomer er nøkkelen til å overvinne forbundet nød. Feltet of applied behavior analysis (ABA) legger vekt på, og oppfordrer til sunn modus for kommunikasjon, sosiale ferdigheter, og andre aktiviteter. Det omhandler også slike adaptiv læring av ferdigheter som hygiene, motor smidighet, selvforsyning, punktlighet og positiv atferd i sysselsetting innstillinger.,

En artikkel i Kognitiv Terapi og Forskning definerer atferdsterapi som en terapeutisk prosess som forsøk på å endre «mistilpasset cognitions» i menneskelig tenkning som kan gjøre følelsesmessig nød og usunn atferd som er mye verre. Eksempler på slike forhold er en persons tro, modeller av verden, selvbilde og følelser om fremtiden. Ved å anvende ulike terapeutiske strategier, atferd terapeuter forsøk på å endre disse mistilpasset cognitions som en måte å redusere og eliminere følelsesmessig nød og usunn atferd.,

Opprinnelsen av atferdsterapi Bruk i Mental Helse Behandling

historien om atferdsterapi kan spores tilbake til midten av det 20. århundre. Joseph Wolpe, Hans Eysenck, B. F. Skinner, Aaron Beck, og Albert Ellis var blant pionerene i feltet; Beck og Ellis utviklet kognitiv atferdsterapi (CBT). Den terapeutiske strategier av Beck ‘ s modell forsøkte å endre negative tankemønstre, eller mistilpasset cognitions, for å lindre følelsesmessige traumer og hindre ødeleggende adferd., En artikkel i Kognitiv Terapi og Forskning forklarer at hans grunnleggende modellen har blitt endret for å skape atferdsterapi programmer som tar hensyn til hver lidelse er «kognitive og atferdsmessige vedlikehold faktorer.»

The National Alliance på Psykisk Sykdom bemerker at psykoterapi er «når en person snakker med en utdannet terapeut på en sikker og konfidensiell miljø å utforske og forstå følelser og atferd, og få mestring» og at CBT «fokuserer på å utforske relasjoner mellom en persons tanker, følelser og atferd.,»Atferden terapeuten kommuniserer med den personen til å identifisere tankemønstre som enten forårsake eller bidra til usunne aktiviteter og tro. Målet med kognitiv atferdsterapi er å erstatte det problematiske tanker og handlinger med sunt i den spesifikke virkelige situasjoner personen opplever i dag-til-dag lever. Det tar ofte mye praksis for personen å komme i vane med å bytte ut negative tanker og atferd med positive kolleger.

atferdsterapi Mange Bruker i Mental Helse Behandling

Alle typer mennesker kan bli hjulpet av atferd og ABA behandling., For eksempel, den tilnærming er effektiv hos barn med autismespekterforstyrrelser (ASDs), oppmerksomhet underskudd lidelser (Legger), og andre atferdsmessige problemer. I henhold til U.S. Centers for Disease Control og Prevention (CDC), eksperter i oppmerksomhet deficit hyperactivity disorder (ADHD) er nedslående leger fra forskrivning av ADHD-medisin til barn under 6 til sine foreldre først få opplæring i atferdsterapi.,

CDC rapporter om at barn er bedre i stand til å kontrollere sin atferd når de mottar atferdsterapi fra sine foreldre, som i sin tur er støttet av helsepersonell. Barn fungerer bedre på skolen og har bedre relasjoner med andre familiemedlemmer. Blant de ferdigheter terapeuter undervise til foreldre er hvordan å engasjere seg i aktiv lytting, gi positiv oppmerksomhet, og skape struktur og konsistens.,

The Society of Clinical Barn & Ungdom Psykologi definerer atferdsterapi som en prosess der barn og unge blir bedt om å oppføre seg i nye, positive måter. Barn og unge får positiv forsterkning når de lager sunn beslutninger og lære å avvise usunn atferd. Noen ganger negativ atferd blir forsterket uten at folk blir klar over at de gjør det — noe som resulterer i negativ atferd forekommer oftere., Atferd og ABA terapi lærer foreldre og barn hvordan de skal unngå «feller» som uforvarende belønning feil atferd.

atferdsterapi er like effektiv i behandling av psykiske lidelser hos personer 65 år og eldre, en befolkning forventes å bestå av 20 prosent av den AMERIKANSKE befolkningen i 2030. I motsetning til stereotypen av seniorer som trist og ensom, de fleste mennesker i den aldersgruppen er glad og fornøyd — selv angivelig mer villige til å akseptere døden enn yngre mennesker — i henhold til Foreningen for Atferdsmessige og Kognitive Terapier (ABCT)., Det er derfor det er viktig å ta hensyn til psykiske lidelser hos eldre mennesker snarere enn bare å tillegge noen problemer med å «alderdom.»

Ifølge ABCT, mens forekomsten av ulike typer av psykiske plager er lavere blant eldre enn i yngre grupper, eldre mennesker som trenger atferdsterapi er mindre sannsynlighet for å be om det. Når de mottar behandling, deres terapi er mindre aggressiv enn for yngre grupper. Fordelene av atferd og ABA behandling for mennesker i alle aldersgrupper må være kommunisert tydeligere til helsepersonell og publikum.,

Effektiv Atferd Terapi Teknikker

Det er ingen bestemt type atferd terapi. Faktisk, hva definerer atferdsterapi er mange forskjellige typer spesialiserte behandlinger, inkludert følgende:

● Kognitiv atferdsterapi. Terapeuten hjelper personen med å identifisere usunn tankemønstre og å forstå hvordan disse tankene bidra til selvdestruktiv atferd og holdninger. Når mønstrene er kjent, terapeuten arbeider med personen til å tenke mer konstruktivt.

● Modellering., Terapeuten fungerer ut en ikke-redd svar på en negativ situasjon, og personens angst kan reduseres ved å etterligne ikke-redd respons.

● ledelse i Klasserommet. Lærere deltar i arbeidet med å fremme studentens positiv atferd, blokkere negative atferd, og å fokusere på student på akademisk arbeid.

● Overordnede trening. Barnets foreldre lærer måter å forsterke positiv atferd, motarbeide negative handlinger, og styrke foreldre-barn-forholdet., Foreldre er bedt om å observere barnet, bruk av ros og positiv oppmerksomhet for å belønne god oppførsel, innstilling regler, og å ta opp negative handlinger.

● Peer intervensjon. En eller flere av eleven jevnaldrende hjelpe dem med adresse atferdsproblemer. Datamaskinene blir undervist av en lærer for å oppmuntre positiv atferd i faglige prestasjoner og sosiale settinger. I tillegg til å bevise vellykket i å øke studentenes helse og trivsel, peer assistenter dra nytte av deres deltakelse fordi det forsterker deres positiv atferd og styrker deres følelse av ansvar.,

Blant de psykiske lidelser som kan behandles med atferdsterapi er avhengighet og rusmisbruk, schizofreni og andre psykotiske lidelser, depresjon, bipolar lidelse, angst, spiseforstyrrelser, søvnløshet, antisosial og borderline personlighetsforstyrrelse, kriminelle handlinger, kroniske smerter, tretthet og generelt stress. ABA har også blitt brukt til å forbedre tidlig barndom utdanning, sport ytelse, og organisatorisk atferd ledelse.,

Fordelene av en MS ABA Grad for Fremtiden Terapeuter

veien til en karriere som en atferd eller en ABA terapeuten begynner med en høyere-utdanning-program, for eksempel Regis College ‘ s online Master of Science in Applied Behavior Analysis program, som er utviklet for å lære ferdigheter som fører direkte til givende terapeut karrierer. Programmet har plass til studenter fra ulike helsevitenskap bakgrunner, kombinerer førstehånds erfaring med forskningsarbeid.,

Blant de kurs som tilbys i Regis College MS ABA programmet er Verbal Atferd, Radikale Nettverket, Atferd Vurdering, Atferd Intervensjon, Etiske ABA, ABA Opplæring og Tilsyn, og Konsepter og Prinsipper II: Eksperimentell ABA. Regis College MS ABA program forbereder studentene for yrker som kliniske veiledere, klinisk styremedlemmer, ABA opplæring av koordinatorer, og college og professorer. Folk som har tjent en MS ABA grad er ansatt ved sykehus, poliklinisk og boliger behandling fasiliteter, barneomsorg sentre, og skoler., I tillegg til å analysere atferd, de utvikler atferd planer og hjelpe til med å trene foreldre og ansatte til å sette planer ut i handling.

ta Fatt på en Karriere i Applied Behavior Analysis

behovet for atferd analytikere vil fortsette å vokse, i henhold til det AMERIKANSKE Bureau of Labor Statistics, som spår en 23% økning i sysselsetting mellom 2016 og 2026 for rus -, atferdsmessige lidelse og psykisk helse rådgivere. Veksten er drevet i store deler av den kraftige økningen i antall barn diagnostisert med ASD., I henhold til Arbeidskraft Innsikt-Brenning Glass, antall stillinger for personer med Styret Sertifisert Atferd Analytiker (BCBA) eller Styret Sertifisert Atferd Analytiker-Doktorgrad (BCBA-D) sertifisering økt med 800% mellom 2010 og 2017.

finn ut Mer

Designet for studenter fra et bredt utvalg av helsevitenskap bakgrunner, online Master of Science in Applied Behavior Analysis program i Regis College er strukturert for å forberede kandidatene for å lykkes i et utvalg av mulige karriere felt., Programmet kombinerer forskning og praktisk erfaring, og tilbyr kurs i atferd vurdering, behandling og evaluering, etisk praksis, og andre beslektede områder.,romote Positiv Atferd
å Hjelpe Mennesker å Gjøre Endringer: Applied Behavior Analysis Eksempler i Aksjon

Kilder

Foreningen for Atferdsmessige og Kognitive Terapier, Aldring
Beck Institutt for Kognitiv atferdsterapi
Adferd Analytiker Certification Board, «OSS Sysselsetting behov for Atferd Terapeuter: 2010-2017»
National Alliance på Psykiske Lidelser, Psykoterapi
Psykologi i Dag, Applied Behavior Analysis
Regis College, Master of Science in Applied Behavior Analysis
Society of Clinical Barn & Ungdom Psykologi, «Hva Er Problemet Terapi?,»
Albert Ellis Institute, Rational Emotive og Kognitiv atferdsterapi
U.S. Bureau of Labor Statistics, rusmisbruk, atferdsforstyrrelser, og Psykisk Helse Rådgivere
US Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging, atferdsterapi for Barn med ADHD
U.S. National Library of Medicine, «Effekten av Kognitiv atferdsterapi: En Gjennomgang av Meta-analyser