Breckenridge, Colorado sitter på 9600 meter og toppen av skianlegget er oppover på 13.000 fot som er over to mil over havet. Denne high altitude bidrar til mange reisende følelse under været på grunn av symptomer på høydesyke.
Ved 9600 føtter, er det umulig å ikke føle noen effekt av høy høyde. Symptomene kan være så liten som å puste raskere og/eller dypere, og kortpustet spesielt når du trener., Ditt hjerte er også trolig til å slå raskere, og du kan utvikle kvalme, unormal tretthet, hodepine, eller har problemer med å sove. Besøkende med disse symptomene kan ha acute mountain sickness (AMS). Denne form for høydesyke forsvinner vanligvis i løpet av en dag eller to. Hvis symptomene blir verre, eller hvis du er bekymret, sørg for å konsultere en lege.
Det finnes måter å redusere symptomer på høydesyke, men. Før du kommer i Breckenridge, det anbefales at du doble vanninntak starter to dager før din ankomst i Breck., Enten du vanligvis drikker mye vann, eller svært lite, målet ditt er å doble det! Du ønsker å fortsette den økte vanninntaket under hele oppholdet.
Hvis høydesyke er en stor bekymring, gå til legen din før avreise. Vi har hatt gjester forteller oss at en resept for Diamox sterkt lindrer symptomer.
Noen eldre personer med helseproblemer bør være ryddet av sine leger før du besøker høy landet.,
Andre ting å gjøre for å unngå høydesyke mens du er her er:
- Reduser Alkohol og Koffein Inntak
- Redusere saltinntaket
- Moderat Fysisk Aktivitet (spesielt for den første dagen eller to).
- Spise Høy Karbohydrater, Lite Fett Måltider
- Unngå Boblebad (eller noe annet som kan få deg til å svette).
Hvis du etter disse trinnene, er du fortsatt føler virkninger av høydesyke, holde lesing for våre beste anbefalinger til å føle seg bedre fast., Prøv en av disse behandlinger før du tar en tur til legevakten eller kutte ferien kort (med mindre du har alvorlige symptomer – se nedenfor*).
Oksygen er tilgjengelig i ulike former over hele byen. Den beste oksygen behandling koster rundt $125/natt, men følelsen dine beste på ferie er uvurderlig! Ring Oksygen Gutta som vil levere hvor som helst i Summit County. Les hvorfor oksygen concentrators er den mest effektive form for høydesyke behandling før du bruker O2 dollar noe annet sted.,
For enda mer behandling, anbefaler vi at du avslutter med Skarpere Kant Foryngelse Klinikk for oksygen terapi og/eller medisinsk karakter, designer IV væske terapi «cocktails.»Mottar øyeblikkelig hjelp for hodepine, dehydrering, bakrus, stress og tretthet, og får en rabatt på 10%, eksklusiv å Bestille Breck gjester! IV preparater gis bare etter medisinsk klarering og in-house lab testing, uten ekstra kostnad, og som er utarbeidet under sterile forhold. Være trygg på væsker blandes på en sikker og riktig måte med de ferskeste ingredienser mulig., Skarpere Kant Foryngelse Klinikken er en praktisk beliggenhet på North Park Avenue med mange enkle og gratis parkering. (970) 771-3406.
*Hvis symptomene fortsatt ikke avtar eller hvis de blir verre etter en dag eller to, eller hvis du utvikler en våt hoste, eller følelsen av å samle væske i lungene, kan dette signalisere en mer alvorlig tilstand som kalles stor Høyde lungeødem (HAPE). HAPE krever øyeblikkelig legehjelp! Ring 911 eller gå til St. Anthony Sykehus i Frisco.,
Hvis du har noen andre besøkende spørsmål, føl deg fri til å gi Boken Breck en samtale som vi er glade for å hjelpe.