Det kommer ikke som noen overraskelse at de fleste arbeider Amerikanere opplever stress eller angst i deres daglige liv. Og Angst Lidelser Association of America (ADAA) 2006 Stress & Angst Lidelser Undersøkelsen ryggen opp.

En viss mengde stress og angst er vanlig på jobb såvel som hjemme. Imidlertid, vedvarende, sterk og irrasjonell angst som forstyrrer daglige virke er ofte en indikasjon på en angstlidelse. Les videre for hvordan hvordan stress påvirker Amerikanske ansatte.,

Stress, Angst, og Angst Lidelser i Arbeidslivet: Snapshot

Selv-rapportering av angst symptomer og reseptbelagte medisiner bruk er høy blant usas ansatte, men diagnoser av angst lidelser er dramatisk lavere.

• 72 prosent av de som har daglig stress og angst si det forstyrrer livet av minst moderat.
• 40 prosent opplever vedvarende stress eller overdreven angst i deres daglige liv.
• 30 prosent med daglig stress har tatt reseptbelagte medisiner for å håndtere stress, nervøsitet, følelsesmessige problemer, eller mangel på søvn.,
• 28 prosent har hatt en angst eller panikk angrep.
• Bare 9 prosent har blitt diagnostisert med en angstlidelse.

Andre sentrale Funn

Arbeidsplassen Stress og Angst Påvirker Livet på Jobb — og Hjemme
Jobb stress har faglige og personlige konsekvenser.,
På jobben: Ansatte sier stress og angst som oftest påvirker deres …

• arbeidsplassen ytelse (56 prosent)
• forhold med kolleger og fagfeller (51 prosent)
• kvaliteten på arbeidet (50 prosent)
• relasjoner med ledere (43 prosent)

i Løpet av tiden: Mer enn tre fjerdedeler som sier at stress påvirker deres arbeid si det bærer over til deres personlige liv, spesielt menn (83 prosent mot 72 prosent for kvinner).,
Med ektefeller, kjære: Sju i 10 av disse voksne rapporterer at arbeidsplassen stress påvirker deres personlige relasjoner, hovedsakelig med sine ektefeller. Menn (79 prosent) rapporterer at det påvirker personlige relasjoner mer enn kvinner (61 prosent).
hovedårsakene av arbeidsrelatert stress:

• frister (55 prosent)
• mellommenneskelige relasjoner (53 prosent)
• ansatte (50 prosent)
• håndtere spørsmål/problemer som oppstår (49 prosent)

Metoder for å Håndtere Stress på Arbeidsplassen
å Finne lindring tar en rekke former, noen sunn og mange ikke.,
Drømmer om en mindre stressende jobb? Topp metode for å håndtere høye nivåer av stress på jobb for både menn og kvinner er å sove mer (44 prosent totalt).
Kvinner og menn administrere jobb stress på en annen måte:

• Kvinner er vesentlig mer sannsynlig enn menn for å spise mer (46 prosent vs. 27 prosent) og snakke med familie og venner (44 prosent vs. 21 prosent) til å administrere jobb stress.
• Menn er betydelig mer sannsynlig enn kvinner til å ha sex oftere (19 prosent mot 10 prosent) og bruk av illegale rusmidler (12% vs. 2%) til å administrere jobb stress.,

som er Felles finnes i andre måter menn og kvinner takle jobb stress:

• forbruker mer koffein (31 prosent)
• røyking (27 prosent)
• trener oftere (25 prosent)
• tar over-the-counter eller reseptbelagte medisiner (23 prosent)
• mer tidkrevende alkoholholdige drikkevarer (20 prosent)

Ansatte Frykter Konsekvenser
de Fleste ansatte er ikke komfortable med å snakke om stress med sin arbeidsgiver.,
ordknapp arbeidsstyrken: Færre enn halvparten (40 prosent) ansatte som stress forstyrrer arbeidet har snakket med sin arbeidsgiver om det.,operativsystemer vil tolke det som mangel på interesse eller vilje til å gjøre aktiviteten (34 prosent)

frykt for å bli stemplet «svak» (31 prosent)

frykter det vil påvirke tilbudet muligheter (22 prosent)

frykt for at det skulle gå i sin fil (22 prosent)

frykt for å bli ledd av eller ikke tatt på alvor (20 prosent)

Hjelp ikke alltid på den måte: Av de som snakket til sin arbeidsgiver, fire av ti ble tilbudt noen form for hjelp fra sin arbeidsgiver, som oftest en henvisning til en psykolog (26 prosent) eller en avslapning eller stress-management klasse (22 prosent).,
– Prevalens Blant Arbeidere
Mange ansatte som lider av angst som er vedvarende og overdreven og påvirker deres evne til å fungere. Likevel er mange færre rapporterte lider av angst lidelse — en fortelling som inkonsistent. Ansatte som angst påvirker deres daglige fungering kan være lider av en angstlidelse, de vanligste psykiske lidelser i USA
Angst som kommer i veien: En av fire rapporter vedvarende stress eller overdreven angst svekke evnen til å fungere i de siste seks månedene.
Kronisk angst som en måte av livet?, Fire av ti er enig i at «vedvarende stress og/eller overdreven angst er en normal del av livet,» spesielt menn (44 prosent mot 36 prosent for kvinner).
Frykt for stigma: Bare en fjerdedel av de med en angstlidelse har fortalt sine arbeidsgivere. Tre fjerdedeler som ikke fryktet…

• sjefen deres, ville tolke det som mangel på interesse av vilje til å gjøre aktiviteten (38 prosent).
• det ville påvirke kampanjen muligheter (34 prosent).
• det ville gå i sin fil (31 prosent).,

Mindre vanlig, folk med angst lidelser ikke dele det med sine arbeidsgivere årsaker relatert til stigma.

• 14 prosent ønsket ikke å produsere en lege ‘ s note.
• 7 prosent trodde ikke det var arbeidsgivers virksomhet.
• 6 prosent trodde ikke det var nødvendig.
• 3 prosent ikke vil.

Forstyrre Arbeidet og Relasjoner
Ansatte med en angstlidelse si det fører til en rekke problemer på jobb., Med mer enn 18 prosent av den voksne befolkningen lider av en angstlidelse, dette er sannsynlig å gjøre mye mer av en innvirkning på produktivitet og effektivitet i AMERIKANSKE selskaper som de fleste arbeidsgivere er klar over.
Anstrengte relasjoner: Nesten halvparten sier at det forstyrrer deres relasjoner med folk på jobben, i hovedsak forårsaker dem til å unngå sosiale situasjoner (73 prosent), bli kort herdet (53 prosent), og unngå å delta i møter (43 prosent).,
Symptom utløser: Halvparten sa at deres arbeidsoppgaver utløse symptomer av sin lidelse (53 prosent), først og fremst arbeider med problemer og møte tidsfrister. Mellommenneskelige relasjoner også utløse symptomer (46 prosent), som gjøre endringer i arbeidssituasjoner (37 prosent), for eksempel å forlate en jobb, starte en ny en, eller få sparken — og personalforvaltning (35 prosent).
Prøver å takle: Ansatte med angst lidelser lette deres symptomer på en rekke måter, først og fremst…,

• tar over-the-counter eller reseptbelagte medisiner (52 prosent)
• sover mer (50 prosent)
• å spise mer (39 prosent)
• snakker med familie eller venner (38 prosent)
• du snakker med en lege eller psykolog (37 prosent)

Store forskjeller mellom menn og kvinner:

• Menn er betydelig mer sannsynlig enn kvinner til å prøve å lette symptomene ved å ha sex oftere (25 prosent mot 6 prosent) og bruk av illegale rusmidler (11 prosent vs. 0 prosent).