Innhold er oppdatert på juni 16, 2020 – Medisinsk anmeldt av Gail S. Wick, MHSA, BSN, RN, CNNe finn ut hvordan du kan holde bein sunn
Last ned vår infographic og lære hvordan nyrene holde bein sunn.
Descargue una versión en español de la infografía
Last ned infographic
Fosfor er et mineral som finnes i mange matvarer. Det fungerer med kalsium og vitamin D i kroppen din til å holde bein sunn og sterk.,
Friske nyrer bidra til å holde riktig mengde fosfor i kroppen. Når du har nyresykdom, at nyrene ikke kan gjøre denne jobben så godt, slik at fosfor til å bygge opp til farlige nivåer i blodet ditt.
etter å Ha for mye fosfor i blodet er en tilstand som kalles hyperphosphatemia.
finn ut hvordan du kan holde bein sunn
Last ned vår infographic og lære hvordan nyrene holde bein sunn.
Descargue una versión en español de la infografía
Last ned infographic
- Hva er fosfor?
- Hvor kommer fosfor kommer fra?,
- Hva er høye fosfor (hyperphosphatemia)?
- Hvordan er høye fosfor og bein sykdom i slekt?
- Hvordan gjøre nyrer holde bein sunt?
- Hva betyr tidlig nyresykdom gjøre til mine bein?
- Hva gjør nyresvikt gjøre til mine bein?
- trenger jeg å bekymre deg for bein sykdom etter en nyretransplantasjon?
- Hvordan kan jeg forhindre at bein sykdom?
- Hvordan vet jeg om jeg har bein sykdom?
- Hva er noen blodprøver for nyresykdom?
- Hva er andre tester for bein sykdom?,
- Spørsmål å spørre legen din (nephrologist)
- Spørsmål å stille en kostholdsekspert
- Webinarer på fosfor
- Ressurser for fagfolk
Hva er fosfor?
Fosfor er et vanlig mineral. Den finnes i mange matvarer, drikke og til og med noen medisiner.
Tilbake til toppen
Hvor kommer fosfor kommer fra?,hree steder:
- Den maten du spiser
- Hva du drikker
- De medisinene du tar
Mat og drikke som er svært høy i fosfor inkluderer:
- Melk og ost
- Fisk
- Rødt kjøtt
- Tørkede bønner og erter
- Nøtter og mutter butters
- Hele korn brød
- Bran
- Kakao
- Mørk-farget brus
- Øl
Mat som er lav i fosfor inkluderer:
- Frisk frukt
- Friske grønnsaker
Last ned fosfor food guide for å finne ut om fosfor i mange vanlige matvarer.,
For mer informasjon om hvordan du kan holde styr på fosfor i maten du spiser, oppskrifter lav i fosfor, og matlaging demonstrasjoner for lav-fosfor oppskrifter, besøk Nyre Kjøkken.
Tilbake til toppen
Hva er høye fosfor (hyperphosphatemia)?
Den normale mengden av fosfor i blodet (også kalt serum fosfor) er mellom 2,5 til 4,5 mg/dL. Dette er for en ellers frisk person. Klikk her for hva fosfor tall skal være når du har nyresykdom.
etter å Ha for mye fosfor i blodet er også kalt hyperphosphatemia., For mye fosfor i blodet kan føre til problemer. Ett av disse problemene er bein sykdom.
Tilbake til toppen
Hvordan er høye fosfor og bein sykdom i slekt?
Fosfor arbeider med kalsium og vitamin D i kroppen din til å holde bein sunn og sterk.For å gjøre dette, kroppens fosfor, kalsium og D-vitamin alle trenger å være i balanse.
Når du har for mye fosfor i blodet, fører det til at kroppen til å trekke kalsium fra skjelettet for å prøve og holde blodet balansert. Dette kan føre til at skjelettet blir svakt og usunn., Friske bein å sette deg høyere risiko for pauser (frakturer) og andre problemer.
Tilbake til toppen
Hvordan gjøre nyrer holde bein sunt?
Friske nyrer også bidra til å holde bein sunn. De gjør dette på to måter:
- nyrene å holde riktig mengder fosfor og kalsium i kroppen. Når nyrene dine ikke fungerer godt, for mye fosfor kan bygge opp i blodet. Dette kalles hyperphosphatemia.
- nyrene også hjelpe kroppen din til å bruke vitamin D. Når nyrene dine ikke fungerer, kan kroppen din ikke vil være i stand til å bruke vitamin D som det skal., Dette kan også føre til bein til å bli svake.
For mye fosfor eller ikke nok D-vitamin i blodet som setter deg ut av balanse. Kroppen din prøver å «fikse» dette ved hjelp av et hormon som kalles parathyreoideahormon (PTH). PTH trekker kalsium fra skjelettet for å prøve og sette blodet tilbake i balanse. Dette tap av kalsium kan til slutt føre bein sykdom.
Tilbake til toppen
Hva betyr tidlig nyresykdom gjøre til mine bein?
Som du leser ovenfor, må du ha friske nyrer for å holde seg friske bein. Når du har nyresykdom bein er også i faresonen.,
I de tidlige stadier av CKD, vil du sannsynligvis ikke ha noen problemer med hvordan kroppen styrer fosfor. Imidlertid, hvis din nyresykdom blir verre, kan du også begynne å få problemer med å kontrollere din fosfor.
Snakk med legen din om hva fosfor nivåer skal være. Lære om tester og symptomer på bein sykdom her
Tilbake til toppen
Hva gjør nyresvikt gjøre til mine bein?
Som nyresykdom blir verre, så gjør mange andre problemer., Når nyrene svikter, og du trenger dialyse eller transplantasjon, må du være svært forsiktig med hvordan du administrerer din fosfor. Den gode nyheten er at det er mange måter å administrere din fosfor gjennom medisin og kosthold.
Snakk med din helse-teamet om hvordan å best behandle din fosfor, slik at du hindrer bein sykdom., Hvordan du klarer fosfor vil avhenge av flere ting, blant annet:
- Ditt vanlige kosthold
- Den slags dialyse du gjør
- medisiner du tar
- Hvordan lab tall gjør
Hvis du er på dialyse, det er veldig viktig at du ikke hopper over dialyse! Legen din kan også foreslå endringer i antall og lengde av dialyse økter for å bli kvitt ekstra fosfor.
Tilbake til toppen
trenger jeg å bekymre deg for bein sykdom etter en nyretransplantasjon?
Ja., Bein sykdom kan fortsatt oppstå selv etter du har en nyre transplantasjon. Dette kan skje av flere grunner, men de vanligste er:
- Skade på bein fra nyre sykdom før transplantasjon
- bivirkninger av medisinene som stopper den nye nyre fra å bli avvist (også kalt immunosuppressants).
Tilbake til toppen
Hvordan kan jeg forhindre at bein sykdom?
Hvis du har nyresykdom, er det viktig å behandle din fosfor nivåer. Dette kan bidra til å hindre at bein sykdom.,
Trinn du kan ta for å administrere din fosfor nivå inkluderer:
- Ta en fosfat binder
- Dette er en pille du tar med måltider
- Holder kroppen din fra å absorbere fosfor fra mat og drikke
- Bidra til å holde fosfor fra å bygge opp i blodet.
- Begrense hvor mye fosfor du spiser og drikker hver dag.
- Spør din lege eller kostholdsekspert hvor mye fosfor du skal ha daglig.
- Last ned vår fosfor food guide for informasjon om mengder fosfor i vanlige matvarer.
- Ta en calcitriol supplement.,
- Et supplement som hjelper kroppen å bruke kalsium og fosfor det er behov for.
- Trening og øke din daglige aktivitet. Jo mer du gjør dette, jo mer fosfor kroppen blir kvitt!
- du Må ikke røyke eller bruke tobakk.
- Ta alle medisinene slik legen din foreskriver.
Tilbake til toppen
Hvordan vet jeg om jeg har bein sykdom?
Bein sykdom ofte ikke har noen symptomer før skjelettet er veldig svake. Den eneste måten å vite om du har, eller står i fare for, bein sykdom er å bli testet.,
Tilbake til toppen
Hva er noen blodprøver for nyresykdom?
blodprøver for bein helse vanligvis omfatte følgende:
| Test Navn | – Hva gjør testen sjekker for? |
|---|---|
| Fosfor blodprøve Merk: Dette er noen ganger oppført på lab resultater som «fosfat» |
Kontrollerer nivået av fosfor i blodet. Et høyt nivå for mye fosfor i blodet. Dette kalles hyperphosphatemia., |
| parathyreoideahormon (PTH) blodprøve | Kontrollerer nivået av HORMONET i blodet. For mye HORMONET i blodet kan være et tegn på et problem. For mye fosfor eller ikke nok D-vitamin i blodet som setter deg ut av balanse. Kroppen din prøver å «fikse» dette ved hjelp av et hormon som kalles parathyreoideahormon (PTH). PTH trekker kalsium fra skjelettet for å prøve og sette blodet tilbake i balanse. Dette tap av kalsium kan til slutt føre bein sykdom. |
| Kalsium blodprøve | Kontrollerer mengden av kalsium i blodet., Kalsium nivåer har en tendens til å bli lavere som nyrefunksjonen forverres. Dette skjer for mange grunner. Kalsium nivåer i blodet er så på sammen med fosfor, vitamin D og PTH nivåer for å finne ut bein helse. |
| Vitamin D blodprøve | Kontrollerer nivået av vitamin D i blodet. Aktiv D-Vitamin brukes av kroppen for å holde skjelettet sterkt og rett nivåer av fosfor og kalsium i blodet. Friske nyrer aktivere vitamin D fra matvarer, vitamin D-tilskudd og sollys slik at kroppen kan bruke det., |
Tilbake til toppen
Hva er andre tester for bein sykdom?
Bein sykdom, eller skade på bein, kan være forårsaket av å ha et høyt nivå av fosfor i blodet over tid. For å hindre at bein skade, legen kan anbefale en kombinasjon av medisiner, diett endringer, og mosjon.
Å vite for visst om beina har blitt skadet, kan du ha mer enn blodprøver., Andre tester for bein helse kan omfatte følgende:
| Test Navn | – Hva gjør test innebærer? |
|---|---|
| bentetthet scan | Bruker X-stråler for å se hvor mange gram av kalsium og andre bein mineraler er pakket inn i et segment bein. |
| X-ray | Skaper et bilde av et bein, og brukes til å vise og vurdere bein for tegn på skade. |
| Bein biopsi | Et stykke vev er fjernet fra bein og sjekket under et mikroskop for tegn på bein skade., |
| Fysisk eksamen | kroppen er sjekket nøye for å finne synlige endringer i benstrukturen. |
Tilbake til toppen
Spørsmål å spørre legen din (nephrologist)
Administrere din fosfor er en av mange ting legen din vil kanskje snakke om når du er diagnostisert med nyresykdom.
Her er noen spørsmål du kan ta med deg til din avtale til å spørre nefrolog din:
- trenger jeg å bekymre deg om min fosfor nivå på min etappe av nyresykdom?
- Hva bør min fosfor nivåer være?,
- Hvor ofte bør jeg ha min fosfor i blodet kontrolleres?
- Når bør jeg begynne å tenke på å begrense fosfor i kostholdet mitt?
- Skal jeg ta fosfat permer?
- Er det ulike typer av fosfat permer?
- Som bindemiddel bør jeg ta?
- Da må jeg ta min fosfat permer? Før jeg spiser et måltid, etter, eller i løpet av?
- Hvor ofte trenger jeg å ta fosfat permer?
- Hvor mange fosfat permer bør jeg ta?
- Vil du anbefale andre legemidler?
- Kan trening hjelpe lavere min fosfor?,
- Vil dialyse fjern noen fosfor?
- Hva skjer hvis min fosfor er ikke kontrollert? Hvilke symptomer bør jeg se etter?
Tilbake til toppen
Spørsmål å stille en kostholdsekspert
- Hvor mye fosfor anbefaler du at jeg spiser hver dag/uke?
- Hva er den beste måten å spore mengden av fosfor jeg spise?
- Hvordan finner jeg fosfor på en mat etiketten?
- Da må jeg ta min fosfat permer? Før jeg spiser et måltid, etter, eller i løpet av?
- Gjøre mitt blod test-resultatene viser min fosfor nivå i akkurat det øyeblikket eller over tid?,
- Er det noen matvarer som jeg bør helt unngå?
- Hva er forskjellen mellom naturlige og lagt fosfor? Er en type bedre enn de andre?
- Er det noen metode for å fjerne eller redusere fosfor i mat?
- Hva bør jeg gjøre når du spiser fra en restaurant?
Tilbake til toppen
Webinarer på fosfor
For mer informasjon om administrering av fosfor, sjekk ut våre nettkurs fosfor for personer med nyresykdom.,
– >
Fosfor i Nyre Sykdom Kosthold
Fosfor i Nyre Sykdom Ferie Kosthold
Tilbake til toppen
Ressurser for fagfolk
benytt deg av vår gratis online videreutdanning (CE) kurs på Administrasjon Hyperphosphatemia
målene med dette kurset er å:
- Identifisere og forstå de utfordringene kostholdseksperter og andre allierte fagpersoner ansikt i å håndtere hyperphosphatemia i sine pasienter.,
- Beskrive de ulike metabolisme og effekt av organisk og uorganisk fosfor kilder og identifisere mat kilder til begge.
- Identifisere effektive verktøy og strategier for helsepersonell kan ta i bruk i egen praksis.
CE studiepoeng: 1.00 Commission on Dietetic Registrering (CDR); 1.20 NANT; 1.00 Oppmøte
Tilbake til toppen