sitrusfrukter
Sitrus frukt inneholder antioksidanter som kalles flavonoider som kan bidra til å bremse veksten av HER2-positiv kreft celler.
bør du Vurdere å spise følgende sitrusfrukter:
- appelsiner
- grapefrukt
- bergamots
- sitroner
- lind
En undersøkelse funnet to spesifikke flavonoider i sitrusfrukter: naringenin og hesperetin. I en lab-setting, flavonoider bidro til å stoppe HER2-positiv kreftceller i å vokse.,
sitrusfrukter kan også bidra til å gjøre kreftceller mer følsomme for medikamenter som stopper dem fra å spre seg til andre deler av kroppen.
Sort pepper
Svart pepper inneholder et aktivt stoff som heter piperine.
Forskning i en lab-innstillingen foreslått at piperine har en anti-tumor effekt på HER2-positiv brystkreft celler. Dette betyr at den stopper cellene vokser og får dem til å dø. Piperine ble også funnet å stoppe HER2-genet fra å gjøre HER2 proteiner.,
Grønnsaker med fytoøstrogener
Noen grønnsaker kan bidra til å bremse eller stoppe veksten av HER2-positive celler. De kan også bidra til å forbedre effekten av visse kreft medikamentelle behandlinger.
bør du Vurdere å spise mer grønnsaker og urter, blant annet:
- Kinesisk kål
- selleri
- persille
- paprika
- rutabagas
- salat
Disse grønnsaker alle inneholder fytoøstrogener, eller flavones, som er plante-baserte forbindelser.,
En 2012 lab studie viste at en phytoestrogen som kalles apigenin hjalp blokkere veksten av HER2-postive brystkreft celler.
Omega-3 fettsyrer
Matvarer som er høy i sunt umettet fett som kalles omega-3 fettsyrer er bra for din generelle helse. Disse sunt fett kan redusere og balanse kolesterol nivåer og hjelpe behandle HER2-positiv brystkreft og andre typer brystkreft.,
Matvarer som er høy i omega-3 fettsyrer er:
- olivenolje
- linfrø
- chia frø
- gresskar frø
- pinjekjerner
- valnøtter
- marineblå bønner
- avokado
- alger
- laks
- sardiner
- makrell
- ørret
- tunfisk
Et dyr studie antydet at ekstra virgin olivenolje bidratt til å bremse spredningen av HER2-positiv brystkreft celler.
en Annen undersøkelse fant at bruk av linfrø sammen med kjemoterapi narkotika hadde bedre resultater enn kjemoterapi alene., Kombinasjonen av linfrø og kjemoterapi var i stand til å stanse brystkreft celler fra å vokse.
Både olivenolje og linfrø inneholder omega-3 fettsyrer og andre kjemikalier som kan hjelpe kroppen å kjempe mot kreft celler.
Melatonin matvarer
Du kan vite at melatonin hjelper deg å sove bedre. Denne naturlige kjemiske kanskje også har anti-kreft egenskaper.
En studie antydet at melatonin bidrar til å blokkere HER2-positiv brystkreft celler fra å dele. Det kan også hindre at kreften sprer seg til andre deler av kroppen.,
Din kropp gjør melatonin i små mengder. Du kan også få en sunn dose av melatonin fra følgende matvarer:
- egg
- fisk
- nøtter
- sopp
- spiret belgfrukter
- spiret frø
Soya matvarer
Soya er noe omstridt, som tidligere studier har antydet at det ikke er bra for brystkreft. Men nyere studier viser at dette kan være feil.
En 2013 medisinsk vurdering funnet at kvinner i noen deler av Asia, har en lavere risiko for brystkreft enn kvinner i Usa., Spiser massevis av ubehandlet soya matvarer kan være en grunn for dette, men mer forskning er nødvendig.
Soya inneholder flere typer flavones. Disse plante-baserte forbindelser kan bidra til å forsinke eller stoppe veksten av brystkreft celler.
Spise mer soya protein snarere enn animalsk protein kan også senke kolesterolet og usunt fett i kroppen, som kan hjelpe kroppen din til kampen mot brystkreft.,
du Vurdere å legge til følgende soya matvarer til din daglige diett:
- soya melk
- tofu
- tempeh
- miso
- edamame bønner
- soyabønner spirer
- soyaolje
- natto
Druer
Druer og drue frø inneholder en rekke sunne forbindelser som kan bidra til å behandle HER2-positiv brystkreft.
En medisinsk studie rapporterte at ekstrakt fra huden og frø av røde druer kan forhindre at HER2-positiv brystkreft celler fra å vokse og spre seg.
Rød og lilla druer er rik i en antioksidant som kalles resveratrol., Det kan forbedre resultatene av bryst kreft behandlinger, inkludert strålebehandling og kjemoterapi. Dette er tenkt å være fordi resveratrol kan balansere naturlig østrogen hormoner i kroppen.
Det er viktig å merke seg at studiene som er nevnt ovenfor undersøkt forholdet mellom spesielle forbindelser i mat, ikke mat selv.