Denne artikkelen har blitt arkivert. Vi vil ikke lenger være oppdatere det. For våre mest up-to-date informasjon, vennligst besøk våre overgangsalder hub her.

jeg er redd for at denne typen spørsmål vil være en flerårig, fordi på et tidspunkt, vi er alle—hvis vi er heldige—besøkende passerer gjennom denne tiden når så mange endringer er å snike oss opp.

Det er et par valg ord jeg har for tennene og aldring. (Og så, selvfølgelig, det er et par mer at jeg ikke kan publisere her.,)

Tid og Tenner

jeg har nylig snakket med Michael Apa, DDS, partner i Rosenthal Tfo-Gruppen i New York City.

«tennene begynner å eldes tidlig,» sa han. Over tid, tennene skift og du mister bein, noe som gjør tannkjøttet vike. Hva er det neste? Kvinner i deres 40s og 50s vil begynne å se en endring i deres utseende; de tenner vil se «kortere», og de kommer til å vise mer av de nedre tennene.

Sett av nedre tennene, Dr. Apa peker på at de to fremre nedre tenner (aka nedre fremre tennene) er den første til å begynne å skift—så tidlig som i midten av 20-årene., På grunn av det økende presset på tennene dine—enten det er gjennom vanlig bruk og slitasje eller ytterligere styrker (mer om det nedenfor)—det som en gang var balansert gjennom Naturen eller orthodontia er nå gå gjennom et opprør, så å si.

Som den nedre tenner skifte, de treffer øvre fortennene når du er sliping eller tygge, som i sin tur kan begynne å flytte og bære bort, Dr. Apa forklarer. «Hvis du er hard på tennene dine, vil du få en slitt kant på en front tann, eller en tann vil begynne å presse frem.,»

Stress og Tenner

Sikker på, alle føler stress (hvis du ikke gjør det, kan du dele dine hemmeligheter), men perimenopause og overgangsalder sannsynlig gaver du med mer enn det gjennomsnittlige beløpet. Det er da så mange følelsesmessig utfordrende hendelser i livet kolliderer: søvnproblemer, den tomme reir, aldrende foreldre, den skiftende naturen av ekteskap og andre forhold, vektøkning, energi avløp … må jeg gå på?,

Og selv om du kanskje tror du du behandler den som en mester i løpet av de lange og krevende dager, oddsen er stor for at mye av det stress vil gå til kjeven din, som vil presse sammen og krampe, slipe og gnash. På samme tid, du setter et stort press på ryggen tennene. De jeksler ta hovedtyngden av kraft, og bak tennene begynner å falle innover, sier Dr. Apa.,

Tann sliping, også kjent som bruksisme, gjør ingen hemmelighet av hva det kan gjøre for din munn og omkringliggende områder: tegn og symptomer inkluderer slitt, flate, brukket eller sprukket tenner, slitt tann emalje, økt tann følsomhet, hodepine, øreverk og kronisk facial smerte.

Og deretter ønsket jeg å si …

«Dr. Apa, takk så mye for intervjuet, men dette er alt så deprimerende og gjør meg føler at jeg har bare lyst til å krølle seg opp og glemmer jeg noen gang snakket til deg. Så jeg henger opp nå.»

Men dette er hva jeg virkelig sagt …

«Fortell meg mer., Med alle disse angrep mot oss, hvordan kan vi bevare vår tenner? Jeg vet at du gjøre fabelaktig restaureringsarbeidet med skallfasetter, kroner og lignende. Jeg vet at du ser det på hele ansiktet, ikke bare i munnen, for å finne ut hvordan å balansere ut ansiktstrekk som er berørt av strukturen på våre tenner. Du forklarte meg at de fleste av oss favør ene siden over til den andre når vi tygger, og dette bygger opp muskulaturen på den ene siden av ansiktet over de andre, noe som gjør den ene halvdelen av ansiktet » overpronounced., Virkelig god estetisk tannbehandling, du sa, finner ut hvor de sterke og svake sider, og tallene ut en ny posisjon for dine tenner til å motvirke de asymmetrier.»

Men hva om noen ikke har råd til kosmetisk tannbehandling?

Den beste måten å kontrollere aldring tenner og påfølgende problemer med forebygging. Lyder opplagt, men det er sant.

Dr. Apa ‘ s Tips for å Bevare Det Du Allerede Har

• Siden de fleste mennesker ikke børste tennene effektivt, bruke en elektrisk tannbørste. Dette setter mer kontroll i hendene på brukeren.,
• Hvis du bærer tannregulering, ha en retainer etter bukseseler er fjernet. Tennene vil alltid ønsker å flytte tilbake til sin opprinnelige posisjon basert på muskulaturen. Snarere enn passe deg for en retainer, noen kjeveortopeder vil bond en metalltråd på ryggen av din øvre eller nedre fortennene.
• Praktisere god personlig munnhygiene. Det betyr at du pusser for to minutter etter hvert måltid og bruk av tanntråd og skyll to ganger om dagen.
• Snakk med tannlegen din om din spesifikke problemer å finne ut det rette produktet for deg. Det er så mange typer produkter og så mange typer pasienter., Over-the-counter-produkter kan hjelpe, men de kan også gjøre vondt. Det er tannkremer som lysere, tannkremer for sensitive tenner, tannkremer for tunge stainers og mer. Ikke lenger kan du stole på en one-size-fits-all-løsning for tannpleie.
• du Vurdere å øke antall profesjonell i-office rengjøringer til to ganger eller tre ganger i året. Som tannkjøttet forsvinner, er det et større område hvor matrester kan sette seg fast. I sin tur, mer plakk former og frekvensen av forfall kan øke.
• Hvis du har restaureringer som fyllinger, nér eller kroner, få dem sjekket med jevne mellomrom., De gjør ikke vare livet—deres gjennomsnittlig levetid er sju år.
• Få montert for en natt vakt. Alle som har stress i sine liv (og hvem gjør ikke det?) vil det ha en tendens til å presse sammen eller slipe sine tenner i søvne.

Du kan også være lurt å lese:

Dine Tenner: Ny og Forbedret
Oral Helse