Ved Emma Unge

«jeg har vært borte i en dagdrøm så lenge jeg kan huske….Disse dagdrømmer har en tendens til å være historier…for som jeg føler jeg har ekte følelser, vanligvis lykke eller sorg, som har evnen til å få meg til å le og gråte…De er en viktig del av mitt liv, som alt annet; jeg kan bruke mange timer alene med mine dagdrømmer….,Jeg er nøye med å kontrollere mine handlinger i det offentlige, så det er ikke tydelig at mitt sinn er stadig spinnende disse historiene, og jeg er stadig vill i dem.»

Den 20 år gamle kvinnen som mailet disse refleksjoner til Eli Somer ved Universitetet i Haifa, Israel, diagnostisert seg med Mistilpasset Dagdrømmer, noen ganger kjent som Dagdrømmer Lidelse., Mens Mistilpasset Dagdrømmer er ikke inkludert i standard psykisk helse diagnostiske manualer, det er cyber-communities dedikert til det, og «i de siste årene det har etter hvert blitt tydelig at dagdrømmer kan utvikle seg til en ekstrem og mistilpasset atferd, opp til det punktet hvor det blir til en klinisk signifikant tilstand,» skriver Somer og Nirit Soffer-Dudek på Ben-Gurion University of the Negev, i et nytt papir på lidelse, som er publisert i Frontiers i Psykiatri.,

Denne studien er, sier de, de første til å utforske mental helse faktorer som følger Mistilpasset Dagdrømmer (MD) over tid – og det gir innsikt i ikke bare hva som kan forårsake disse intense, levende, utvidet utbrudd av dagdrømmer, men også tips til hvordan du kan hindre dem, eller hvordan å stoppe dem i deres spor. Fordi mens mange mennesker som opplever MD rapport nyter sine dagdrømmer på den tiden, MD kan også negativt påvirke deres relasjoner med andre, deres dag-til-dag liv, og deres samlede følelsesmessige velvære.,

Tidligere arbeid ledet forskere til å foreslå at MD kan være enten en dissosiativ lidelse, en forstyrrelse av oppmerksomhet, en atferdsmessige avhengighet eller en av obsessive-compulsive spectrum disorder.

For de nye online studie, Somer og Soffer-Dudek rekruttert 77 self-diagnostisert lider av MD, fra 26 forskjellige land, alt i alder 18-60. Litt over 80 prosent var kvinner (muligens fordi kvinner synes å være mer påvirket av MD enn menn, forskere skriver).,

deltakere først gitt informasjon om eventuelle psykiske diagnoser (21 hadde blitt diagnostisert med depresjon, 14 med angst lidelser og 5 med OCD, blant andre lidelser). Deretter, hver kveld før sengetid, for 14 dager, har de gjennomført en rekke spørreskjemaer som spurte om sine opplevelser den dagen. Disse skalaene vurdert nivåer av dissosiasjon, obsessive-compulsive symptomer, depresjon, generell angst, sosial angst, og følelser – og også mistilpasset dag drømmer., (Deltakerne ble bedt om å rapportere på i hvilken grad utsagn som «jeg følte behov for eller lyst til å fortsette en dagdrøm som ble avbrutt ved en reell hendelse på et senere tidspunkt» hadde brukt dem den dagen.)

i gjennomsnitt deltakerne rapporterte å tilbringe fire timer en dag og dagdrømmer. På dager som deres MD ble mer intense og tidkrevende, de opplevde også høyere nivåer av obsessive-compulsive symptomer, dissosiasjon og negative følelser, og begge typer angst., Men bare obsessive-compulsive symptomer konsekvent spådd intensitet og varighet av mistilpasset dagdrømmer på neste dag, uavhengig av nivåer av obsessive-compulsive symptomer på at neste dag.

til Tross for disse funnene, forskere merke seg at bare fem av deltakerne faktisk hadde blitt diagnostisert med OCD – «Dette avviket tyder på at obsessive-compulsive symptomer og MD dele felles mekanismer og samhandle med hverandre…men MD synes ikke å være bare en undertype av OCD.,»Men de la til at mange mennesker med MD beskrive være konsekvent trukket til sine dagdrømmer i en tvangsmessig måte. «Den slutning at en økning i obsessive-compulsive symptomer forut for MD peker på en sentral rolle i denne modellen som en medvirkende mekanisme,» Somer og Soffer-Dudek argumentere.

Tvangshandlinger som å dagdrømme, eller å bære på dagdrømmer, selv etter mange timer har gått, kan behandles ved hjelp av kognitiv atferdsterapi tilnærminger utviklet for å løse andre tvangshandlinger, forskerne foreslår., Om de også spekulerer i at lavt nivå av signalstoffet serotonin, som kan spille en rolle i MD, som i OCD. Hvis det fremtidige arbeidet bekrefter dette, legemidler som endrer serotonin nivåer kan muligens brukes i behandling.

Det var noen begrensninger i studien – i særdeleshet, at det var utelukkende basert på self-reports. Men som forskning på MD er knappe, og dette er tenkt å være den første langsgående utforskning av lidelse, resultatene bør i det minste bidra til å informere fremtidige arbeid på dette området. Men det er også mulig at ikke alle mennesker med MD vil behandling., Som kvinne med MD som mailet Somer skrev også: «jeg er revet mellom kjærligheten til min dagdrømmer og ønske om å være normal.»

Update, November 2020: Dette innlegget er fortsatt en av de mest populære noensinne på Forskning Fordøye. Vi har nylig gjort en ny vri på temaet mistilpasset og dagdrømmer i en epsiode av våre PsychCrunch podcast som inkluderer et intervju med Dr Nirit Soffer-Dudek på hennes nyeste forskningen. Sjekk ut podcasten her.,

—Fanget i en Dagdrøm: Daglig Høyder i Mistilpasset Dagdrømmer Er Forbundet Med Daglig Psychopathological Symptomer

Emma Unge (@EmmaELYoung) er Ansatte Forfatter på BPS Forskning Fordøye