Når skal man Oppsøke Lege
Enten du opprettholde en god holdning eller ikke, kan du ikke oppleve ryggsmerter i løpet av dagen. Tilsvarende, hvis du hengi deg i fysisk aktivitet, så kan du ikke oppleve ubehag i løpet av dagen. Men på kvelden, leddene kan hovne opp, og som kan resultere i smerter i løpet av natten.,
Postpartum ryggsmerter bør avta etter et par måneder for levering, men du trenger umiddelbar medisinering i følgende tilfeller:
- Hvis ryggsmerter er ledsaget av feber.
- Hvis ryggsmerter er alvorlig og blir verre dag for dag.
- En følelse av nummenhet i begge bein eller ett ben.
- Hvis du opplever traumatiske ryggsmerter forårsaket av å snuble eller falle.
- Hvis ryggsmerter fortsetter med samme intensitet, selv etter seks måneder.,
Det kan være litt vanskelig for deg å se etter deg når du har en liten en til å ta vare på, men husk at din helse er også viktig. Hvis du ikke er fysisk sterk, så ta vare på babyen din vil bli vanskelig. Det er derfor viktig at du fortsatt er i form, og fokus på din helse for midt i alle andre familie og forpliktelser.
å Være gravid og føder en liten bunt av glede er en av de beste opplevelsene i en kvinnes liv., Vi vet at du elsker barnet og må gjøre alt mulig for sin gode helse. Men ikke ignorere din helse. Vær tålmodig og ikke press deg selv ved å gjøre en rekke aktiviteter på en gang. Så nyt den lykksalighet av foreldreskap, og gi kroppen litt tid til å komme tilbake til normal.
Les Også: Kroppen Forandrer seg etter Levering