Det spiller ingen rolle om du er en kroppsbygger som prøver å få makulert for en kommende showet, eller hvis du trenger å kutte vekt for en styrkeløft møte. Uavhengig av dine spesifikke mål, kan vi alle enige om at du prøver å miste kroppsfett er frustrerende, og rett og slett vanskelig?
å Miste kroppsfett er ikke alltid lett, spesielt når du er dypt midt oppe i innhold prep, eller bare har mye på tallerkenen generelt. Dette er hvor fett-brenning, energi-boosting ingredienser som Yohimbe kan komme godt med.
Aldri hørt om Yohimbe før?, Ikke sikker på om eller ikke det er et sikkert verktøy for å hjelpe deg å miste vekt?
Forklart nedenfor er alt du trenger å vite om hvorvidt eller ikke Yohimbe er trygt for idrettsutøvere å konsumere.
Hva er Yohimbe?
I tilfelle du er helt ny på Yohimbe, la oss raskt gå over det grunnleggende og få deg opp til hastighet.,inneholder en aktiv ingrediens kjent som yohimbin, som er en bitter smak alkaloid
Yohimbe virker ved å stimulere sentralnervesystemet og utløse frigjøring av katekolaminer (spesifikt, adrenalin og noradrenalin).,
Når disse katekolaminer er sluppet, går kroppen inn i en sympatisk staten, også kjent som «fight or flight» – modus. I denne tilstanden, blodsirkulasjonen og pulsen øke når du foretrekker å ta på hinder (reelle eller imaginære) som står i din vei.
Yohimbe Fordeler for Idrettsutøvere
Det er mange grunner til at idrettsutøvere bruker kosttilskudd som inneholder Yohimbe., Følgende er noen av de spesifikke fordelene det har å tilby:
- Raskere vekttap
- Økt blodstrøm
- Rask recovery
- Forbedret ytelse
- Bedre humør og energi
- Økt årvåkenhet
Yohimbe vekttap og fettforbrenning fordeler er spesielt gunstig for idrettsutøvere og de som er ute etter å kaste overflødig kroppsfett.
Yohimbe fremmer vekttap ved binding til alfa-2-reseptorer, som er funnet i kroppens fettceller. Ved binding til disse reseptorene, er Yohimbe hindrer katekolaminer fra binding til dem., I stedet katekolaminer som frigjøres når kroppen din er i en sympatisk staten kan binde seg til den beta-reseptorer i fett celler. Dette, i sin tur, gir mulighet for bedre fett mobilisering, spesielt i sta områder som mage, som har en tendens til å holde på fett det lengste.
Er Yohimbe Trygt for Idrettsutøvere?
fordelene av Yohimbe synes ganske stor, gjør de ikke? Til å begynne med, kan de også virke for godt til å være sant, og få dem til å stille spørsmål om eller ikke Yohimbe faktisk er trygt for dem å spise.,
Det korte svaret er at, ja, generelt sett, er Yohimbe en trygg ingrediens for idrettsutøvere å benytte som en del av deres pre-workout supplement diett. Men det kommer med noen potensiell risiko som vi må ta, inkludert følgende:
Endringer i Blodtrykk
Yohimbe er kjent for å ha en effekt på blodsirkulasjonen i hele kroppen. Det bidrar til å øke blodsirkulasjonen, noe som kan fremskynde post-workout utvinning prosessen, gi deg mer av en pumpe under og etter treningen, og lar deg nyte bedre ytelse mens du trener., Men denne endringen av blod sirkulasjon kan være mindre enn ideelle hvis du allerede har problemer med blodtrykk regulering.
I noen tilfeller, er Yohimbe forbruk kan øke blodtrykket til en usunn nivå, og det kan senke blodtrykket når det er konsumert i svært høye doser. Den blokkerer også effektiviteten av visse blodtrykkssenkende medisiner, så hvis du bruker denne typen medisiner allerede, er det viktig å snakke med legen din om hvordan du bruker et supplement som inneholder Yohimbe.,
Nervesystemet Problemer
Noen mennesker opplever også nervesystemet problemer når de bruker Yohimbe i overkant. Det kan utløse psykiske problemer som angst og følelse av panikk, og folk som arbeider med angst lidelser. Det kan også føre til svimmelhet og kvalme.
Lever og Nyre Problemer
Da tatt i overkant, er Yohimbe kan bidra til lever og nyre problemer. Det kan forverre eksisterende problemer med disse organene og kunne til og med føre til nyresvikt i noen ekstreme tilfeller.
Som Bør Unngå Yohimbe?,
Noen mennesker trenger å være forsiktig når du tar kosttilskudd som inneholder Yohimbe eller vurderer å unngå dem helt. Følgende personer kan falle inn i denne kategorien:
- Personer med høyt eller lavt blodtrykk
- Personer med lever-eller nyresykdom
- Kvinner som er gravide eller ammer
- Personer som tar antidepressiva
Hvis noen av disse gjelder for deg, snakk med legen din før du bestemmer deg for å ta et supplement laget med Yohimbe., I noen tilfeller, for eksempel når du tar antidepressiva, kan du likevel være i stand til å bruke Yohimbe så lenge du er under tilsyn av lege.
En Viktig Påminnelse
På dette punktet, vil du kanskje føle deg litt engstelig om å ta Yohimbe.
Det er viktig å være oppmerksom på, men som de fleste negative symptomer oppstår når en person tar en høyere-enn-anbefalt dose av Yohimbe, eller hvis de er allerede arbeider med en tilstand som det ikke er kontraindisert. Disse symptomene kan også oppstå hvis en person tar Yohimbe at de har kjøpt fra en upålitelig selger.,
Hvis ikke det er tilfelle for deg, så er du sannsynligvis ikke trenger å bekymre deg for å oppleve noen bivirkninger når du begynner å supplere med Yohimbe.
Tips for Sikker Tilskudd med Yohimbe
Du kan unngå mye av risikoen forbundet med Yohimbe så lenge du utvise forsiktighet når du supplere med det. Her er noen tips å huske på når det kommer til dosering og bruk av Yohimbe for fett tap eller noen av sine andre fordeler for idrettsutøvere:
Tar Riktig Dose
Først, sørg for at du tar deg en sikker dose av Yohimbe., Generelt, de fleste mennesker ser positive resultater (og ingen negative effekter) når de tar om lag 0,2 mg av Yohimbe for hver kg kroppsvekt.
Lette i det
Som med alle nye supplement, er det best å lette inn ved hjelp av Yohimbe for fett tap eller noen av de andre fordelene.
du Starter med en liten dose vil hjelpe deg til å se hvordan det påvirker deg og minimere risikoen for å oppleve noen potensielle bivirkninger. Dette er spesielt nyttig hvis du tar et supplement som kombinerer Yohimbe med andre ingredienser som koffein.,
Få det fra en Pålitelig Kilde
Husk, negative bivirkninger fra Yohimbe kan være et resultat av å ta en lav kvalitet supplement fra en upålitelig selger.
På ProSupps, vi jobber hardt for å sikre at alle våre kosttilskudd er laget med ingredienser av høyeste kvalitet. Vi betale forsiktig oppmerksomhet til innkjøp av våre råvarer og vet at alle våre produkter for å gi våre kunder en sikker og effektiv kosttilskudd.,
Når du er ute i ved hjelp av Yohimbe (eller noen annen supplement for den saks skyld), sørg for at du har total tillit i selskapet fra der du prøver å kjøpe det.
Bruke det på Riktig Måte
for Å unngå negative bivirkninger og for å se de beste resultatene fra Yohimbe-inneholder supplement, betale oppmerksomhet til hvordan du spiser det.
For eksempel, er Yohimbe er mest effektive når det er tatt på tom mage. Dette er fordi insulin, som pigger når du spiser mat (spesielt inneholder karbohydrater mat), blokker sin effektivitet., Så, hvis du tar en Yohimbin-inneholder pre-workout etter frokost, du kommer ikke til å merke noen fett-brenning fordeler.
Mange idrettsutøvere liker å bruke en kombinasjon av Yohimbe og koffein før deres morgen fastet cardio. Du kan også ta det senere i dag, men du bør sørge for at du har hatt nok av tid til å fordøye maten på forhånd.
Vurdere Andre Ingredienser
til Slutt, glem ikke å vurdere de andre ingrediensene når du bruker et supplement som inneholder Yohimbe.,
Koffein er en annen nyttig ingrediens som har fett-brenning fordeler og kan også øke din energi nivåer. Kolin er nyttig for å opprettholde muskelmasse mens shedding kroppen fett, også, som er svært viktig for kroppsbyggere, styrke idrettsutøvere å holde i tankene.
Styre klar av kosttilskudd som inneholder sukker, også, så dette vil motvirke effekten av Yohimbe (og legge til ekstra kalorier i kostholdet ditt som ikke bidrar når det kommer til å prøve å miste kroppsfett).,
Prøv Yohimbe Risiko-Fri i Dag
Det er vanlig å ha bekymringer om sikkerhet og effekt av visse ingredienser, spesielt de du aldri har hørt om før. En sunn mengde skepsis kan spare deg fra å konsumere noe som har potensial til å gjøre deg skade.
De gode nyhetene, skjønt, er at du ikke trenger å bekymre deg om noen ubehagelige virkninger når du bruker ProSupps produkter som inneholder Yohimbe. Våre Mr., Hyde NitroX pre-workout supplement inneholder en trygg og effektiv dose av Yohimbe som vil hjelpe deg å nå din fett tap mål raskere, men ikke vil bidra til noen negative reaksjoner.
Gi det et forsøk i dag for å starte opplever fettforbrennende egenskaper av Yohimbe og se hvorfor millioner av utøvere tillit ProSupps for alle sine tilskudd behov.