1. Hvis du våkner opp med rygg -, nakke-eller skuldersmerter, madrassen kan være for fast.
Hvis du våkner opp i morgen — eller om natten — følelsen av ubehag ved visst press poeng, som deres skuldre, hofter eller knær, madrassen er sannsynligvis for firmaet. Skum og hybrid madrasser er stor for press punkt lindring. Legg til en justerbar foundation til mix, og du kan få komfortable på en rekke måter!
2., Hvis du har nummenhet eller prikking i armene og hendene, madrassen er for fast for din foretrukne sove posisjon.
Våkne opp midt på natten med en død arm eller en stikkende foten er ikke noe moro. Det kan også være litt skummelt i døsig tilstand mellom søvn og våkner når du ikke kan finne ut nøyaktig hva som skjer. At erfaring er ofte forårsaket av en dårlig søvn posisjon eller en madrass som er for fast. En fast madrass er ikke til å omforme kroppen din, og ta presset av stedene du mest trafikkerte samhandle med madrass.,
3. Madrassen kan være for firmaet hvis du våkner opp og føler seg sliten
Søvnløse netter opprette en domino-effekt av andre problemer, fra senket immunforsvar helse å bare føler for utmattet til å gjøre mange av tingene du vanligvis liker. Hvis du kaste og snu på natten prøver å finne en komfortabel stilling, det er lite sannsynlig at du får en full natts søvn. Du vil kanskje legge merke til at dette bare fordi du ikke kan få til å sove om natten, eller hvis du sover med en partner, kan han eller hun vil trolig også varsel., En partner kan være et godt mål på hvor mye jevn søvn du får. Vil du vekke dem opp med rastløse bevegelser eller snorking?
4. Madrassen er for firmaet hvis det ikke konturen til kroppen i det hele tatt når du kommer inn i sengen.
Dette er relatert til det første elementet på listen vår — press-poeng. Når du teste en ny madrass, det bør gi under hoftene og skuldrene. Tenk om ryggen din når du ligger nede. Ideelt sett er det fortsatt i en nøytral, rett posisjon når du kommer inn i sengen.
5., Hvis hotel senger eller gjest senger gi deg en bedre natts søvn, din madrass kan være for fast.
Hvis du våkner opp fra en natt på et hotell som mer avslappet enn du gjør i ditt eget hjem, eller hvis en venn er gjesteseng føles som om himmelen i forhold til din madrass, er det på tide å bryte opp med din seng. Prøver ut andre madrasser når du reiser er faktisk en flott måte å måle hva du liker og ikke liker om din egen seng. Lag en liste over disse funksjonene, og så kom og besøk en av våre butikker. Madrass Mann sove eksperter er gode på å guide deg til den rette stilen av madrassen., Og når du er i butikken, kan du prøve dem alle ut og sørg for at du går hjem med den perfekte sengen for deg.