i Disse dager er det ikke uvanlig å se småbarn og andre barn som sitter med sine foreldre og nyter en babycino (skummet melk med sjokolade pulver på toppen) som deres foreldre nyter sin kaffe latte eller flat hvit.

Men hva kan være en mer urovekkende trend, flere barn og unge enn noen gang før å drikke ekte kaffe med 15% av Australske tenåringer drikker kaffe regelmessig, og selv en liten prosentandel av 2-3 åringer rapportert som kaffedrikkere.,

Koffein forbruk blant barn og tenåringer er videre økt med utbredelsen av energi drikker som Monster og Red Bull på markedet.

I Amerika, 75 prosent av barn som nå konsumerer koffein på en daglig basis. Og i STORBRITANNIA, en undersøkelse fant at én av tjue Britiske tenåringer var på vei til skolen hver dag en av energi drikk i stedet for frokost.

Hvorfor Barn Ønsker å Drikke Kaffe?

de Fleste av oss vil huske våre foreldre og andre «ikke-cool» voksne drikker kaffe, ofte umiddelbar og vanligvis med en veldig bitter smak., I disse dager derimot, kjendiser er ofte festet med en takeaway-kaffe kopp i hånden for å fremme den «kule» faktor som oppfordrer barn og tenåringer, til å følge.

Legg til at økt tilgjengelighet av søtet iskaffe drikke, kaffe pålegg som krem, sjokolade og swirls, og TV-reklamer som viser folk blir animerte etter å ha drukket kaffe og andre energidrikker, og du kan begynne å se hvorfor disse drikkene blir populær hos den yngre generasjonen.

Er det Ille for Barn å Drikke Kaffe?,

Den generelle konsensus synes å være at ja, det er ille for barn å drikke kaffe. Den Livestrong nettsted gir en komplett liste over grunner til hvorfor:

• Søvnløshet: Barn i alderen 5 til 12 trenger minst elleve timer søvn per dag, og tenåringer trenger ni til ti timer. Kaffe er et sentralstimulerende og kan vare i kroppen i opptil åtte timer, noe som bidrar til tap av viktige sove for unge mennesker.
• Hulrom: Kaffe er sure og kan føre til hulrom og en nedgang i tannemaljen., Det kan ta flere år for nye emalje til å stivne når voksne tennene har kommet i og barn som drikker kaffe er mer sannsynlig å oppleve oral helse problemer som resultat.
• Redusert appetitt: Voksende barn og unge trenger et balansert kosthold med mye næring. Som en appetitt suppressant, kaffe er sannsynlig å få barn til å spise mindre og gå glipp av essensielle proteiner, næringsstoffer og mineraler som trengs for vekst.
• bentap: Kaffe er vanndrivende – det øker urin produksjonen. Dette i sin tur fører til tap av kalsium fra kroppen, noe som kan føre til tap av beinmasse., For hver 100 mg av koffein inntak, 6 mg kalsium er tapt. For barn, kalsium er viktig for bein vekst.
• Hyperaktivitet: Som kaffe er en hyper-middel, det kan føre til hyperaktivitet, rastløshet og manglende evne til å konsentrere seg. Effekten kan vare så lenge som en hel skoledag, og kan ha en negativ effekt på studenter som trenger å sitte stille og betale oppmerksomhet.

The National Institute of Health i USA går så langt som å si at koffein bør være helt begrenset i et barns kosthold så er det ingen ernæringsmessige behov for det.,

er det Noen som Sier at det er OK?

Ifølge Dr. Tomas Depaulis, forsker ved Vanderbilt University i USA, å ha en cup i ung alder kan faktisk være gunstig.

» Det var nylig en studie fra Brasil finne at barn som drikker kaffe med melk hver dag er mindre sannsynlighet for å ha depresjon enn andre barn,’ Depaulis sa. ‘Faktisk, noen studier viser at kaffe i rimelig beløp på noen måte er skadelig for barn.,’

I motsetning til de problemer som er uthevet med Livestrong, Dr Depaulis legger til at kaffe i moderate mengder, kan selv bidra til å forbedre konsentrasjon hos barn dermed fører til bedre resultater i tester.

Andre talsmenn sier at det å utsette barn for å «voksen» drikkevarer som øl, vin og kaffe tidlig, som ofte skjer i Latin-Amerikanske og Europeiske kulturer, hjelper dem til å utvikle verktøy for å håndtere disse elementene på en ansvarlig måte som de blir eldre.

Hva gjør FSANZ si om Kaffe Forbruk Blant Barn?,

Food Standards Australia New Zealand (FSANZ) tilstand på nettsiden deres at det er for tiden ingen anerkjent helse-basert veiledning verdier for koffein.

Imidlertid en FSANZ Ekspert arbeidsgruppe analysert tilgjengelig litteratur i 2000, og konkluderte med at det var bevis for økt angst nivåer i barn ved doser på ca 3 mg koffein per kilo kroppsvekt per dag.,

For barn i alderen 5-12, tilsvarer dette til økt angst nivåer blir opplevd fra en dose koffein 95 mg per dag, som er ca to bokser med cola eller litt over ett tjene pulverkaffe.