til Tross for alt jeg gjorde var å gjøre ammingen fungerer, min forsyning led, sammen med min vilje til å fortsette å kjempe. Nesten hver gang min sønn ammet, han uunngåelig gråt for en flaske av formel etterpå. Jeg visste at noen av hans problemer var bedre når smerten avtok, men jeg klarte ikke å holde tritt med sin etterspørsel etter melk.

En natt, jeg endelig innrømmet nederlaget. Direkte sykepleie syntes også fylt med angst for å fortsette—jeg ville bare pumpe og flaske mating., Pumping tillatt meg å henge på den siste flik av amming jeg hadde forlatt. Jeg hardnakket holdt seg til denne ideen som jeg forbannet et system der det tok uker å få den hjelpen jeg trengte for å korrigere min mate problemer. Selv om jeg var lettet over å ta gjetting ut av næring, jeg også følte meg som en fullstendig fiasko for ikke å være i stand til å amme barnet mitt direkte.

i Mellomtiden, min hele planen kretset rundt min neste pumpe. Jeg har også møtt mennesker som stilte spørsmålstegn ved mitt valg, påminner meg for «å ta» the easy way out» eller fortelle meg at formelen ville gjøre livet mitt enklere., For ni lange måneder, til en merkbar tilførsel dukkert bedt meg om å avvende, jeg pumpet fem eller flere ganger om dagen for å gi min sønn med ca 18 gram av morsmelk og holdt supplere med formel. Jeg stoppet å ha dårlig samvittighet om topp-ups med formel—det var en krykke som tok presset av min utgang mål—og begynte å tenke på det som «protein shake» av min sønn ‘ s diett, ikke en erstatning for den viktigste kilden til hans ernæring.,

gjør dette, jeg visste ikke at jeg hadde sluttet seg til rekkene av tusenvis av andre kvinner akkurat som meg som hadde valgt, av ulike grunner, å pumpe utelukkende i stedet for å amme. Mødre som pumpen utelukkende ofte flyr under radaren i kulturer som ser mate som en dikotomi—min egen legekontor fortsatt spør om moms amme eller flaske mating (som er, formel-feed). Det er liten forståelse av hardt arbeid og dedikasjon til å finne noe som fungerer i mellom de to valgene.

Hvorfor pumpe utelukkende?,

«Mødre som pumpen utelukkende kan eller ikke kan faktisk starte denne basert på deres personlige valg, sier Jenn Foster, en internasjonal bord-sertifisert amming konsulent (IBCLC) basert i Georgia. Hun sier at mødre for tidlig fødte babyer ofte pumpen utelukkende etter at du har arbeidet for å levere morsmelk til sine babyer i intensivavdelingen for nyfødte (NICU). Historisk, mødre for tidlig fødte og lav-fødsel-vekt babyer består hoveddelen av mødre som pumpen utelukkende. Nå, forbedret kvalitet og tilgjengelighet av elektriske pumper gjøre valget mer levedyktig for andre grupper av kvinner.,

Mødre av full-fullbårne barn velger ofte å pumpe utelukkende når de sliter med latching eller levere saker og når de ikke får nok støtte i de tidlige dagene av amme—både som skjedde med meg. Noen mødre velger å pumpe fordi det er den beste avgjørelsen for sine familier, mens andre rett og slett foretrekker å overvåke deres melk inntak—som du kan egentlig ikke gjøre når du er sykepleier direkte., Det er også kvinner som har svært begrenset fødselspermisjon bladene, så de begynner å pumpe og flaske mating heller enn å bruke dyrebar tid på å perfeksjonere sine babyer låsene. Misbruk overlevende kan velge å pumpe hvis kravene til pleie sine babyer utløse negative fysiske eller følelsesmessige reaksjoner på at de er i stand til å arbeide gjennom. I slike tilfeller, pumpe i stedet for sykepleie direkte kan hjelpe dem til å ta avstand ammingen erfaring fra tidligere overgrep.,

Hvordan eksklusive pumpe fungerer

Nyfødte babyer sykepleier åtte til 12 ganger om dagen i gjennomsnitt, så en mor som pumper utelukkende bør pumpe som ofte for å holde tritt med etterspørselen etter melk. Foster oppfordrer mødre til å pumpe hver to eller tre timer. «Det er ikke anbefalt å gå lenger enn tre timer av gangen uten å gi uttrykk for dine melk, sier hun forsiktig. I løpet av den første måneden av en baby liv, for mye variasjon fra dette rundt-the-clock diett signalene kroppen å redusere melkeproduksjonen, sier Foster., Jeg tror at avvik fra denne planen i løpet av mine tidlige kamper bidratt til min forsyning problemer.

Som med direkte sykepleie, pumping økter bør være tidsbestemt fra begynnelsen av én økt til begynnelsen av neste. Mest generelle retningslinjer tyder på 15 minutter per økt, men eksakt hvor lang tid varierer basert på individuelle responser til pumpen. Foster understreker viktigheten av å tømme brystene. «Melk må fjernes for å bli gjort, sier Foster., Pumping flere minutter tidligere når melk stopper rennende vil sikre at en kvinne fjerner nok melk til å opprettholde sin nåværende gjennomsnittlig produksjon og unngå tette rør og mastitt.

Mens antall daglige pumping økter bør svarer til den frekvensen av en baby-feeder, mødre som pumpen utelukkende kan følge med på hva planen fungerer for dem så lenge de følger det som smurt, mens etablere sin forsyning. Etter å etablere sin tilførsel, de kan fortsette å justere sine rutiner., Det er ulike pumpe logging apps som tillater kvinner å overvåke klokkeslett, varighet og utbyttet av hver pumpe. Avhengig av appen, ekstra funksjoner kan omfatte overvåking summer, gjennomsnitt og trender, og beregner når den skal avvenne basert på fryser stashes.

Som brystpumpe for å velge

Ikke alle pumper er skapt like, og hva som fungerer for sporadisk bruk kan ikke tåle påkjenningene ved pumping utelukkende. Foster anbefaler at kvinner som pumpen eksklusivt utseende for en kvalitet, lukket ventil, sykehus-styrke pumpe. Noen pumpe vurdert 250 mmHG eller høyere er sykehuset styrke., Pumper med tilpasning innstillinger for vakuum trykk og hastighet kan justeres til individuelle behov.

Lukket ventil systemer hindre melk fra å passere gjennom rørledning til motoren, noe som gjør dem mest sanitær valg. De er spesielt viktig for kvinner som vurderer å leie eller brukt pumper, som den indre motorer av de fleste pumper kan ikke være helt plettfritt. Kvinner som leie eller kjøpe brukt pumper bør også vurdere motorer fordi de kan ikke være laget for flere brukere. Å være utleie-kvalitet, en pumpe skal være merket som «multi-user.,»Melk prøvetakingssett (rør, bryst skjold og samling flasker) kan ikke være grundig sterilisert hjemme og bør alltid være kjøpt nye.

Fremme anbefaler også å bruke en dobbel pumpe. «Dobbel pumping gir hormonelle toppene til å blø under pumping opplevelse,» sier Foster. Den hormoner som Fremmer refererer til—prolaktin og oxytocin—signal kroppen til å produsere og frigjøre melk.

Multi-user utleie pumper er vanligvis tilgjengelige fra sykehus, medisinsk forsyning sentre og autorisert amming konsulenter., Spektra, Philips Avent og Lansinoh gjøre lukket ventil, enbruker-pumper som varierer fra $150 til $300 eller mer. Disse enbruker-pumpene kan være dekket av noen forsikring planer.

Hvordan å opprettholde din melk tilførsel

Siden mødre som pumpen utelukkende måle mengden av melk uttrykt, volumet kan lett bli en kilde til stress. Noen nye mødre panikk når deres første produksjonen er så lite som to gram kombinert per økt, men Foster understreker at dette er normalt. Hvis alt går bra, kvinner kan forvente en gjennomsnittlig daglig produksjon av alt fra 19 til 30 gram., Mødre som kjemper for å gjøre følelse av deres output skal arbeide med amming konsulenter for å finne beste praksis og motta personlig tilpassede retningslinjer.

Foster sier at en kvinnes tilførsel naturlig begynner å selv regulere og melk sammensetning endringene (ofte til en høyere fettinnhold) rundt fire – seks-måneders mark. En lignende endring skjer rundt åtte – og 12-måneders mark. Hvis mamma har holdt tritt med hennes baby fôring planlegge, bør hun finne at hennes tilførsel fortsetter å møte henne babyens behov., Hun kan ta ytterligere skritt for å sikre at babyen hennes appetitt ikke overstiger hennes strømforsyning ved hjelp av sakte-flow brystvorter, å praktisere en rekke tempo fôring teknikker og strekker flaske-fôring økter til tett etterligne amming.

Andre vanlige gjerningsmannen for tilførsel svingninger er slitt, skadet og feil deler. Moms skal inspisere og bytte deler, spesielt ventiler og slimhinner, regelmessig. Når den brukes ofte, disse deler må byttes hver og en til to måneder eller ved første tegn på slitasje., Mødre bør ta kontakt med en IBCLC for å kunne velge den riktige bryst shield, eller flens størrelse, og eliminere problemer som stammer fra feil pumpe teknikker.

Opptatt moms kan søke galactagogues (kosttilskudd og urte rettsmidler), som er antatt å øke melk forsyning. Vanlig over-the-counter galactagogues inkluderer bukkehornkløver, moringa, velsignet tistel, og noen urte-te. I noen land, inkludert Canada, helse tilbydere kan foreskrive domperidone (en pille som brukes for mage problemer som har vist seg å være effektiv på å øke melk supply)., Foster anbefaler rådgivning din primære omsorgsperson før du starter noen kosttilskudd diett eller supplement. Hun advarer om at enkelte produkter kan reagere med andre medikamenter og medisinske forhold. «En full medisinsk historie er nødvendig for å vurdere mor og barn, sier Foster.

Hvor å finne støtte

Ifølge for å Fremme, mødre som pumpen utelukkende er ofte utstøtt fra støtte grupper som er rettet utelukkende mot amming eller formel fôring. «Disse mødrene ofte håndtere følelser av utilstrekkelighet, som ikke skulle være tilfelle, sier Foster. «er faktisk et stort engasjement for kjærlighet.,»

Heldigvis, støtte grupper for mødre som pumpen utelukkende eksisterer. Jeg koblet daglig med moms i Facebook-gruppen jeg sluttet. De ønsket meg velkommen inn i deres rekker, og gir råd og oppmuntring når jeg trengte det som mest. Hele min reise, de lærte meg at mødre som pumpen utelukkende har ikke sviktet, de har rett og slett valgt en alternativ rute som tar så mye—om ikke mer—hardt arbeid og dedikasjon som direkte pleie. Nå, når jeg ser på min lykkelig, blomstrende 18 måneder gamle, jeg undrer meg på hvor langt jeg gikk for å amme ham, og hvor langt vår reise har tatt oss.,

Hvordan å bruke en brystpumpe
jeg trenger ikke å forklare noen hvorfor jeg formel fôring