Hvis du ønsker å se hva ren frykt ser ut som, så si «UTI» til en gruppe full av kvinner. Den smertefulle, kvalmende symptomer fra en urinveisinfeksjon vil krype tilbake inn i deres sinn og gjøre dem gjenoppleve den ubehagelige tid de hadde til sine antibiotika sparket i.

Selv om menn kan ha av urin-skrift infeksjoner, samt, de er vanligvis diagnostisert hos kvinner. Uvi oppstår når bakterier kommer inn i urin-skrift gjennom urinrøret og begynner å formere seg i blæren.,

Symptomer er forenlig trang til å urinere, en brennende følelse ved vannlating, passerer bare små mengder urin, som kan være overskyet, rød eller lys rosa (se ut, som er et tegn på blod i urinen), ubehagelige lukter urin og bekkensmerter.

å Være at kvinner er mer enn sannsynlig å få mer enn én UTI i sin levetid, er det ingen overraskelse at jeg har hatt min andel av dem. Nå kan jeg leve for å fortelle historien om hvor FORFERDELIG og EKTE disse symptomene er.,

jeg har lært masse triks for å foreta infeksjonen ikke like forferdelige hele mitt liv. Mens det er medisiner og smertestillende midler som kan bidra til å redusere smerte fra denne plagsomme infeksjon, tar for mye medisiner etter en stund, som antibiotika, kan bli skadelig for kroppen din. Noen ganger endret kosthold kan være den enkle løsningen.,

Neste gang du har en UTI laste opp på disse mat og drikke, slik at du kan hjelpe til med å sparke at infeksjon rett ut av kroppen:

Vann

Stopp hva du gjør og drikk et stort glass vann. Nå. Den beste måten å få infeksjon ut av systemet er ved å drikke væske for å skylle det ut. Vann er det beste alternativet for dette er at det ikke inneholder noe å irritere infeksjon.,

Det anbefales at du drikker 6 til 8, 8 oz. glass vann om dagen for å sørge for at kroppen din er skylle ut eventuelle skadelige bakterier som kan bli hengende ut i blæren.

Tranebær Juice

Tranebær juice er en av de mer populære, go-til å drikke når du har en » UTI. Mens tranebær juice vil ikke magisk kur din infeksjon (sukk, hvis bare), er det antatt at det kan bidra til å hindre bakterier fra å spre seg.,

Ifølge forskerne, tyttebær inneholder stoffer som hindrer infeksjon-forårsaker bakterier fester seg til urin-skrift vegger. Imidlertid, siden flere studier ikke viser klare bevis på at tranebær juice som en kur til Uvi, dette er en av de tingene som du er nødt til å prøve selv for å se om det gjør en forskjell i kroppen.

Hvis du ikke er en stor fan av tranebær juice, eller du bare har brukt det for mange ganger som en chaser å drikke uten alkohol, og deretter plukke opp noen tranebær piller., Disse pillene også bidra til å forebygge Uvi ved å ha anti-vedheftsegenskaper innenfor antioksidanter.

Yoghurt

Når du har en » UTI, og du er på noen heavy-duty antibiotika, du trenger probiotika umiddelbart. Probiotika er sett på som «gode» bakterier som kan bidra til å balansere den «dårlige» bakterier, samtidig som det bidrar til å forbedre symptomer som oppstår med Uvi.

Heldigvis, yoghurt er en mat som er rik på probiotika. Prøv å spise yoghurt som er usøtet., Hvis du er i debatt om hvilken type yoghurt til å kjøpe, og deretter finne ut forskjellen mellom vanlig og gresk yoghurt i denne artikkelen.

Hvitløk

Hvem ville har tenkt at hvitløk kan hjelpe kurere din UTI? Hvitløk inneholder stoffer som kan drepe bakterier, inkludert de som forårsaker en UTI.

i Stedet for chowing ned på et stykke rå hvitløk, kan du prøve å lage en kopp hvitløk te. Skrell og mos en par av fersk hvitløk, deretter plassere dem i varmt vann., La fedd bratt for fem minutter før du drikker. Jeg vet, dette drikk høres ekkelt. Men når du har en » UTI vil du være villig til å gjøre noe for å bli kvitt det.

Det er også bemerket av leger at du bør unngå visse drikke og mat også. Drikker sitrus drikke, tomat juice, kaffe og alkohol kan gjøre mer smertefull urinering. Du bør også unngå krydret mat, syrlig frukt og sjokolade.

å Ha en UTI er en av de tingene som ingen ønsker å ha, men det er liksom alltid kryper tilbake i våre liv., Hvis du har aldri hatt en » UTI—wow, du er velsignet, så sørg for at du leser deg opp på hvordan du kan forhindre fra å noensinne få en.

Holde seg frisk, alle sammen.