Hva betyr det å leve et tilfredsstillende og meningsfullt liv?

Hvis du søker på nettet som jeg har, er du nødt til å finne flere svar. Svar som fokuserer på langsiktig lykke, trykk inn ditt fulle potensial, oppdag din hensikt, skape gode relasjoner, og så videre. Jo dypere du graver, jo mer vil du sannsynligvis finne.

De er alle gode ideer, men de er også ganske vage og directionless. Hvis vi søker for hvordan å leve et tilfredsstillende liv, vi trenger mer enn svar., Vi trenger en robust liste over mål, som vil hjelpe oss å leve et meningsfylt liv, og det er nøyaktig hva jeg kommer til å gi deg!

Men før vi hopper inn i listen av mål, ønsker jeg å nevne at de fleste av disse er vane mål, ikke oppnåelse av mål.

Oppnåelse mål er S. M. A. R. T. mål. De er tid-tastet mål har som regel et mål du kan nå.

Vane mål, på den andre siden, ikke har en mållinjen per se. De virker ved å bryte oppnåelse mål ned i mindre biter., For eksempel, hvis jeg ønsker å lese 12 bøker i året, der jeg kunne sette det til en vane mål om å lese for 30 minutter per dag, eller leser en angi antall sider per dag.

Vane mål kan også hjelpe deg med å flytte nålen på ambisiøse ting. Jeg plukket opp begrepet Vane Mål fra Michael Hyatt, og han bruker eksempelet med «å Vokse nærmere Gud,» som er litt uklart, men ambisiøse.

Ved å sette en vane som mål å lese sin bibel for 20 minutter per dag, han kan jobbe mot stadig nærmere Gud., Det er ingen mål i sikte, og vanen mål ikke flytte ham nærmere en finish line fordi det er alltid mulighet til å være litt nærmere Gud.

listen av vaner målene jeg har skissert nedenfor vil hjelpe deg å leve et tilfredsstillende liv. Å leve et tilfredsstillende liv er ikke noe du kan krysse av i en boks på—det er en holdning, og det er noe man må strebe etter hver dag.

Nedenfor er den ultimate listen over 29 mål som du kan sette i årene som kommer., Og det beste av alt, de er brutt ut i kategorier, slik at du kan starte med et hvilket som helst område av livet ditt som du ønsker:

La oss dykke inn i listen over mål nå:

Start en Takknemlighet Journal

Hvis du ikke har hørt av takknemlighet journalføring, er det egentlig den praksis begynnelsen av hver dag ved å skrive ned 3 til 5 ting som du virkelig takknemlig. Din ektefelle, din helse, din favoritt-film—uansett hva det er, du ville skrive 3 til 5 ting ned hver morgen.

Den praksis som er kraftig fordi den starter dagen med en positiv tankegang., Om dårlige tingene som kan skje i livet ditt, er det alltid noe bra også, og takknemlighet journalføring er en måte å finne det perspektivet.

Du kan starte din takknemlighet journal i en bærbar pc, eller du kan kjøpe en guidet journal som Fem-Minutters Journal fra Amazon. Det er massevis av valg for å hjelpe deg gjennom denne praksisen, men uansett hva du velger, sørg for å journal daglig.

Lage en Plan for Livet

En plan for livet er avgjørende!, I Levende Frem, en bok av Michael Hyatt og Daniel Harkavy, forfatterne viser at å lage en plan for livet er den beste måten å sikre at du leve et tilfredsstillende liv.

En plan for livet vil hjelpe deg å identifisere hvor du ønsker å være 5, 10, 25, eller til og med 50 år fra nå. Hva er dine langsiktige mål? Hvordan vil du bli husket når du er borte? Hva legacy har du lyst til å forlate bak?

Når folk flest nå slutten av sin levetid, de angre på hvordan de levde. De ønsker de hadde gjort mer, risikerte mer, prøvd mer, og så videre. Livet planlegging endringer som fører til langsiktig lykke!,

Du kan finne ut mer om å lage en detaljert plan for livet på nettet, men Levende Frem gir detaljert, steg-for-trinn-instruksjoner som er svært verdifull. Jeg anbefaler å lese.

Utvikle en Sunn Øvelse Rutine

kraften av øvelsen kan ikke bli undervurdert. Trening har vist seg å øke lykke , helse, humør, energinivå og mer! Trening har også vist seg å redusere stress, depresjon og angst.,

Når vi trener, vi slipper flere hormoner, hvorav de fleste føre til en følelse av lykke og fordi trening fører til bedre langsiktig helse, vi kommer til å være lykkeligere når vi blir eldre. Når vi føler oss bra, vi er fornøyd.

Angi en vane som mål å trene 3-5 ganger per uke hvis du kan, men 2-3 ganger per uke ville være en flott måte å starte!

Finn en Måte å Gi Tilbake

Frivillig gjort det på min liste over mål fordi det har vist seg å være tilfredsstillende og for å forbedre lykke., I en artikkel publisert av Harvard Helse, forfatterne oppdaget at frivillige dra nytte av hva de kaller «lykke effekt.»I henhold til deres studere, frivillig arbeid fører til lykke nivåer kan sammenlignes med en livsforvandlende lønn løft.

bli Frivillig og hjelpe de mindre heldige enn oss selv setter livet i perspektiv, bidrar til å bekjempe depresjon, gir en følelse av hensikt, og så mye mer.

Hvis du er ute etter en måte å leve et meningsfylt liv, og finn et frivillig mulighet for at du er lidenskapelig opptatt av og sett det til en vane mål å jobbe frivillig så ofte du kan.,

Starte en Kreativ Hobby

enten du Tror det eller ikke, vi har alle en iboende kreative evner. Å finne en måte å uttrykke vår kreativitet gjennom en hobby, det er en fin måte å fokusere på langsiktige lykke.

Når folk flest tenker på kreativitet, de tenker på den fine arts: kunst, musikk, skriving, etc, men kreativitet kommer i mange former.

Programmerere og arkitekter har for å løse kreative problemer. Folk som elsker å lage mat kan være kreativ på kjøkkenet. Folk som elsker planter og blomster kan være kreative i sine gartner—du finner kreativitet nesten overalt.,

Utføre noen selvrefleksjon og identifisere dine kreative evner og finne en måte å uttrykke det på en rutinemessig basis. Jeg kjenner folk som elsker å brygge sitt eget øl, lage sine egne klær, pusse opp gamle møbler og så videre. Ting de alle har til felles er at de er glade når de er å uttrykke sin kreativitet gjennom en hobby.

Bli Mer Oppmerksom på

Hvis du ønsker å leve et tilfredsstillende liv, du må lære deg å leve i nuet.

Når vi over analysere våre feil eller stadig ser til vår siste angret på, vi glemmer å leve i nuet., Hvordan kan vi føle den glede av i dag hvis vi er fortsatt tillater oss å lide fra vår fortid?

På den annen side, hvis vi er alltid spent venter på fremtiden, vi glemmer å se verdien i dag. Det er bra å ha mål og strever for å lykkes i fremtiden, men vi kan ikke glemme den dag i dag. Mor Teresa sa:

«i Går er borte. I morgen er ennå ikke kommet. Vi har bare i dag.»

Med det i tankene, vi trenger å sette et mål for å leve mer mindfully i dag., Den nye takknemlighet journal er en god start mot å være oppmerksom, men du kan også meditere eller ta noen pauser i løpet av dagen for å verne det øyeblikk du oppleve i løpet av dagen.

Hvis det hjelper, kan du angi en påminnelse om å sjekke inn på dine tanker og følelser flere ganger per dag, og skrive dem i deres journal.

Bli Like Daglig

en Annen god måte å praktisere mindfulness er å dele vennlighet. Selv når jeg er i dårlig humør, jeg prøver å finne en måte å være snill mot fremmede flere ganger per dag., Det kan være den du chatter med bagger på matbutikk, å holde døren for noen, eller selv å la noen i eller ut av trafikk på vei hjem.

Vi har alle dårlige dager, stressende frister, og et utvalg av usynlige ting som skjer i våre liv, og det er lett å koble fra andre mennesker, men deling av vennlighet er en flott måte å koble med mennesker.

Du kan aldri se resultatet, men bare å si «Hei, hvordan har du det?»til en fremmed, kan forbedre sin dag i betydelig grad., Deling av vennlighet forteller andre mennesker at du bryr deg—at det fortsatt er folk i verden som har omsorg for andre mennesker. Det er en fantastisk følelse!

Søker Personlig Vekst

Ingen liste over mål er komplett uten å nevne noen av personlig utvikling . Hvis du ønsker å leve et virkelig oppfylle liv, må du vokse som person.

jeg anbefaler å sette et mål å lese minst ett personlig utvikling bok per måned. Hvis du ikke er en fan av å lese, prøve og en lydbok på Audible eller Overdrive eller se ut som en personlig utvikling guru på YouTube eller tune inn en podcast gang per uke.,

En av de mest vanlige angrer folk har på slutten av livet er følelsen av å ikke leve opp til sitt fulle potensial. Ved å utforske personlig utvikling og å sette seg mål, du tvinger deg selv til å vokse og etter hvert som du vokser, så vil dine relasjoner med menneskene rundt deg.

Bli Kvitt Dårlige Relasjoner

Dette kan virke mot sin hensikt, men hvis du ønsker å bygge dype og meningsfulle relasjoner, har du å bli kvitt den dårlige først.

Opprettholde dårlige relasjoner er en belastning på din tid, energi og glede., Det er aldri lett å klippe ting av med en gammel venn, men hvis du ønsker å leve et tilfredsstillende liv, du trenger for å undersøke relasjoner og styrke de som betyr noe.

For hvert minutt du bruker på å forfølge et dårlig forhold, du kunne være å la en av dine bedre relasjoner lide.

Angi mål å gjennomgå dine relasjoner, styrke det gode, og fase ut de dårlige. Det kan være vanskelig i begynnelsen, men du vil føle deg lettere en lykkeligere på kort tid.,

Omgi Deg med Mennesker Du Beundre

Motiverende høyttaler Jim Rohn famously sa at vi er gjennomsnittet av de fem menneskene vi tilbringer mest tid med.

Hvis vi ønsker å vokse inn i vår største potensielle, live oppfylle liv, og oppnå livslang lykke og suksess, må vi omgir oss med vellykket, gode og positive mennesker.

Enten vi liker det eller ikke, holdninger, livssyn og tenkemåter til de menneskene vi tilbringer tid med gni av på oss, så vi må velge våre relasjoner med omhu.,

Ta litt tid å tenke på hva din ideelle liv ser ut, og deretter forfølge relasjoner med mennesker som deler denne visjonen eller som allerede bor her. Tillate dem å mentor og forme deg til den personen du ønsker å være og ser alltid etter måter å gi tilbake til disse menneskene.

Tidsplanlegg Rutine Telefonsamtaler

Livet er super travelt i disse dager, og det kan være utfordrende å huske å sjekke inn med familie og venner. Det kan ikke være at du ikke vil snakke med din familie eller venner—det kan være at du er for opptatt til å huske.,

Angi en regelmessig påminnelse i telefonen for å ringe hver person du prøver å holde kontakten med. Tekster, e-post, og snapchats er flott for å dele idéer og rask tanker, men en fem – ti minutters telefonen ringe én eller to ganger i uken er så mye mer effektive.

jeg pleier å bruke min ti-minutters pendler hjem chatter med sine kjære på høyttalertelefon. Det er den perfekte mengden av tid for å fange opp de siste hendelsene og det er langt mer produktiv enn å lytte til dårlig radio-reklamer.,

Gjøre Noe Nytt Sammen en Gang i Måneden

har du har en ektefelle, signifikante andre, eller beste venn som du ønsker å være nærmere? Å gjøre noe nytt sammen en gang i måneden er et utmerket mål for å styrke ditt forhold.

å Prøve nye ting er en flott måte å skape et spennende felles opplevelse som bygger nærhet i forholdet. Og hvis du har tid, kan du gjøre dette med så mange mennesker som du liker, men hvis du er så opptatt som jeg er, kan du bare har tid til å gjøre dette med en heldig person i ditt liv.

Gi det et forsøk!, Sett deg som mål å prøve noe nytt med noen du er glad i neste måned. Halvparten av moroa er på jakt etter nye ting å gjøre.

Frivillig Sammen

Frivillighet er en flott måte å tilbringe tid med sine kjære, spesielt hvis du kan finne en årsak til at alle i gruppen er opptatt av. Sett et mål å jobbe frivillig som en gruppe hver måned.

velg en sak som du er kollektivt lidenskapelig opptatt av og planlegge frivillig datoer godt på forhånd, og ta en dag av det. Få sammen på forhånd, frivillige sammen, ta en middag sammen etter, og snakke om dagen sammen.,

Når du er fremme dype relasjoner, dele erfaringer er en flott måte å føle deg oppkoblet, spesielt hvis du gir tilbake til samfunnet som en gruppe.

Har Dype og Sårbare Samtaler

Det beste og mest verdsatte relasjoner blomst fra et fundament av tillit, og en flott måte å bygge tillit på er gjennom å være sårbar med en annen.

neste gang du og dine venner komme sammen prøve å ha en dyp og sårbare samtale. Avslører noen av din frykt, hemmelig lidenskap, eller enda drøm mål.,

Du kan bli overrasket over hvor disse mer inngående emner som vil hjelpe dine relasjoner vokse. Bedre ennå, kan du finne en alliert for en av dine drømmer mål.

Tilbringe En Kveld for Ikke å Snakke Om deg Selv

det må innrømmes at dette var vanskelig for meg, men å sette et mål for å tilbringe en hel kveld ikke å snakke om deg selv, er en flott måte å oppdage mer om mennesker du bryr deg om.

i Stedet for i forhold til deres historier ved å binde i en av dine egne, bare fortsett å stille spørsmål om dem og deres erfaringer.,

Det vil være vanskelig i begynnelsen, men det vil bli mer komfortabel, jeg lover!

Gjøre Noe som Skremmer Deg

I mine tidlige tyveårene, jeg sverget at jeg aldri ville gå dykking, fordi jeg er så redd for haier. Men i 2015, sjefen min overtalte meg til å prøve den på en tur til Grand Cayman Islands, og jeg elsket det!

Siden da, dykking har blitt en av mine nye favoritt hobbyer, og selv om jeg ikke kan gå så ofte som jeg ønsker, jeg er evig takknemlig for at jeg prøvde det., Bedre ennå, er jeg nå aktivt prøve ting som skremmer meg bare til å se hva annet jeg kan love — Snowboard, sjekk; Sky-diving, Her kommer jeg!

å Sette et mål for deg å prøve en ny ting denne måneden som skremmer deg. Du kan elske det!

Ta en Risiko

Dette målet er lik for å prøve noe nytt som skremmer deg, men i denne situasjonen, vet du at det er en logisk risiko involvert.

å Gjøre noe som skremmer deg involverer følelser. Ta dykking, for eksempel. Det er veldig lite å frykte på en guidet dykke. Jeg var redd, men det var liten risiko.,

Med en risiko, kan du se to mulige utfall: ett i din favør, og en ikke så mye. Er det noe du har vært redd for å prøve basert på en potensielt negative konsekvenser?

For eksempel, å starte en bedrift kan virke risikabelt, spesielt hvis du har å slutte i nåværende jobb. På den ene siden, du kan møte finansielle vanskeligheter. På den annen side, kan du oppleve formue hinsides dine villeste drømmer.

Hvis du ønsker å leve et meningsfylt liv, du er nødt til å ta sjanser; ellers, du vil alltid se tilbake og lurer på hva som kunne ha vært., Veksten skjer når vi går utenfor vår komfortsone og ta en risiko .

Vær modig. Ta en risiko.

Les Personlige Utvikling Bøker eller Lydbøker

jeg har funnet personlig utvikling bøker for å være en av mine største lærere, så noen liste av mål er komplett uten dem. Jeg har lært så mye mer om meg selv og verden rundt meg enn jeg trodde var mulig. Virkelig!

Det er så mye informasjon der ute som vil hjelpe deg å vokse, og det meste av det er aldri lært i skolen.

Hvis du ønsker å tappe inn i din fulle potensial, kan du starte med personlig utvikling., Sett deg et mål for deg å lese eller lytte til en personlig utvikling bok per måned og se på livet ditt forandre!

Her er noen anbefalinger til deg: 25 Beste Self-Forbedring Bøker å Lese, Uansett Hvor Gammel Du Er

Be om Mer Ansvar på Jobben

en Annen flott måte å tappe inn ditt potensial er å be om mer ansvar på jobben. Hvis du be om mer arbeid, og du får en oppgave du ikke vet hvordan å gjøre, omfavne muligheten til å lære en ny ferdighet.

Har du noen gang hørt det gamle ordtaket «den som Intet våger, intet vinner»? Vel, det er sant!,

Noen av livets største opplevelser kommer fra å prøve nye og utfordrende ting. Hva bedre sted å prøve ut nye ting enn på jobb? Prøv det denne uken!

Finn en Mentor

jeg kan ikke snakke om kraften av mentorer og dens virkninger på å leve et tilfredsstillende liv nok. Mentorer kan peke ut våre svakheter, blinde flekker, og områder som trenger forbedring. En god mentor vil hjelpe deg å nå nye nivåer i ditt liv.

Du kan lese mer om viktigheten av mentorer her.,

å Sette et mål for deg å finne et flott mentor i det området av livet ditt som du ønsker å forbedre den mest. Du vil ikke angre på det!

Lærer eller Mentor Noen Bak Deg

De sier at den beste måten å lære på er å undervise, og jeg har alltid funnet dette å være sant.

Når du bestemmer deg for å lære noen, skjønner du hvor mye mer du trenger å vite. En bruker mentor vil alltid stille nye spørsmål. Dette vil tvinge deg til å nivå opp kontinuerlig og presse kunnskap til høyere nivåer.,

Selv om du ikke tror du har mye å tilby, må du huske dette:

uansett hvor du er i livet, det er alltid noen bak deg og ser opp til deg.

Hvis du ønsker å føle oppfylt, og finn et jobbsøkeren, nå ut, og hjelpe dem videre. Lære dem det du har lært, og du vil lære like mye gjennom hele prosessen.

Omfavne Feil

Over alt på denne listen av mål, hvor svikt kan være en av de tøffeste! Ingen liker å mislykkes, men det er i feil som vi kan lære noen av livets største leksjoner., John Maxwell lærer oss at:

«noen Ganger vinner du noen ganger vil du lære.»

Når vi tror at vi har mislyktes, kan vi ta et skritt tilbake og vurdere situasjonen. Sjansene er, det er en betydelig lærdom som du kan lære og prøve igjen på en mer intelligent måte.

Du bare virkelig ikke når du avslutter. Så, neste gang du finner deg selv bummed om en feil, omfavne det og lære av det. Det er ikke lett i starten, men jo mer du øver på å reflektere over din feil, de er mer komfortable, vil det bli, og jo bedre du vil bli.,

Identifisere Dine Styrker, Svakheter og Personlighet Type

Trenger ikke vi alle hater at intervjuet spørsmålet: «Hva er din største svakhet?»Jeg vet jeg gjør!

Men det er mye av verdi og visdom å kjenne dine sterke sider, svake sider, og din personlighet type. Du kan ikke leve et tilfredsstillende liv hvis du jager en drøm som du er dårlig utstyrt. Hvis du er 4 fot og 8 tommer høye, sjansene er du ikke vil være i en NBA-stjerne.

Meg, jeg er musikalsk utfordret—det er ikke en av mine medfødte evner i det minste. Så, jeg vet ikke til å forfølge musikk., Hvis jeg ønsket å forfølge musikk, jeg ville trolig møte en unfulfilling liv av frustrasjon, men jeg er i fred med denne begrensning.

Mine medfødte evner ligge med å hjelpe folk. For noen grunn, folk rundt meg til å føle meg komfortabel confiding i meg og spør meg om veiledning, så jeg omfavner denne styrke og prøver å hjelpe så mange mennesker som jeg kan.

Så, hva kan du gjøre? Sett deg et mål for deg selv å finne ut dine styrker og svakheter. Ta tester som Styrke Finder, Enneagrammet, eller Myers-Briggs og finne ut hva som gjør at du hake., Deretter, du kan fokusere på dine sterke sider og jobbe mot å leve et formål drevet liv.

finn Dine Drømmer med Blå Himmel Tenkning

uansett hvilken fase i livet man befinner seg i, uansett hvor gammel du er—det er aldri for sent å drømme.

Hvis du ikke har hørt om Blue Sky Tenkning, det er lov å tenke på fremtiden din som om du hadde ingen grenser for å snakke om—din drøm liv.

Kan du forestille deg det?

Hva ville du gjøre hvis du kunne gjøre noe?

Blue Sky Tenkning er en teknikk for å hjelpe deg med å oppdage hva du er genuint opptatt av., Ta et par minutter eller en ettermiddag for å journal ut hva din drøm liv ser ut som du og holder ingenting tilbake. Det er en tenkt fremtid.

Så, tilbake til virkeligheten, og begynne å sette noen mål å bevege seg mot den drømmen. Alt er mulig—man må bare ta det første skrittet og tro.

Definer Dine Verdier

Hva er viktig for deg?

Dette er et spørsmål som mange mennesker ikke klarer å tenke på. Det er tøft å leve et tilfredsstillende liv hvis du lever et liv som ikke er sammenfallende med dine verdier. For eksempel, jeg setter ærlighet, integritet, hardt arbeid, og stoler på.,

Hva slags liv vil jeg leve hvis jeg var alltid å bryte løfter, unngå arbeid, eller å lyve for de rundt meg? Sannsynligvis er det et ubehagelig, ikke sant?

Hva er dine verdier? Sitte ned og journal din vei gjennom hva som er viktig for deg og hva som er mest viktig for deg.

Hvis din verdier er familie, tilbringe så mye tid med familien som mulig. Hvis dine verdier er miljøet, gjør din del for å redde vår planet.

Dersom du identifisere dine verdier og leve med dem hver dag, du er nødt til å leve et tilfredsstillende liv fullt av glede.,

Bli Autentisk Du Hver Dag

Har du noen gang hørt av Bronnie Ware?

Inntil nylig, hadde jeg ikke.

Bronnie er en Australsk sykepleier som har brukt flere år omsorg for pasienter i de siste 12 ukene av sitt liv, mens opptaket sin døende epiphanies.

Gjennom sin karriere, oppdaget hun at de fleste mennesker delte de samme fem angrer på slutten av livet med dette å gjøre toppen av listen:

«jeg skulle ønske jeg hadde hatt mot til å leve et liv tro mot meg selv, ikke det livet andre forventet av meg.,»

Med det i tankene, hvorfor skulle vi tilbringe en annen liten prøver å være noen vi ikke?

Hvis du har tatt deg tid til å oppdage dine verdier, dine styrker, svakheter, personlighetstyper, og så videre, så får du nærmere til å kjenne ditt sanne selv.

Over alt på denne listen av mål, dette er trolig den mest tåkete, men det er ganske enkelt:

Fokusere på å leve livet som ditt autentiske selv hver dag. Bor ikke til å angre på hvem du var.

Prøve Nye Ting

jeg har kommet over så mange folk som gjør det samme dag ut., Jeg har hørt folk si at «Det er ingenting å gjøre i denne byen», selv om de ikke har gjort 10% av hva byen har å tilby.

Det er lett å bli lei av de samme gamle ting, men det er også lett å prøve nye ting. Som jeg har nevnt før, jeg trodde jeg ville hate dykking, men endte opp loving it. Hvor mange muligheter har du avvist fordi de ikke lyd «moro»?

Hvor mange ganger har du sagt nei til nye ting fordi det var lettere å bo i, og overstadig Netflix?

jeg får det! Jeg har vært der!,

Men hvis du ønsker å leve et meningsfylt, formål drevet liv, du har til å prøve nye ting. Stol på meg, er din hensikt er ikke å gjøre de samme gamle ting hver dag. Vi er ment å utforske. Vi er ment til å søke spenning!

Hvem vet, kanskje din aller beste venn er noen du ikke engang har møtt ennå. Kanskje er din favoritt hobby er ting du ikke har prøvd ennå.

Den eneste måten å vite hva du er laget for, er å prøve så mange ting som mulig. Gi den en prøve dette veldig helg!,

Finn en Karriere Du er Lidenskapelig Om

Tale for å prøve nye ting, er du en av de mange som arbeider en jobb som du hater? Kanskje du ikke hater det, men du vil egentlig heller ikke gå i morgen? Uansett, trenger du ikke å holde arbeider den samme jobben du har.

faktisk den beste tiden å se etter en ny jobb når du allerede har en, så hvorfor ikke utforske mulighetene?

Bruk for noen jobber som du tror du ikke kan få. Gå på noen intervjuer bare for moro!, Selv om du ikke får jobben, kan du få verdifull praksis og møte mange nye mennesker langs veien.

Det er ingen grunn til å fortsette å jobbe på en jobb du ikke liker. I gjennomsnitt Amerikanerne bruker 90,000 timer på jobb, omtrent en tredjedel av livet. Hvorfor kaste bort det gjør noe du forakter? Selv om du ikke slå jobber dette året, sett deg som mål å gå på minst tre intervjuer jobber som intriger deg.

Du kan bare få heldig og lande drømmejobben!

Forsvare Dine Drømmer ved å Si: «NEI!,»til Alt Annet

Hvis du er heldig nok til å vite din drøm, eller din hensikt, det verste du kan gjøre, er å unnlate å leve det fordi du er opptatt med å gjøre alt annet.

Ta det fra meg:

jeg pleide å si ja til alt. Jeg trodde det ville hjelpe meg å klatre i gradene på jobben, få nye venner, å få meg lagt merke til, og så videre.

Gjett hva? Det fungerer ikke! Alle har en agenda, et nødstilfelle, en mulighet—men det betyr ikke at du må si ja til alt som kommer sammen.,

Sikker på at, hvis noen ber deg om å gjøre noe nytt og spennende, og du ønsker å gi det et forsøk, gå for det! Men bare hvis du virkelig ønsker å. Bare ikke miste oversikten over dine egne mål og drømmer mens du er opptatt med å si ja til alle andre.

Når du har funnet dine drømmer, mål og langsiktige visjon, forsvare det ved å si nei til alt som kommer i din vei. Det er ingen bedre måte å leve på, en hensikt-drevet, oppfylle liv enn å vite at du har alltid levd mot dine drømmer.,

Summere Det opp

Så, hvis du har gjort det så langt, må du være seriøs om å leve et tilfredsstillende liv, og jeg berømmer deg for det.

Her er noen siste tanker om hvordan den ovenstående listen av målene hjelpe deg å leve et mer givende liv:

Fokusere på Lang Sikt Lykke

å Leve et tilfredsstillende liv begynner ofte med et sterkt fokus på lykke.

Men dessverre, mangel på lykke er et stort problem i dag. Med mennesker for å skape høydepunkt hjul for alle å se på sosiale medier, FOMO og sjalusi er på en all-time high., Med karriere å være mer konkurransedyktig enn noen gang, folk bruker mer tid på jobb enn med sine kjære, og de er å brenne ut. Med den hektiske verden vi lever i, folk føler at de blir etterlatt.

Så for å finne lykke på tross av all støyen og begynne å leve et mer tilfredsstillende liv, mål #1-8 kan hjelpe deg.

Foster Dype Relasjoner

En av de mest betydningsfulle bidragsytere til langsiktig lykke og leve et tilfredsstillende liv er å fremme dype, meningsfulle relasjoner med menneskene i livet ditt.,

Harvard ‘ s 75-års Stipend og Glueck studier har vist at det er nøkkelen til langsiktig lykke og selvrealisering er våre relasjoner:

«Den klareste melding som vi får fra denne 75-års studie er dette: Gode relasjoner holde oss lykkeligere og sunnere. Periode.»

Så, hvis vi prøver å sette seg mål som kommer til å bidra til et langt og meningsfylt liv, vi trenger for å takle en liste med mål som hjelper oss med å skape dype relasjoner med våre venner og familie. Og dette er hva målet #9-15 kan gjøre.,

Trykk Inn Ditt Fulle Potensial

En av de verste tingene du kan oppleve når du blir eldre er den nagende følelsen av at du kunne ha gjort mer, vært mer eller oppnådd mer.

med Så mange av oss kysten gjennom livet, bare flyter sammen med ingen trodde på våre muligheter. Hvis du ønsker å leve et meningsfylt liv, du trenger å utforske potensialet ditt, trykker du inn i det, og se det realisert. Men dette krever mot.

Når du tar en risiko, står du sjansen til å oppleve skuffelse og kanskje til og med feil, men ingenting er verre enn aldri å ha prøvd.,

Du kan aldri vite hva du er i stand til før du vet hvor dine grenser, og du kan aldri vite hvor dine grenser uten å trå over dem.

Og så målet #16-23 er laget for å hjelpe deg steg utover komfortsonen og inn i størst potensial.

Oppdage og Leve Formål Drevet Liv

Hvis du ikke kjenner formålet, bør du ta litt tid å oppdage det. På slutten av våre liv, vi er alle nødt til å se tilbake og lurer på om vi betydde noe, hvis vi har gjort en innvirkning på de rundt oss, og hvis vi levde med hensikt.,

i Dag, når du leser dette innlegget, har du to valg: suse forbi målet #24-29 og fortsette med livet eller pause for et øyeblikk og vurdere denne listen over mål og oppdage ditt formål i livet.

Hvis du er ute etter å leve et tilfredsstillende liv, jeg håper du vil gjøre det siste.

Det er ikke lett å ta kontroll over livet ditt. Det er ikke lett tuning ut støy og fokusere på det som teller: din lykke, dine relasjoner, din potensial, og deres hensikt.

Men du er her!, Du er forpliktet til å leve ditt beste liv, og hvis du forfølge det liste over mål i denne artikkelen, er du garantert til å gjøre nettopp det. Lykke til!

Omtalt photo credit: Vil Li via unsplash.com