bihulebetennelse og lider av bihulebetennelse kan være tøff. De påvirker et flertall av folk, og kan være mer utbredt når du har allergier eller en vanskelig kaldt. Men, du kan gjenopprette raskt med et par nyttige huskeregler! Detroit Sinus Center er her for å hjelpe deg gjennom prosessen., Med kontorer i både Allen Park og Southfield, vi er beleilig plassert for å tjene samfunnet. Dette er våre tips og beste praksis når du arbeider med en bihulebetennelse.

du kan Gjøre: Hva du Skal Gjøre Når Du Har En Infeksjon Sinus

Når du har bihulebetennelse det er spesielle ting du kan gjøre for å redusere betennelser og smerter, og til å komme seg raskere. Våre leger på Detroit Sinus Center anbefaler følgende:

• Holde seg hydrert: være proaktive om å drikke væske. Kroppen din trenger å være fullt hydrert for å gjenopprette fra en bihulebetennelse., Også, å drikke varm væske som te eller suppe kan bidra til å bryte ned den stivhet og slim i nese hulrom.

• Bruke en luftfukter: kjølig tåke av en luftfukter kan hjelpe deg å føle deg mindre tett og slipper noen av de bygget opp slim og trykk. Sørg for at du alltid bruke rent vann, og du rutinemessig rengjør luftfukter for å unngå videre smitte.

• Bruk en varm komprimere: å bruke en varm komprimere som en vaskeklut til ansiktet og la den sitte i 10-15 minutter kan også bidra til å bryte opp slim og lindre trykket når du har en bihulebetennelse.,

• Hvilemodus: sørge for at du får nok søvn når du kjemper sinusitis. Kroppen din trenger for å være godt uthvilt for å bekjempe infeksjonen og gjenopprette riktig.

• Skyll din bihuler: ved hjelp av en neti potten eller nesespray kan bidra til å rense ut din nese hulrom og lindre trykket bygge seg opp. Husk å alltid bruke destillert, steril, eller kokt vann til å rense din bihulene.

• Over skranke medisiner: hvis du har mild smerte eller press, over skranke medisiner som kan hjelpe til med dette. Vi anbefaler paracetamol eller ibuprofen for smerte.,

• Trening med forsiktig: hvis du føler for å trene, flott! Trening kan også bidra til å bryte opp noen av slim. Imidlertid, vær alltid forsiktig når de utøver med en infeksjon, kan du føle deg litt svimmel, som et resultat av bihulebetennelse.

• Gå til arbeid og skole: ikke hopp over jobb eller skole på grunn av en bihulebetennelse. Vi har alltid foreslå at våre pasienter fortsette sin normale timeplan.,

• Besøk Detroit Sinus Center: når du føler en bihulebetennelse kommer på, eller du opplever mer vanskelig symptomer, ringe for en avtale, vi er her for å hjelpe! Noen ganger bihulebetennelse ikke kan håndtere på egen hånd, og vi er her for at en bestemt grunn. Hvis du stadig lider av bihulebetennelse, våre leger kan anbefale ballong-kirurgi, er en trygg og effektiv sinus prosedyre for å lindre sinus smerte.

Bihulebetennelse er frustrerende og ubehagelig. Med disse praksisene og våre leger, vi vil ha deg tilbake til det normale i et hjerteslag.,

hva man Ikke bør gjøre: Hva du Ikke Skal Gjøre Med Bihulebetennelse

selvfølgelig er det visse oppgaver du bør gjøre når du har en bihulebetennelse og ting som du ikke bør gjøre når du har en bihulebetennelse. Vi anbefaler at du unngår de følgende aktivitetene for å ha en rask utvinning.

• ikke fly i et fly: trykket på et fly kan øke smerten i dine ører og nese hulrom. Hvis du kan unngå det, foreslår vi at du ikke flyr når lider av bihulebetennelse.,

• ikke drikker alkohol: Du bør ikke drikke alkohol, med en bihulebetennelse. Alkohol tørker kroppen og kan føre til nese og nese hulrom til å hovne opp, når dehydrate, i sin tur forverre symptomene dine.

• ikke svømme i et basseng: klor i svømmebassengene kan irritere nese, spesielt i høyere doser. Hvis du lider av bihulebetennelse, unngå tilbake til bassenget før du har fullt restituert fra infeksjon.

• ikke puste irriterende materialer eller røyk:unngå innånding av skadelige materialer eller gasser når du har en bihulebetennelse., Du bør ikke røyke sigaretter eller sigarer. Og, du bør unngå høy forurensning områder. Prøv å puste inn ren, frisk luft. Dette vil være det beste for bihulene og utvinning.

Spørsmål & Konsultasjoner

Vår kan gjøre og ikke gjøre-listen er et ganske bra sted å starte når du arbeider med en bihulebetennelse. Hvis du imidlertid symptomene øker eller du opplever vedvarende sinusitis, vennligst ring en av våre kontorer i Allen Park eller Southfield til en konsultasjon i dag., Våre leger og ansatte vil være glad for å svare på noen innledende spørsmål eller bekymringer, og sette deg opp med en planlagt avtale. Bihulebetennelse er vanskelig, men relieffet er rett rundt hjørnet, og vi kan hjelpe. Ring eller besøk Detroit Sinus Senter i dag!