1. Hva som forårsaker brystkreft?
2. Alder
3. Risikerer du ikke kan kontrollere
4. Livsstil
5. P-pillen og HRT
6. Familie historie
7. Myter
1. Hva som forårsaker brystkreft?
Mange forskjellige ting som kan påvirke sjansene for å få brystkreft.
Det er ingen enkelt årsak. Dette skyldes en kombinasjon av måten vi lever våre liv, våre gener og i våre omgivelser.
Vi kan ikke forutse hvem som får brystkreft. Og vi kan ikke med sikkerhet si hva som kan ha forårsaket noens brystkreft.,
Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å redusere sjansene for å få det.
2. Alder og brystkreft risiko
det å Bli eldre er de fleste betydelig risiko for å utvikle brystkreft.
de Fleste brystkreft (80%) forekommer hos kvinner over en alder av 50 år. Og jo eldre du er, jo høyere risiko.
de Fleste menn som får brystkreft er over 60.
3. Risikerer du ikke kan kontrollere
, Så vel som å bli eldre, og noen andre ting du ikke kan gjøre noe med, kan påvirke risikoen for brystkreft.,
Når du begynte å ha perioder
Kvinner som startet sine perioder i en tidlig alder (før 12) har en noe økt risiko for brystkreft. Jo tidligere du begynte din perioder, jo høyere risiko.
Imidlertid denne økningen i risiko er liten.
Når du går gjennom overgangsalderen
Hvis du går gjennom en senere overgangsalder (gjennomsnittlig alder er 52), er din sjanse til å få brystkreft er noe økt.
Tett brystvev
Brystet tetthet, er mengden av bryst vev i forhold til fett vev i brystene., Hvis du har en høy mengde av bryst vev i forhold til fett, du har en «høy brystet tetthet’. Dette øker risikoen for brystkreft.
Den tettere bryst, jo større risiko.
Brystet tetthet varierer naturlig nok mellom kvinner og kan kun måles på et mammogram.
Noen godartede (ikke kreft) bryst betingelser
de Fleste godartet bryst forhold ikke øke risikoen for brystkreft.
Folk som har atypisk hyperplasi eller lobular neoplasi har en noe økt risiko for brystkreft.
4., Livsstil og brystkreft risiko
Ved å gjøre små endringer og leve godt nå, kan du redusere sjansene for å få brystkreft.
Det ikke garantere at du ikke vil utvikle brystkreft, men fører en sunn livsstil gir deg en bedre sjanse.
Alkohol
Regelmessig inntak av alkohol er assosiert med en høyere risiko for å utvikle brystkreft.
å Begrense mengden alkohol du drikker kan redusere risikoen for brystkreft.
Les mer om alkohol og brystkreft risiko.,
å Være overvektig eller obese
Din risiko for å utvikle brystkreft øker hvis du er overvektig eller obese etter overgangsalderen.
Du kan redusere risikoen ved å opprettholde en sunn vekt.
å Holde aktiv
Du kan redusere risikoen for brystkreft ved å være fysisk aktiv i rundt 20 minutter om dagen.
Røyking
Det er økende bevis for at røyking litt øker risikoen for brystkreft.
risikoen er høyere hos kvinner med en betydelig familie historie av brystkreft.,
Den yngre kvinne er når hun begynner å røyke, jo høyere hennes risiko. Den økte risikoen er fortsatt for minst 20 år etter røykeslutt.
Graviditet og amming
å Ha barn har en komplisert effekt på brystkreft risiko.
Samlet, på lang sikt, svangerskapet reduserer risikoen for brystkreft.
du Ammer ditt barn, noe som reduserer risikoen for brystkreft.
5. P-pillen og HRT
pillen
Ta den kombinerte p-pillen litt øker risikoen for brystkreft., I løpet av få år klart å stoppe, men denne risikoen forsvinner.
hormonbehandling (HRT)
HRT øker risikoen for brystkreft mens du tar den, og for et par år etter avsluttet.
6. En familie historie av brystkreft
å Ha noen i familien med brystkreft ikke automatisk bety egen risiko er økt. For de fleste mennesker, som har en slektning med brystkreft øker ikke risikoen.,
Imidlertid et lite antall kvinner og menn har økt risiko for å utvikle brystkreft, fordi de har en betydelig familiens historie.
7. Myter
Det er mange myter om årsakene til brystkreft.
For eksempel, noen mennesker bekymre deg for å bruke deodoranter eller iført en underwire bra, men disse tingene ikke øke risikoen for brystkreft.
Finn ut mer om disse og andre brystkreft myter.