Emne Oversikt
Hva er en bein anspore?
Et bein spur (osteophyte) er en benete vekst dannet på normal bein. De fleste mennesker tror på noe skarpt når de tenker på en «spur», men et bein anspore er bare ekstra bein. Det er vanligvis glatt, men det kan føre til slitasje eller smerte hvis det presser eller gnisser på andre bein eller myke vev som leddbånd, sener eller nerver i kroppen. Vanlige steder for bein spurs inkluderer ryggraden, skuldre, hender, hofter, knær og føtter.
Hva er årsaken til bein spurs?,
Et bein anspore former som kroppen forsøker å reparere seg selv ved å bygge ekstra bein. Det er vanligvis dannes i reaksjon på press, rubbing, eller stress som vedvarer over en lang periode av tid.
Noen bein spurs form som en del av aldringsprosessen. Som vi alder, glatt vev som kalles brusk som dekker endene av bein innenfor ledd bryter ned og til slutt slites bort (slitasjegikt). Også plater som gir demping mellom beina i ryggraden kan bryte ned med alderen., Over tid fører dette til smerter og hevelse, og i noen tilfeller, bein spurs forming langs kantene av leddet. Bein spurs på grunn av aldring er spesielt vanlig i leddene i ryggraden og føtter.
Bein spurs også formen på føttene i respons til å stramme leddbånd, til aktiviteter som dans og kjører som satte stress på føttene, og for press fra å være overvektig eller fra dårlig tilpassede sko. For eksempel, den lange ligament på bunnen av foten (plantar fascia) kan bli stresset eller stram, og trekk på hælen, forårsaker ligament å bli betent (plantar fasciitis)., Som bein prøver å reparere seg selv, et bein anspore kan dannes på bunnen av hælen (kjent som en «hæl anspore»). Trykket på baksiden av hælen fra ofte iført sko som er for stramt kan føre bein anspore på baksiden av hælen. Dette er noen ganger kalt en «pump bump,» fordi det er ofte sett på kvinner som bærer høye hæler.
en Annen vanlig stedet for bein spurs er skulderen. Din skulderleddet er i stand til å bevege seg i flere retninger på grunn av sin komplekse struktur. Over tid, bein, muskler, sener og leddbånd som gjør opp din skulder kan slites mot hverandre., Musklene som tillater deg å løfte og vri armen kalt (rotator cuff) start på din skulder blad og er festet til overarmen med sener. Som disse sener gå gjennom de trange mellomrommet mellom toppen av din skulder og overarm, de kan gni på beina. Bein spurs kan dannes i dette smale området som, i sin tur, klem rotator cuff sener, noe som resulterer i irritasjon, betennelse, stivhet, svakhet, smerte, og noen ganger rive av senen. Denne tilstanden, rotator cuff lidelse, ofte oppstår med alder og/eller gjentatt bruk av skulderen., Det er også vanlig hos idrettsutøvere, spesielt baseball-spillere, og i mennesker som malere som ofte arbeider med armene over hodet.
Hva er symptomene?
Mange mennesker har bein spurs uten noen gang å vite det, fordi de fleste bein spurs ikke forårsaker symptomer. Men hvis bein spurs er å trykke på andre bein eller vev eller forårsaker en muskel eller sene til å gni, de kan ødelegge vev ned over tid, forårsaker hevelse, smerte, og rive. Bein spurs i foten kan også føre til corns og calluses når vev bygger opp for å gi ekstra polstring over bein spur.,
Hvordan er bein spurs diagnostisert?
Et bein anspore er vanligvis synlig på en X-ray. Men siden de fleste bein spurs ikke føre til problemer, det ville være uvanlig å ta en X-ray-bare for å se om du har et bein spur. Hvis du hadde en X-ray for å evaluere ett av problemene forbundet med bein spurs, som for eksempel leddgikt, bein spurs ville være synlig på X-ray.
Hvordan skal de behandles?
Bein spurs ikke krever behandling med mindre de forårsaker smerte eller skade andre vev. Når det er nødvendig, kan behandling være rettet mot årsaker, symptomer, eller bein spurs seg selv.,
Behandling rettet mot årsaken til bein spurs kan omfatte vekttap for å ta litt presset av leddene (spesielt når artrose eller plantar fasciitis er årsaken) og strekker det berørte området, for eksempel hælen ledningen og undersiden av foten. Ser en fysioterapeut for ultralyd eller dyp vev massasje kan være nyttig for plantar fasciitis eller skuldersmerter.
Behandling rettet mot symptomer kan omfatte hvile, is, stretching, og ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen., Opplæring i hvordan å beskytte leddene er nyttig hvis du har slitasjegikt. Hvis et bein anspore er i din fot, å endre fottøy eller legge til polstring eller en sko sett som en hæl kopp eller såler kan hjelpe. Hvis benet anspore forårsaker liktorn eller hard hud, padding området eller iført forskjellige sko kan hjelpe. En podiatrist (fot lege) kan konsulteres dersom corns og calluses bli et større problem. Hvis benet anspore fortsetter å forårsake symptomer, legen din kan foreslå et kortikosteroid injeksjon på det smertefulle området til å redusere smerter og betennelse av den myke vev ved siden av bein spur.,
noen Ganger bein spurs seg selv blir behandlet. Bein spurs kan fjernes kirurgisk eller behandles som en del av en operasjon for å reparere eller erstatte en joint når artrose har forårsaket betydelig skade og deformitet. Eksempler kan omfatte reparasjon av en liktorn eller hæl anspore i foten eller fjerning av små spurs under punktet på skulderen.