noen ganger kan Det være fristende å riste av skolegården mobbing, og sa: «Oh, de er bare barn, vil de vokse ut av det.»Men mens det kan være utbredt, blir mobbet er ikke en barndom rite of passage.

En voksende haug av forskning antyder også at traumer som følge av alle de barndommen tilrop, sosiale snubs og ekkel tekster kan legge opp og ha langvarige effekter på ofrenes mentale og fysiske helse.,

På kort sikt, vet vi at mobbing kan føre til magesmerter, sosial isolasjon, problemer med å sove og dårlige prestasjoner på skolen. En 2017 gjennomgang av eksisterende mobbing studier publisert i Harvard Gjennomgang av Psykiatri antyder imidlertid at barndommen mobbing, som oppstår i løpet av en kritisk fase av utviklingen, reiser spørsmål om noen langsiktige konsekvenser, alt fra dårlig selvtillit til kroniske helseproblemer.,

Langvarige helseeffekter

Blir mobbet er forbundet med større odds for en rekke kroniske helseproblemer»»muligens som følge av kronisk stress ofrenes ansiktet, 2017 gjennomgang funnet. Over tid, pågående stress, forskere theorize, kan utløse betennelse og endre metabolismen, noe som kan påvirke genuttrykk og spille en rolle i utvikling av visse sykdommer, som diabetes og hjerte-og karsykdommer.,

Tenåringer som blir mobbet kan stå overfor en større risiko for depresjon og angst lidelser, inkludert panikklidelse og agorafobi, en tilstand som kjennetegnes av frykt for og unngåelse av angst-provoserende steder eller situasjoner, viser forskning. Det er også bevis for at noen barn som var rammet av mobberne kan også være høyere risiko for selvmordstanker eller atferd, oppleve mer kroppen aches og smerter, ta lenger tid å gjenopprette fra sykdommer og har problemer med å håndtere hverdagen stressfaktorer.,

Ofrenes tillit kan lide

Mobbing kan også føre til skader på lang sikt å ofre’ self-esteem. Studenter som blir plaget på skolen kan slippe ut før eksamen, som kunne ha perlende effekt på sine fremtidige evne til å finne en jobb eller å tjene en god levende. Selv om de oppholder seg på skolen, de kan være mindre sannsynlig å delta i fritidsaktiviteter, snakke opp i klassen eller gjøre det bra på standardiserte tester.,

Pågående mobbing knyttet til PTSD

Over tid, barn og tenåringer som blir konstant mobbet kan føle seg svak eller hjelpeløs, og kan til og med oppleve noen av post-traumatisk stress. Dette tapet av medbestemmelse, som er ofte forbundet med traumer, kan chip bort på ofrenes følelse av selvtillit. PTSD hos barn kan bli et kronisk helseproblem, som også er assosiert med depresjon, angst og rusmisbruk.,

Forskning utført av National Institute of Childhood Helse og Menneskelig Utvikling støtter kobling mellom å bli mobbet «» og mobbing andre «» og en økt risiko for depresjon.

Dine tidligere ikke har, for å avgjøre din fremtid

Om barndommen mobbing fører til en langsiktig mentale eller fysiske helse problemet er også avhengig av alvorlighetsgraden og varigheten av overgrepene, elastisitet av ofrene og hvorvidt de har støtte fra venner og familie.,

Ikke alle som har blitt mobbet er skjebnebestemt til å leve et liv i stille desperasjon, men. Suksess historier inkluderer popstjernen Rihanna, gründer Elon Musk og Olympier Michael Phelps, som har alle snakket offentlig om å bli mobbet som barn.

Hvis du sliter med de langsiktige effektene av mobbing, kan du be din lege om å anbefale en terapeut, finne en støtte gruppe, eller vurdere å ta medisiner.

Det er også viktig å vite advarselen tegn på depresjon, som kan manifestere seg på en rekke måter.,g symptomer:

• Følelse trist, håpløs eller «tom» for en lengre periode av tid
• Tap av interesse eller glede i hobbyer og når hyggelige aktiviteter
• Blir irritabel og mindre sosiale eller trukket
• Endringer i appetitt eller sove vaner
• ha dårlig samvittighet, verdiløs eller hjelpeløs
• Tap av energi
• Beveger seg mindre raskt, eller å snakke saktere
• problemer med Minne
• Problemer med å konsentrere deg eller ta avgjørelser

Hvis du begynner å kjenne igjen noen av disse handlingene, er det viktig å nå ut til helsepersonell (HCP) for å få hjelp.,

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Sharecare.com