trenger jeg å stoppe ammingen?
noen Ganger mødre feilaktig tror de trenger for å stoppe ammingen når de ikke gjør det. Hvis du returnerer til arbeid, amming kan være en flott måte å opprettholde intimitet under en stor endring både i ditt liv. Du kan uttrykke melk til babyen på jobb og holde pleie-økter som en spesiell tid sammen på begynnelsen og slutten av dagen. Eller hvis du trenger å reise uten din baby, du kunne uttrykke melk til å ta eller sende hjem.,
Hvis du blir syk, er det ikke alltid bety at du må slutte å amme enten – les våre råd om amming mens du er syk og sørg for å konsultere med din lege.
Stoppe ammingen før seks måneder
Hvis du føler deg ute av stand til å fortsette ammingen frem til seks måneders mark og ønsker å prøve mor-led-avvenning, start ved å kutte ut en amme en dag, og erstatte det med en flaske formel.
«Ideell, start med den midt på dagen mate., Babyer er bemerkelsesverdig og kan identifisere lukten av sin mors melk i nærheten, så spør din partner eller en slektning til å gi barnet flaske mens du er i et annet rom, sier Sarah.
«Være opptatt av god hygiene når du forbereder feeder. Det kan være at barnet tar færre feeds av uttrykt morsmelk enn fra brystet i løpet av en 24-timers periode. Ikke tvinge henne til å ta mer melk enn hun ønsker.»
vil Du sannsynligvis merke at brystene føles full og anbud som kroppen justerer seg til å produsere mindre melk., Hvis dette blir ubehagelig, prøv å uttrykke et lite morsmelk – akkurat nok til å lindre ubehag uten å stimulere kroppen til å gjøre mer.
Når kroppen er vant til denne nye volum – vanligvis etter et par dager – klipp ut en annen mate hver dag. Gjenta til du ikke lenger amming og din baby er helt avvent.
«jeg har hatt komplikasjoner etter min første fødsel som gjorde at jeg mistet mye vekt veldig raskt og jeg har også led med mastitt., Min forsyning var lav og på tre måneder, jeg trengte for å stoppe, sier Jennifer, mamma til to, UK. «Jeg byttet en feed på en gang slik at ikke slite for mye fysisk, men jeg fant det vanskelig psykisk.»
Hvis du ønsker å opprettholde intimitet og helsemessige fordelene av amming, men trenger å kutte ned, prøv delvis avvenning, der bare noen av de feeds er erstattet med formel.,
Stoppe ammingen etter seks måneder
når babyen begynner å ha solid mat på rundt seks måneder, vil du finne at hennes breastfeeds naturlig bli sjeldnere over tid. I løpet av et år vil hun sannsynligvis være ned til et par-feeder en dag, supplert med måltider og sunn snacks.
Men, hvis du ønsker å skjære ned på videre, og gjør det gradvis, slippe en amme på et tidspunkt, og tilbyr din baby formel melk i stedet om hun er mindre enn 12 måneder gamle., Kumelk bør vente til hun er minst ett år gamle.
«Min sønn var ned til tre breastfeeds en dag og ha tre måltider pluss snacks når jeg bestemte meg for å starte avvenning ham. Jeg gradvis erstattet hver mating med flaske av formel – forlater natt til sist, på 11 måneder, sier Ruth, mor til én, UK. «Det langsomme tempoet mente jeg hadde ingen problemer, bare litt fylde for et par dager.»
Det er ulike måter å distrahere barnet fra forandring i hennes fôring mønstre., Noen mødre tilbyr en drink og en matbit i stedet, som du kan dele med å bringe en følelse av nærhet. Du kan også forandre din daglige rutine, spille en favoritt spillet, eller erstatte en mate med en kos fra deg eller din partner. Noen barn vil ta lengre tid enn andre til å føle seg fornøyd med endringen, men ting vil bli lettere over tid. Hvis du har noen problemer med avvenning, det er alltid nyttig å søke støtte fra helsepersonell.,
Stoppe ammingen naturlig over tid
Hvis du velger å la barnet selv bestemme når de vil slutte å amme (kjent som baby-led avvenning eller naturlig sikt amming), på avvenningen er sannsynlig å være langsom og gradvis. Over måneder, hennes feeder vil sannsynligvis bli kortere og mindre hyppig, mens noen mødre rapporterer sine barn rett og slett å miste interessen av en dag.
«Min datter self-avvent på fire, sier Sarah, mamma til en, UK. «Hun gradvis avtatt og neppe blitt matet i det hele tatt fra tre-og-en-halv., Da hun så ut til å glemme når vi var på ferie. Seks måneder på, hun noen ganger ønsker å klinke til, men vet melk er borte.»
kroppen skal ha god tid til å tilpasse, slik at du er usannsynlig å oppleve noe ubehagelig brystspreng. Du kan finne det vanskelig følelsesmessig, skjønt, så gjør tid for masse kos og liming øyeblikk.
«Baby-led avvenning var riktig for meg fordi min sønn hadde aldri hatt en formel eller en flaske. Jeg hadde ikke lyst til å stoppe brått og fornekter ham, sier Kelly, mor til én, UK. «Han mistet interessen på to-og-en-halv., Det var det beste scenarioet for oss, selv om jeg var ganske emosjonelle.”