jeg blir stresset ut — mye og ofte, og det viser, over hele ansiktet mitt. Jeg hadde håpet at jeg ville forlate alle mine pinlig zit-fylt mareritt bak med mine ungdoms år, men dessverre, akne kjenner ingen alder. Den angst som fulgte meg inn i voksen alder fortsetter å straffe mine porene, og jeg har laget en motvillig hobby ut av prøver altfor mange behandlinger for å roe mitt over-aktiv huden.,

jeg har nylig tenkt å slå til kjemiske behandlinger, men har alltid vært en «jeg foretrekker naturlige» slags gal — og med en baby på vei — jeg gjorde et siste forsøk på en DIY løsning, høflighet av en desperat søk på Google.

Enter, sitronsaft, en populær trend som holdt dukker opp som jeg bladd gjennom søkeresultatene. Selv skeptisk, jeg tenkte, hva er det verste som kan skje: ansiktet Mitt ikke rydde opp, men minst det lukter fin?,

å»Spise sitrus produkter som er høy i antioksidanter anlegg polyfenoler, så vel som vitamin C, kan redusere kollagen sammenbrudd som kan føre til tidlig aldring,» Arash Akhavan, MD, FAAD, hudlege og grunnlegger av Hud og Laser-Gruppen, fortalte meg. «Men sitrus produkter kan også ha positive effekter når nøye brukt som en aktuell agent til huden.»

jeg var klar til å gi den en gå.

Rettssaken

jeg kuttet opp ferske sitroner og sette dem i et lite glass krukke på badet mitt counter ved siden av min tannbørste så ville jeg husker å legge det til min nattlig rutine. I starten av min uke-lange eksperiment, jeg dytter en Q-tips i sitron kile, å sørge for at det var helt gjennomvåt, deretter gned det på min største zits, etterfulgt av en bomullsdott dynket i sitronsaft at jeg gned over resten av ansiktet mitt.

Føre

jeg fortsatte å vaske ansiktet mitt med min vanlige rens morgen og kveld (etterfulgt av sitron juice diett i PM), og gjerne etter to netter, jeg har ikke lenger nødvendig med Q-tips av sitron juice, fordi mitt største problem områder hadde forsvunnet! Jeg fortsatte med bomullspinne, selv om, som jeg ikke ønsker å sjanse de irriterende eyesores kommer tilbake.

Etter en uke, mens det største problemet zits hadde forsvunnet, mindre klynger av kviser forble., Selv om skuffet over at ansiktet mitt var ikke plutselig porselen-som jeg merker at min generelle hudfarge var mer selv, og så sunnere. Den flekkete røde soner at jeg brukte 15 minutter hver morgen for å prøve å dekke opp hadde falmet, og huden min hadde en friskere (sitrusmarninert!) glød.

jeg var hekta. Det er helt naturlig, all-perfekt akne løsning jeg var på utkikk etter? All-naturlige — ja. Alle-perfekt—ikke egentlig, som alle zits ikke hadde forsvunnet., Men huden min var definitivt fordeler fra en fin sitrus badekar etterfulgt av et par uforstyrret timer med søvn hver natt, og jeg var ikke å legge mye av trinnene til min hudpleie rutine, så vil jeg sette det i vinne kolonnen for akne lider som meg selv.

Her er Hvorfor Det Fungerer

Sitroner inneholder antibakterielle egenskaper (som er grunnen til at juice er en stor cleanser), noe som hjelper bekjempe bakterier agenter forårsaker kviser. Den fungerer også som en naturlig peeling — å fjerne døde hudceller som kan tette porene, så vel som en stor olje-eliminator.,

«Sitrus produkter kan også brukes til å behandle hyperpigmentering i ansikt ved å hjelpe i eksfoliering av misfarget hud, sier Akhavan. Dette var min mest spennende take-away fra denne skjønnheten eksperiment: falming av min gamle akne arr og reduserer rødhet.

Akhavan gjør obs på at bruk av sitrus på huden ikke er for alle., «Sitrus bør unngås i de som kommer til å være å ha soleksponering,» forklarer hun, «som en uvanlig hud reaksjon som forårsaker betennelse og hyperpigmentering kan finne sted kalt phytophotodermatitis, på grunn av økt følsomhet for uv-stråling.»Så hvis du er på vei til strand, la sitroner hjemme.