Recovery er en individuell reise. Hver person reiser det på en annen måte, med unike opplevelser og muligheter. Når en elsket en er på utvinning, de arbeider på deres sinn, kropp og åndelig forbindelse til seg selv og andre. En del av denne opplevelsen er å gjenoppbygge familie forbindelser gjennom sammenfatning. Gjør oppreisning for skade som forårsakes er en del av de 12 Trinnene for AA., De 12 Trinnene hjelpe folk med et stoff bruk lidelse skape en varig endring i utvinning og koble sammen med familien for å hjelpe sement som du vil endre.

du går Gjennom Trinnene

trinnene i utvinning med Anonyme Alkoholikere (AA) er 8 og 9. De inkluderer å lage en liste over personer skadet og gjøre direkte sammenfatning der det er mulig, skal disse folk. Utenfor å skade seg selv eller andre, noe som gjør opp for seg er satt som et mål fordi det hjelper folk til å forstå hvordan de såre andre, og søker å skape rom for helbredelse for seg selv og dem de forurettet., Når noen skader andre, de ofte mister et forhold med den personen, eller i det minste at personens tillit. Tap av tillit kan være vanskelig å gjenoppbygge med mindre personen kommer tilbake, og innrømmer hva de gjorde, så søker endrer som følge av det. Resultatet av å gjøre opp for seg ikke alltid ender i relasjoner plukke opp der de slapp, men prosessen er rensende og nødvendig å flytte på.

Utfordrende Trinn

Folk i utvinningen finner disse trinnene ganske utfordrende. De står overfor frykt, feil og vanskeligheter fra bruk av stoff atferd., De gangene de såre folk, var fraværende, eller forårsaket smerte til kjære er ikke lett å møte. Feilen er holdent på dem, enten de liker det eller ikke. Personen kan selv ikke huske hendelsene i spørsmålet fra minnet, men andre kan huske dem ganske godt. Hva som kommer opp kan være følelser av skyld, skam, eller noe helt annet. Å gjøre opp for seg, er et viktig skritt i recovery. Temaet for å gjøre opp for seg, er tilgivelse, og selv om det er ett av trinnene folk kanskje ikke liker, det kommer til dette punktet i AA reise for en grunn., Det betyr at personen har kommet til et punkt der de er klar til å flytte fremover gjennom dette trinnet, men det tar litt finesse til å gjøre det uten å forårsake mer skade til kjære.

Har en Plan

ikke gå blindt inn i dette trinnet. Å gjøre opp for seg er viktig, uansett om en person går gjennom AA eller ikke. Før du starter, det hjelper å skrive en liste over personer skadet. Skriv ned hva som skjedde, hvem som var skadet, og hvordan du kan gjøre opp for seg. Når smerten de forårsaket noen andre til å oppleve er forstått, er den personen med et stoff bruk lidelse kan arbeide for å sikre at det ikke skjer igjen., Det er sunt og fornuftig å unngå å gjøre de samme feilene i fremtiden ved å skrive ting ned, og møter den personen head-on, og skape et rom for helbredelse av brutt tillit. Det kan være en mulighet til å dyrke en ny og bedre familie bånd som bare vil vokse i dybde og rekkevidde.

Beklager (Oppriktig)

Det er vanskelig å være ærlige når det ikke er hver person tenker hva de gjorde skade en annen person. Kanskje de ikke husker hendelsen, slik at det endrer føles vanskelig., Kanskje de er ikke klar over hvor mye skade de forårsaket, så føles det ikke like viktig som å ta opp andre skade de har påført. Hvis en person føler skadet, så endrer bør gjøres. Omvendt, familie-medlem kan ikke ha vært klar over hva som var gjort for dem. Hvis det er tilfelle, er det fortsatt viktig for den personen til å gjøre opp for seg, fordi de trodde at de hadde forårsaket skade på noen måte. Noen måter å skape en autentisk unnskyldning:

• Være ydmyk og ikke anta noe.
• ansvar for handlinger og hva de handlingene som er tatt med.
• Innrømme feil.,
• Endre atferd og vise at healing har startet.
• Gjør et forsøk på å gjenoppbygge tillit.

Adresse skade forårsaket eller ment, og du må ta fullt ansvar for negativ atferd. Være ærlig og skissere fremgangsmåten for å bli tatt for å vise at atferden er i endring. Arbeide for å gjenvinne tillit, men være oppriktig hvis du ønsker din innsats for å bli tatt på alvor.

Handlinger Taler Høyt

å Si «jeg beklager» er ikke nok. Ord vil bare gå så langt, og husk at ikke alle er raske til å tilgi og gå videre., En kjær kan man trenger tid til å ta imot sammenfatning og føle greit med det. Den personen kan ha behov for å vite vondt vil aldri være forårsaket igjen før du arbeider på tillit. «Levende endrer» er om å gjøre daglige endringer, gå tur, og som viser et ekte engasjement for alle rundt. Sant endringer viser at personen er alvorlig og jobber litt etter litt å skifte mot en positiv plass med alle involverte. Det er verdt det å krysse broen på reisen healing mot å gjøre opp for seg., Det betyr ikke at det vil gå greit, men i det minste være oppriktig og ærlig vil gå en lang vei mot å forsone disse viktige familieforhold.

Ashley Avhengighet Behandling er en innovativ behandling program ligger på Maryland er Chesapeake Bay. Ashley gir støtte for fagfolk som søker hjelp med avhengighet. Vi er i stand til å hjelpe folk med co-forekommende lidelser, og tilbyr konfidensiell behandling programmer for å møte dine behov. Vennligst nå ut til oss i dag på (800) 799-4673.