jeg heter magen min «Donut» fordi jeg kunne vasse opp alle mine post-baby-mage hud i noe som lignet en (sans sprinkles). Til tross for min sunne matvaner og treningsstudio besøk, kunne jeg ikke få den magen bule til å rikke, som min yngste treffe sin femte bursdag. Faktisk, jeg fant ut at jo mer jeg jobbet ut, verre magen min så: å Miste vekt andre steder på kroppen min bare gjort min hund mer uttalt., Dette, i tillegg til noen skilt magemusklene fra tre svangerskap, og jeg ble ganske skuffa på hvordan midsection min så ut. Alt dette kom til et hode en solrik dag etter en spesielt flott par uker på treningsstudio, når en checkout jente spurte meg når jeg var grunn.

Så jeg bestemte meg for å se inn i en mageplastikk., Mens ofte betraktet som en prosedyre for de rike og berømte, magen tucks (også kalt mageplastikk) blir stadig mer vanlige, med en heidundrende 431% økning i antall prosedyrer utført siden 1997, da the American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS) begynte å spore det. Faktisk, magen tucks var den tredje mest vanlige kosmetiske inngrepet utført i 2015, med mer enn 180,000 gjort landsdekkende.,

Om hund var forårsaket av graviditet, betydelig vekttap, eller genetikk, å fjerne overflødig hud og stramme lax muskler kan gi både fysiske og mentale fordeler. Hvis du har tenkt å få en mageplastikk, her er et par ting jeg lærte underveis—og noen jeg skulle ønske jeg hadde kjent på forhånd.

En mageplastikk vil ikke gjøre deg å slippe vekt.,

Mens noen pasienter kan miste et par pounds fra prosedyren, Elliot Hirsch, MD, en bord-sertifisert plastisk kirurg på Hirsch Plastisk Kirurgi i Los Angeles, advarer om at tummy tucks bør brukes når en pasient er allerede på hans eller hennes ideelle vekt. «Tummy tucks burde ikke være tenkt som et vekttap prosedyre, men heller som en contouring prosedyre,» forklarer han., Også, mens tummy tucks kan ikke direkte adresse strekkmerker, siden magehud er trukket nedover, noen strekkmerker kan bli flyttet, senket, eller potensielt fjernet hvis de er en del av lavere overflødig hud.

Det er noen forskjellige typer av arr.

Din arr størrelse og plassering vil avhenge av hvilken type mageplastikk du trenger. For en tradisjonell mageplastikk som jeg hadde, arret vil være fra hofte til hofte, og de fleste leger vil gjøre sitt beste for å sikre at arr er skjult under bikinilinjen., Du vil også ha et arr rundt navlen, fordi det er faktisk flyttet (!) under prosedyren.

For pasienter som trenger bare en liten mengde av hud fjernes og musklene strammer, en mini mageplastikk kan være et alternativ. «En mini mageplastikk er en som det er en svært liten mengde av overflødig hud, vanligvis under navlen, og snittet etterlater et arr litt lenger enn en C-delen arr,» forklarer Luis Macias, MD, en dobbelt-bord-sertifisert plastisk kirurg på Marina Plastisk Kirurgi i Marina Del Rey, CA.,

Pasienter som er interessert i en mageplastikk etter betydelig vekttap eller vekt-tap kirurgi kan forvente en stor, opp-ned T-formet arr over magen. Det er fordi i disse typer pasienter, «det er horisontal overflødig hud så vel som vertikale—den strekker seg opp midtlinjen av magen, sier Macias.

Det er ikke billig, og forsikring sannsynlig ikke vil dekke det.

Ifølge ASAPS Kosmetisk Kirurgi Nasjonale Data Banks statistikk, 2015 landsgjennomsnittet var $5,891., Vanligvis, en mageplastikk er betraktet som en kosmetisk prosedyre og er ikke dekket av forsikringen. Hvis du har en brokk reparert, eller hvis kirurgi løser annen medisinsk problem (som overflødig hud fra massive vekttap), noen forsikringer kan (key word: kan dekke en liten del av prosedyren. Og utover kostnadene for operasjonen i seg selv, du må også være forberedt på å bruke penger på resepter og andre pre-op og post-op medisinsk utstyr.

Det er viktig å gjøre din forskning før du velger en kirurg.,

Finne en kvalifisert plastisk kirurg kan være vanskeligere enn du tror. Første, mens begrepene brukes ofte om hverandre, plastisk kirurg og en kosmetisk kirurg er ikke det samme. På samme måte kan en lege kan hevde å være «bord sertifisert» av et styre som ikke er anerkjent av American Board of Medical Specialties (ABMS), en anerkjent byrå godkjenne medisinsk spesialitet boards siden 1934. Det ABMS anerkjenner bare ett plastisk kirurgi styret—American Board of Plastic Surgery (ABPS)., Her er hvorfor alt dette saker: Lovlig, alle lisensierte lege kan tilby «kosmetiske» prosedyrer. Legen kan være en hudlege eller gynekolog eller en allmennlege, men siden det ikke er nasjonalt anerkjent medisinsk kosmetisk kirurgi styret, enhver lege kunne hevde å være en kosmetisk kirurg. Mange har trolig gått gjennom noen opplæring, og enkelte kan være svært dyktige kirurger, men hvis de ikke er sertifisert av ABPS, de er ikke plast kirurger. I tillegg, noen kirurger er også sertifisert av American Board of Surgery, noe som gjør dem dual board-sertifisert., Leger kan også være medlemmer av andre plastisk kirurgi–relaterte foreninger, høyskoler, eller samfunn, men disse medlemskapene bør være sekundært til å sikre at de er ABPS-sertifisert.

ikke frik ut hvis legen anbefaler fettsuging, også.

Mine gjorde, og det var mer enn bare et oppsalg. «Jeg utføre fettsuging på de fleste av mine mageplastikk pasienter fordi det hjelper i sculpting midje og kjærlighet håndtak området, forklarer Macias. Når hud fra øvre del av magen blir trukket ned, det kan føre til en unaturlig bule på hoftene eller mangel på definisjon., For å få de beste resultatene, mange kirurger bruker fettsuging eller fett-til-fett grafts å hjelpe dem med å omskape og kontur området. Imidlertid, fettsuging er en egen prosedyre fra mageplastikk, noe som betyr at det vil ha sin egen lagt kostnader, risiko og utvinning faktorer.

trenger Du hjelp hjemme den første uken.

de Fleste tummy tucks er polikliniske operasjoner, noe som betyr at du vil gå hjem rett etter prosedyren og vil trenge å ha noen der for å hjelpe deg for de første dagene, hvis ikke en full uke., «Jeg ville ikke ha følt seg komfortable hjem alene, sier Crystal M., en 51 år gammel mor til to og mageplastikk pasienten som bidro til å forberede seg for sin utvinning av strømpe hennes kjøkken med pre-cut frukt og andre komfort matvarer. «Jeg trengte noen til å hjelpe meg med å gjøre alt for de første dagene, forteller Erin S., en 37-år gammel mor til tre som hadde prosedyren. «Jeg kunne ikke rulle over, sette seg opp, eller ta noe lenger enn et par inches unna. Jeg trengte hjelp stående, å bli omplassert i senga, stort sett alt.,»I tillegg, leger anbefaler at du ikke løfte noe over 10 pounds for de første 4 til 6 uker, noe som kan være viktig for mødre med små barn å vurdere.

vil Du sannsynligvis bli bøyd over på livet for de første dagene (eller lenger).

Ett resultat av magemusklene ble trukket, overflødig hud fjernes, og gjenværende hud trukket stramt er at du vil sannsynligvis bli betydelig bøyd over for de første få dager eller uker. Jeg så ut som bokstaven L for en solid 2 uker., Blir bøyd over som dette for så lenge hadde et par av konsekvensene at jeg skulle ønske jeg hadde vært bedre forberedt på. For det første min korsryggen muskler ganske mye ga opp på dag 3, og jeg hadde enorme smerter og tilbake spasmer når jeg gikk eller stod (Isete Varmt og Bengay var liv-sparere). Andre, kunne jeg ikke komme på noe som var over min nye øyne nivå. Dette betydde at jeg ikke kunne få noe fra de to øverste hyllene i mitt kjøleskap. Jedi mind tricks var ikke nok til å bringe meg nærmere til at beholderen mørk sjokolade dekket mandler spotter meg fra øverste hylle.,

Dette bøyd-over-posisjon, påvirker også hvordan du sover. Du bør planlegge å sove i en recliner, med en kile pute, eller på en sofa med en haug av puter til å støtte opp beina og tilbake til du er i stand til å ligge flatt, rundt uke 2.

Forvente fordeler utover det kosmetiske.

True, vil du sannsynligvis føle deg mye mer trygg i dine klær etter en mageplastikk, som Krystall gjorde. Før mageplastikk, sier hun at hun hadde valgt antrekk for å imøtekomme hennes mage. «Nå kan jeg plukke ut klær som jeg liker, og vet at jeg ser flott ut i dem.,»Men prosedyren kan også tilby medisinske fordeler: Noen studier har antydet at tummy tucks kan hjelpe med urininkontinens, og prosedyren kan ha en stor innvirkning på styrke og støtte fra kroppens kjerne. «En integrert del av en mageplastikk er å reparere rectus diastase, som er en plass mellom rectus muskler som naturlig oppstår etter fødsel eller en stor mengde vekttap,» forklarer Hirsch. «For pasienter med en betydelig diastase, reparere dette kan bidra til å forbedre deres core stabilitet og kan også hjelpe med ryggsmerter og oppblåsthet.,»Dette er noe Erin funnet å være sant etter henne mageplastikk. «Når jeg nå gå til gym og gjøre ab arbeid, jeg kan faktisk føle kjernen min engasjerende,» sier hun. «Før operasjonen, jeg har aldri følt noe av det som skjer i min abs.»

For meg, jeg skal innrømme at de første 2 ukene var en fysisk og følelsesmessig berg og dalbane, men nå, 5 uker ut, jeg er allerede nyter fordelene av mine klær passer bedre og føler deg mer selvsikker, og jeg gleder meg til å gjenoppdage min nylig strammet abs. Oh, og til slutt nådde de mørke sjokolade dekket mandler.

Se hele artikkelen på Forebygging.,com Av Kate Bayless.