Hvis tanken på å gi blod gir deg nervøs, er det sannsynligvis på grunn av myter knyttet til det enn din frykt. Men her er ikke mer å falle-for-the-myter. Feirer Verden Blod Giver Dag i dag, vi kom i kontakt med Dr. Shaheen Shikh, Generell Lege, Healthenablr India Pvt Ltd. for å forstå myter som har blitt tilbakevist av medisinen.

Her er seks myter busted for deg!,

Myte: Det er farlig å ta del i idrett eller annen fysisk aktivitet, etter å donere blod.Faktum: kroppen kan trygt funksjonen til å utføre din dag-til-dag aktiviteter etter en time med å gi blod. Du kan også trygt ta del i fysisk idrett og gjenoppta en normal timeplan dagen etter du donere blod.

Myte: jeg kan ikke gi blod fordi jeg er på medisiner. Faktum: Det er trygt å donere blod på nesten alle typer av medisiner, så lenge du er frisk og når tilstanden du blir behandlet for er under kontroll.,

Myte: Det tar inntil seks måneder til å fylle opp blodet som du donere. Faktum: Den anbefalte perioden mellom donasjoner er tre til fire måneder. Ulike komponentene kan ta forskjellige lengder tid for å etterfylle. Ditt blodvolum er vanligvis gjengitt i løpet av 10 minutter, plasma innen 24 timer, blodplater innen 72 timer og røde blodceller i to til fire uker, mens strykejern krever 12 uker for menn, og 16 uker hos kvinner.

Myte: jeg skal ikke gi blod ofte; det vil gjøre kroppen min svake.,Faktum: En frisk person kan donere blod opp til fire ganger i året uten noen negative effekter på kroppen. Sørg for å opprettholde et minimum tre måneders mellomrom mellom hver blodgivning.

les Også: 4 måter å få rett type medisinsk behandling

Myte: Det er greit å røyke eller drikke en dag før, blodgivning.Faktum: Det er lurt å avstå fra å røyke i minst to timer før du donere blod. Det er heller ikke tilrådelig å drikke alkohol minst 24 timer før du kan gi blod.

Myte: jeg kan ikke gi blod fordi jeg har høyt blodtrykk., Faktum: Så lenge blodtrykk nivåer er mellom 180 systolisk (øverste rekke) og 100 diastolisk (nederste rekke) på tidspunktet for blodgivning; det er trygt for deg til å donere blod. For dette formål, blodtrykk medisiner ikke diskvalifisere deg fra å gi blod.