i Løpet av de første ukene eller månedene av et forhold, jeg er alltid skeptisk til mine følelser for den andre personen. Tross alt, jeg har blitt advart om at disse tidlige følelser kan være chalked opp til bryllupsreise fase, når du er forelsket spenningen i et nytt forhold, og bare glade for at din partner ønsker å date deg. Men ifølge forskning, bryllupsreisen fasen varer fra 12 til 24 måneder. Det er opp til to år!, Jeg har aldri selv vært i et forhold i mer enn to år, så hvordan vet jeg om mine relasjoner har vært basert på ekte kjærlighet eller bare tidlig forelskelse?
bryllupsreise fasen er over når «romantiske partnere miste noen av sine ‘fornyelse’ og spenningen forsvinner — og, for mange mennesker, den ulykkelige virkeligheten synker inn,» sertifisert rådgiver Jonathan Bennett, grunnlegger av Dobbelt Tillit Dating, forteller Mas. «Selv om det høres negativt ut, avslutningen av bryllupsreisen fase kan være positiv., Det gjør at du både kan se hverandre åpent og ærlig, og bestemme om forholdet er verdt å fortsette. I tillegg kan du forlenge lidenskap og lykke; det tar bare mer arbeid. Hvis du er dating en flott person, bør være mer enn villig til å sette i at innsats!»
Hvordan vet du om du og din partner har stått testen av tid og overlevde bryllupsreise fase? Her er noen tegn du ut av det, ifølge eksperter.,
Du legger Merke til partnerens Negative Egenskaper
«Under bryllupsreisen fase, hjernen kjemikalier skape en slik attraksjon som fører til det som ofte blir kalt» halo-effekt,’ sier Bennett. «Du er så forelsket at du er blind for partneren din er feil. Men, som den bryllupsreise fasen slutter, begynner du å mer tydelig se din partner, vorter og alt., For eksempel, de små tingene som pleide å være » søt » kan fort bli irriterende.»På det tidspunktet, du må bestemme om disse feilene er dealbreakers eller hvis de er forgivable.,
Din Lidenskap Har Falmet
«I begynnelsen av et forhold, du ønsker å se den andre personen hele tiden, og mye av det innebærer intimitet, sier Bennett. «Men, som den bryllupsreise fasen nærmer seg slutten, du føler deg mindre spenning om din partner, og dette inkluderer mellom arkene.,»Dette trenger ikke bety at du ikke kan fortsatt ha en flott fysiske forhold, men — du kan bare trenger å gjøre en innsats for å legge til variasjon i det.,
Du har Blitt Reaktiv Til Konflikt
når du begynner å få på hverandre på nervene, kan du finne deg selv å bli reaktive — det er, oppfører seg uten å tenke på — i konfliktsituasjoner. «Par mange ganger arbeid på autopilot,» ekteskap og familie terapeut Marissa Nelson forteller Mas., «Vi reagerer vår partner fra alle våre liv mønstre, tidligere feil, og fortiden, som gjør vondt, og folk som ikke forstår hvorfor deres partner er ikke vise medfølelse eller empati, alltid tenker det er på den andre personens feil, og aldri ta ansvar for de tingene vi gjør som drivstoff konflikt og frakobling.»I løpet av disse øyeblikkene, er det viktig å prøve å se ting fra din partner perspektiv, og så kan de være mer åpne for dine perspektiv, også.,
Du har Hatt maktkamper
«Par få viklet seg inn i en tautrekking, eller maktkamp, når en person resents hva de har å gi følelsesmessig, sier Nelson. «Noen mennesker ikke ønsker å gi og kompromiss fordi de vil ha det de ønsker fra partneren sin første., Mange vil maskere sin frykt for avbrudd, men noen ganger det betyr at jeg må sette deg ned, eller jeg har til å være rett’ til å føle en følelse av makt eller kontroll i dette forholdet.»Par kan finne det nyttig å gå til par-terapi å snakke gjennom disse problemene, og nå et kompromiss.,
Du skal Holde Score
I begynnelsen av et forhold, du kan føle at du har en uendelig mengde for å gi det til din partner. Men som du tar dem for gitt, du kan bli mer begrudging., «Vi mister følelsen av sammenheng fordi når vi blir sint eller noen lar oss ned, sier Nelson. «Vi bruker energien vår for å beskytte oss selv, begynne å trekke unna og sette opp vegger, eller prøver å endre vår partner. Når vi føler at vi er under angrep, vi begynner å få poeng, holde på negative følelser, og vokte vårt hjerte.»Samtidig er det viktig å gi så mye som du får i et forhold, det er også viktig å ha en sjenerøs mentalitet.
Disse skiltene kan ikke alle lyd hyggelig, men de mener at hvis du fortsatt sammen, forholdet er the real deal., Alt som er igjen å gjøre er å sette i arbeidet med å opprettholde det.