Du kan elske noen så mye…Men du kan aldri elske mennesker så mye som du kan gå glipp av dem. ~ John Green (Tweet dette)

selv Om ingen er i et forhold søker å ta en pause fra sine kjære, det er ofte uunngåelig., Når to personer som arbeider gjennom sine problemer og potensielt fortsette å kjøre inn i problemer, noen ganger tar en pause fra forholdet ditt er beste alternativ for gjenoppretting. I stedet for helt å bryte opp, tar plass fra hverandre eller å ta en pause fra hverandre og jobbe gjennom problemene på egen hånd, er en god idé. Du vil komme tilbake sammen med en klarere idé om hva du ønsker og trenger fra din partner og fra forholdet ditt.,

Viktig skritt for å følge når du tar en pause

Når en faktisk samlivsbrudd, det er lett å ønske å fordype deg i venner, nye forhold prospekter, eller begge deler. Det er viktig å tilbringe tid med andre mennesker når du er nedfor, men for bare en pause, er det situasjonen krever noe annet. Selv om det er alltid en god idé å snakke gjennom ting med vennene dine, tilbringe tid alene er svært gunstig. Å tilbringe tid alene vil tillate deg å reflektere over hva det er som skjer med forholdet ditt og hva du virkelig ønsker ut av utfallet av denne pausen.,

Reflektere

Reflektere over dine følelser, din partners følelser, og ditt forhold er avgjørende. Hvis du og din partner tar en pause, uten at du trenger å bruke tid på å tenke på hva du føler, det er egentlig ikke et poeng å ta en pause.

å Reflektere over hvordan du føler deg, på hva du vil, og hva du tror vil hjelpe deg å komme tilbake sammen med en leder som er veldig klar.

ikke bekymre deg

Bekymringsfullt er den enkleste måten å føre deg mer stress., Det er helt normalt å lure på hva som vil skje post-pause, men det er ikke gunstig å enten av deg til å stress ut om det. Hvis du og din partner enige om å ta en pause, la deg bruke denne tiden til å slappe av, tenke på hva du ønsker og håp for et optimalt resultat. Prøv å ikke la deg stresse ut om resultatene.

Sette grenser

Hvis du og partneren din er begge klare på hva dette betyr å bryte hver og en av dere (og ditt forhold), ting vil gå mye jevnere. Er du dateres andre mennesker? Er du fortsatt sende hverandre tekstmeldinger?, Er en av dere å gå på en ferie ut av byen? Det er så mange ting å etablere for å gjøre pause mye enklere for både deg. Snakk om hva som er viktig for deg og hva som er viktig for partneren din, og kommer opp med en solid konklusjon. Også her er en komplett guide på hvordan å bryte opp uten kamp for å gjøre ting enklere for deg og din partner!

Verdsette din partner

Ta en pause ofte har negativ konnotasjon, men det er ikke alltid nøyaktig. Det er et ordtak som vi har alle hørt –

– >

«Fravær gjør at hjertet vokser fonder.,»

Det er noen ganger utrolig sant, og det noen ganger kommer til kort. Med dette bruddet, minne deg selv på hva du og partneren din har, hva han eller hun bringer til liv, og hvor mye han eller hun betyr for deg. Minne deg selv på alle grunnene til at du elsker denne personen kan faktisk være lettere når man er fra hverandre. La det hele synke inn.,

Være ærlig

Ta en pause er ment å være enklere enn å faktisk bryte opp, men det betyr ikke alltid kommer over på den måten. Hvis du ikke har mangler din partner så mye som du trodde du kan være ærlig med deg selv om det. Hvis du føler deg mindre stresset i løpet av denne pausen, være ærlig med deg selv om det. Om du ikke nødvendigvis føler trang til å være sammen lenger, være ærlig med deg selv (og din partners) om det.,

Dette bruddet er ment å være om refleksjon og hvis du er ærlig med deg selv om hvordan du føler deg, det var ingen vits å pause i første omgang.

ikke dato andre mennesker

Som den ikoniske motiv i tv-show Venner, tar en pause betyr ikke å se andre mennesker. Du og din partner bestemte seg for å ta en pause fordi du trenger til å reflektere over din nåværende forhold, ikke fordi du trenger for å forfølge andre mennesker., Hvis du er interessert i å være med noen andre, eller flere andre mennesker, det er viktig å kommunisere det til din partner.

Bli optimistisk

Det er ikke uvanlig for en person å presse «ta en pause» mer enn de andre. Hvis du var ikke nødvendigvis ettertrykkelig om å ta en pause fra forholdet ditt, det er definitivt viktig å holde optimistisk om det.

En pause, betyr ikke det at et samlivsbrudd.

Noen mennesker trenger å ta plass å reflektere over hva de gjør og hvordan de føler., Folk prosessen følelser på forskjellige måter, og selv om du er sikker på hvordan du føler deg, det er viktig å være optimistisk mens din partner prosesser på sine egne.

Husk at samlivsbrudd er ikke herder

Hvis du vil gå tilbake til din plass fra hverandre med en antakelse om at det har løst noen eller alle av dine tidligere problemer, kan du bli skuffet. Selv om det er viktig å holde realistisk, det er også viktig å være realistisk. Hvis du og partneren din er å jobbe seg gjennom ting, en pause vil ikke at alt skal gå unna., Når du har to kommer sammen igjen, være svært praktisk og åpne for ideen om å snakke gjennom ting som brakte deg til pause i første omgang. Det er et kjent ordtak som går slik,

«Hjerter aldri vil være praktisk frem til de er laget uknuselige» (Tweet dette)

Tillit

ikke bruke dette bruddet å tenke på hvordan du kan ha tillit problemer med din partner., Ikke fokus på hvordan partneren din kanskje tror at denne pausen er en grunn for deg til å bryte hans eller hennes tillit. Hva du bør tenke på er hva du ønsker ut av forholdet. Hvis du ikke kan komme forbi din tillit problemer, kanskje er det på tide å vurdere neste skritt i forholdet ditt. Hvis tillit er noe du aldri trenger å bekymre deg, teller det som en seier, og gå videre til det neste trinnet i forholdet ditt.