Source:놀라운 치유의 힘,자연의 리더스 다이제스트

의 건강 혜택 guar gum
Guar 콩(Cyamopsis tetragonoloba)’가장 일반적으로 지상과 사용으로 guar gum’is 일반적인 성분 모두에서 가공된 음식 및 글루텐 베이킹. 또한 건강상의 이점이 있으며 과민성 대장 증후군(Ibs)의 증상을 치료하는 데 사용되었습니다., 그것은 또한 수의 균형에 도움이 되’좋은’박테리아의 시스템에 유용할 수 있습니다 추가 기능으로 치료

guar 콩 식물 재배에서 인도와 파키스탄으로 야채와 가축 사료. 콩은 많은 양의 갈 락토 만난 검을 함유하고 있으며,구아 콩을 분말로 분쇄 한 다음 물 과 혼합하면 젤로 변합니다. 이 가루 형태 인 구아 검(guar gum)은 식품의 성분으로 그리고 보충제로 사용하기 위해 모두 사용됩니다.

구아 검 사용법
구아 껌은 제빵 및 요리 용 증점제 및 바인더로 분말 형태로 판매되며 글루텐이없는 조리법에서 자주 사용됩니다., 하고 싶은 경우에 그것을 시도한 보충으로,전형적인 복용량에 사용되는 연구에서 그들과 같은 사람들은 당뇨병의 대학에서 헬싱키,1teaspoon(5grams)으로 혼합 물,주스 또는 우유 3times a day. 의사와 먼저 이야기하십시오;구아 검 일부 피임약,항생제 및 당뇨병 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

제빵 용:조리법에 밀가루 한 컵(225 밀리그램)마다 2 티스푼(10 밀리그램)을 넣으십시오.,

에 대한 구호 소화 불편
최신의 의료 혜택에 대한 guar gum 에서 온 소화기 단위에서 이탈리아의 제노바 대학교,어디에서 연구 시리즈,소화 질환 전문가 Edoardo 지아니니는 추가 작은 양의 이용성섬유의 다이어트의 사람들의 그룹으로 과민성 대장 증후군. 지아니니의 첫 번째 연구 저널에 발표된 영양,세계적으로 주목을 끌었기 때문에 guar gum 등장하여 쉽게 모두 설사하고 변비로 올 수 있는 IBS 고 진정한 복부 통증입니다.,

에서 두 번째 공부,지아니니는 추가 guar gum 하는 하나의 새로운 IBS 치료안하는 항생제를 두 overgrowths 의 박테리아에서 작은 소장 ‘wiped 아웃 91%의 잘못된 박테리아에 비해,86%가 약을 가진 혼자입니다. 구아 검 장점? 그것은 될 수 있다는 사실은 이 섬유는 또한 감소 장’교통 시간,’움직이는 발판 ‘and 도 원하지 않는 박테리아 roll’out 더 신속. 다른 연구는 구아검을 도울 수 있 변비 완화하고,또한 촉진 릴리스 자연,장-부드러운 윤활유라는 뮤신,too.,

좋은 벌레를 먹이기
박테리아는 단지 질병을 일으키는 악당이 아닙니다. 성장 스택의 연구는 건강한 균형 유지하는’좋은 버그,’또는 프로바이오틱스,소화 시스템에 도움이 될 수 떨어져 병동에 위장 문제,낙담에서 알레르기의 개발을 어린이들하고도 얼마나 많은 영향을 미치는 당신의 무게를 잘하는 방법 당신은 당. 유익한 버그를 키우는 한 가지 열쇠:구아 검과 같은’프리 바이오 틱스’로 잘 먹이십시오.,

연구진은 이탈리아의 제노바 대학교 발견 2006 년 연구에서는 사람들이 걸렸 guar gum 매일상의 2 가지 유형의 좋은 버그를 프로바이오틱스,유산균과 비피더스균의 장관입니다. 연구 결과에 비슷한 연구로 미국 대학,독서,31 봉사자들 깨질 비스킷과 같이 엮여 구아검 또는 위약입니다. 구아 그룹의 좋은 버그 수준이 올라갔습니다.,

콜레스테롤을 낮추는
에서 1980 년대와 1990 년대,과학자들은 핀란드에서 좀 더 자세히 살펴 보았 guar gum powder 의 효과에 사람들은 당뇨와 높은 콜레스테롤,흥미로운 결과입니다. 쿠오 피오 대학(University of Kuopio)연구원은 제 2 형 당뇨병 환자 39 명에게 우유,주스 또는 물로 저어 진 구아 검(5 밀리그램)을 하루에 3 번 씩 물었습니다. 13 개월 후 총 콜레스테롤 수치는 최대 7%까지 떨어졌습니다., 에서는 한 쌍의 비슷한 연구에서는 대학의 헬싱키와 관련된 32 개 사람들과 함께 1 및 2 형 당뇨병,guar gum 낮춘 후에 혈액 포도당 식사 및 개선에 장기 혈당 조절 ‘which 위험을 낮출 수 있습니다 당뇨병 관련 합병증 등과 같은 비전소 및 신장 실패입니다. 테이크 홈 레슨? 수석 연구원 인 Helena Vuorinen-Markkola 에 따르면 구아 검(guar gum)은 당뇨병 치료제를 대체해서는 안되지만 보조 치료가 될 수 있습니다.