조심해! 이들은 5 경고 표지판의 뚱뚱한 패드를 타박상

뚱뚱한 패드를 보호하 치유하는 뼈에 의해 흡수하에서 충격과 같은 엄격한 활동을 실행 또는 도보에 적합합니다. 결과적으로 이러한 반복적 인 강제 루틴은 발 뒤꿈치에 지방 패드 타박상이나 타박상을 유발합니다. 이 상태는 많은 체중을 견딜 필요가있는 발 뒤꿈치의 활동이 수반되는 군인,주자 및 운동 선수들 사이에서 일반적입니다.

지방 패드는 변위되거나 얇아 질 수 있습니다., 이 경우,당신이 느끼는 깊은 갈망에서의 발뒤꿈치 부과 맨발로 걷는 단단한 지상이 될 수 있는 매우 어렵습니다.

지방 패드 통증은 때때로 발바닥 근막 염으로 오인되어 둘 다 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다. 발바닥 근막염이 발 뒤꿈치의 앞쪽에 더 많이 존재하는 반면,뚱뚱한 패드 통증은 바깥쪽에 초점을두고 있습니다. 뚱뚱한 패드 통증은 발 뒤꿈치 중앙에 엄지 손가락을 누르면 깊은 통증이 느껴질 때 다시 나타납니다.

다음은 지방 패드 타박상의 5 가지 흔한 징후입니다.
1.부은 치유
2.고통스러운 걷기,달리기 또는 점프
3.서있는 동안 통증
4.,압력을받을 때 발 뒤꿈치에 부드러움
5.적색 또는 멍에 아래쪽의 뒤꿈치

갑자기 급성에서 가을 높이 방문으로드 할 수 있습니다 표면 멍이는 뚱뚱한다. 쿠션이 좋지 않은 신발은 지방 패드 타박상으로 이어질 수도 있습니다. 연구 결과도 발견되는 과도한 체중은 기여하는 요소를 fat pad 좌상으로 신체 중량 증가 압력이 발 뒤꿈치에 실행하는 경우 또는 도보에 적합합니다.

쌀(휴식,얼음,압축 및 고도)치료는 지방 패드 타박상에 효과적입니다. 지역을 쉬지 만 활동을 피하지 않으려 고 노력하십시오. 가능한 한 빨리 얼음을 바르십시오., 붕대 또는 운동 용 테이프를 사용하여 압축하십시오. 영향을받는 발을,이상적으로 심장 위로 올리면 붓기가 제한됩니다.

테이핑 지방 pad 타박상을 압축한 연조직이 아래에서 발 뒤꿈치를 제공하는,자연적인 쿠션을 보호하고 치유에 영향을 미친다. 보조기는 발 뒤꿈치와 발에 균등하게 압력을 분산시켜 발 뒤꿈치에 더 이상의 외상을 예방할 수 있습니다.,

얼마나 영구적으로 치료 지방 pad 타박상

입고 테이프 또는 교정을 위한 뚱뚱한 패드를 타박상이면 더욱 효과적 평가에 의 자격을 갖춘 임상들을 취급하지 않습니다 고통 하지만 또한 사전에 당신을 가르치고 그것을 막기 위해서 다시 일어나. Visual 및 임상 시험의 영향을 받는 지역의 평가 어떤 생체 역학 장애가 필요 근본 원인을 찾아내의 타박상.

우리 팀의 자격을 갖춘 임상에서 MVMT 물리&페디큐어 도움이 수백을 환자의 고통에서 발 조건입니다., 뚱뚱한 패드 타박상에서 웰빙으로가는 길은 영향을받는 발의 심각성과 현재의 구조에 대한 철저한 평가로 시작됩니다. 또한 통증을 유발하는 활동을 수정하고 올바른 신발을 찾고 맞춤형 재활 프로그램으로 안내해 드리겠습니다. 또한 치유를 가속화하고 발을 최고 성능으로 되돌리기 위해 헌신하는 개인화 된 스트레칭 및 강화 루틴이있을 것입니다.

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