비듬은 아마도 하나의 가장 일반적인 문제를 머리에 영향을 미치는 가까운의 50%를 세계의 총 인구(1). 당신이 가게에서 살 수있는 많은 비듬 방지 제품이 있습니다. 그러나 이러한 제품에는 머리카락에 손상을 줄 수있는 화학 물질이 포함되어있을 수 있습니다. 한 연구에 따르면 사과 사이다 식초는 다른 모발 문제 중에서도 비듬을 줄일 수 있습니다(2). 이 기사에서는 비듬을 줄이는 데 도움이되는 9 가지 사과 사이다 식초 치료법 목록을 작성했습니다.,

혜택의 사과 식초를 사용하여 위한 비듬

Apple cider vinegar 들을 발효시켜서 액을 분쇄하여 사과와 짜낸 주스. 여기에 몇 가지의 혜택:

• 팔레스타인 연구는 식을 감소시키는데 도움이 되도록 많은 머리카락 같은 문제를 듬,머릿,두피의 여드름,탈모증은,대머리고,탈모하고 활기를 되찾은 머리 엔딩(2).,
• 제품 빌드 업은 비듬으로 이어지는 또 다른 요소입니다. 사과 사이다 식초는 제품 축적을 제거하고 두피와 모발을 정화하는 데 도움이됩니다. 위의 연구에 따르면 사과 사이다 식초는 비듬을 줄이는 데 도움이 될 수있는 헤어 클렌저로도 작용했습니다(2).
• 한 연구에 따르면 모발의 ph 가 알칼리성으로 변하면 큐티클 손상과 모발 파손으로 이어질 수 있습니다(3). ACV 에는 모발의 pH 수준을 낮추는 데 도움이되는 아세트산이 포함되어 있습니다.
• 사과 사이다 식초에는 항균성이 있습니다(4). 또한 항진균 성 및 항균성이 있습니다(5)., 이들은 당신의 두피의 건강을 유지하고 비듬을 감소시키는 것을 도울지도 모른다.
• 일화적 증거는 ACV aids 머리 성장 비타 문제가 있지만,많지 않은 과학적인 지지를 이것을 지원합니다.

애플을 사용하는 방법과 식초한 비듬

애플 식초 마사지

마사지 ACV 으로 두피에 도움이 될 것입 침포를 제거하는 모든 구축하고,또한 균형 pH 및 오일 생산입니다. 이것은 두피 건강을 유지하고 삐걱 거리는 깨끗한 지 확인하는 가장 효율적인 방법 중 하나입니다.,

해야 합

3 스푼의 사과 식초

준비 시간

2 분

처리 시간

10 분

과

1. 부드럽게 마사지 사과 식초로 당신의 두피 있습니다.
2. 약 10 분 동안 그대로 둔 다음 순한 샴푸로 머리를 씻으십시오.
3. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번이 작업을 수행 할 수 있습니다.,

애플 식초과 티리 오일 마사지

차나무 기름은 자연적인 방부제할 수 있는 데 도움이에서 다루는 듬(6). 티 트리 오일과 혼합 된 사과 사이다 식초는 조각을 억제하는 데 도움이되는 완벽한 조합입니다.

해야 합

• 3 큰술 apple cider vinegar
• 3 방울을 차리오일

준비 시간

2 분

처리 시간

10 분

과

1. 을 결합한 세 개의 큰술 ACV 및 세 가지 방울을 차리에 기름을 그릇입니다.리>부드럽게 두피에 혼합물을 마사지.,
2. 약 10 분 동안 그대로 둔 다음 순한 샴푸로 머리를 씻으십시오.
3. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번 또는 2 주에 한 번.

애플 식초 씻어

이 씻어를 제거하는 데 도움이 구축,광택을 추가하고,유지하 pH 의 균형을 당신의 두피 있습니다. 그것과 같은 문제를 해결 여포 막는 제품에서 구축하고 또한 행동으로 깊은 상품에 대한 당신의 머리입니다.,

해야 합

• 2 큰 술과 식초
• 1 컵 물

준비 시간

2 분

처리 시간

5 분.

과

1. 희석 두 스푼과 사과 식초의 한 잔의 물에서 용기입니다.
2. 이것을 따로 설정하고 머리를 씻고 컨디셔닝하십시오.
3. 일단 당신이 당신의 머리에서 조절기를 헹구면,마지막 행구기로 그것을 통해서 묽게 한 ACV 를 따르십시오.
4. 머리를 더 이상 헹구지 마십시오.

얼마나 자주?

2 주에 한 번.,

카모마일 차와 식초 씻어

차 카모마일 추가 건강한 골든 글로 머리를하는 동안 또는(2)입니다. 또한 두피를 진정시켜 가려움증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 비듬 퇴치를 도울 수 있습니다.

해야 합

• 1 큰술 apple cider vinegar
• 1 컵 갓 양조차 카모마일

준비 시간

10 분

처리 시간

5 분.

과

1. 한 컵차 카모마일 추가 스푼의 사과 식초합니다.,
2. 용액을 주전자에 따로 놓고 머리를 씻고 컨디셔닝하십시오.
3. 일단 컨디셔너를 씻어 내면 카모마일 식초 용액을 최종 린스로 머리카락을 통해 붓습니다.
4. 머리를 더 이상 헹구지 말고 공기 건조하게하십시오.

얼마나 자주?

2 주에 한 번.

애플 식초 및 아스피린 씻어

아스피린을 포함 살리실산에 사용되는 활성 성분이 가장 anti-비듬 샴푸(7)입니다. 이것은 당신에게 문제로부터 즉각적인 구제를 줄 수 있습니다.,

해야 합

• 1 컵 apple cider vinegar
• 3 분쇄제 아스피린

준비 시간

2 분

처리 시간

5 분.

과

1. 믹스 한 컵의 사과 식초와 세 개의 분쇄제 아스피린에서 그릇입니다.리>옆으로 유지하고 머리를 샴푸로 진행합니다.
2. 샴푸를 머리카락에서 씻어 낸 후 식초-아스피린 용액을 부어 부어 두피를 마사지하십시오.
3. 용액을 약 5 분 동안 그대로 둔 다음 머리를 완전히 헹구십시오.,
4. 컨디셔너로 마무리하고 머리카락을 공기 건조하게하십시오.

얼마나 자주?

2 주에 한 번.

비듬 용 베이킹 소다 및 사과 사이다 식초

베이킹 소다는 탁월한 클렌징 제입니다. 스크럽으로 사용하면 비듬의 결과 인 박편과 죽은 피부를 각질 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 극단적으로 가혹하고 자연적인 기름(2)를 멀리 벗기기없이 머릿가죽의 ph 균형을 잡는 것을 돕는다.,

해야 합

• 2 큰 술 베이킹소다
• 2 큰 술과 식초

준비 시간

2 분

처리 시간

5 분.

과

1. 결합하는 두 스푼은 각각의 베이킹소다를 사과 식초를 얻을 때까지 두껍게 붙여 넣습니다.리>두피에이 혼합물을 적용하고 죽은 피부와 빌드 업을 멀리 스크럽 부드럽게 문질러.
2. 마사지 약 5 분 후 시원한 물 머리를 씻어.

얼마나 자주?

이것을 일주일에 2 번하십시오.,

레몬 작용과 혈액순환에 도움을 준다고 식초를 듬

레몬의 항진균성 특성과 풍부한 비타민 C 의 함유량이 증명할 수 있는 치료에 도움이 듬(2). 또한 가려움증을 진정시키고 자극을 줄이는 우수한 클렌징 제입니다.,

해야 합

• 1/4cup apple cider vinegar
• 1/2 스푼을 올리브 오일
• 5 방울을 차리오일
• 주스에서 절반 레몬
• 1 컵 물
• 스프레이 병

준비 시간

5 분.

처리 시간

30 분

과

1. 부어 모든 재료는 스프레이 병에이고 잘 흔들어 섞습니다.
2. 당신의 머리를 단면화하고 당신의 머릿가죽 및 머리에 해결책을 분출하십시오.
3. 두피가 용액에 포화되면 수건으로 머리를 감싸고 30 분 동안 기다리십시오.,
4. 샴푸로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

이것을 일주일에 2 번하십시오.

알로에 베라와 사과 식초한 비듬

알로에 베라 치료하는 데 도움이 당신의 두피를 향상 건강한 세포의 성장을 방지하는 얇은 조각(8). 또한 수분을 공급하고 죽은 피부 세포,박테리아 및 여포를 막히는 다른 침전물을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 트리트먼트는 비듬을 억제하는 데 도움이 될뿐만 아니라 모발에 수분을 공급하여 관리하기 쉽고 광택을 더합니다.,

해야 합

• 5 큰술 코코넛 밀크
• 6 큰 술 알로에 베라 젤
• 1 큰술 apple cider vinegar
• 1 컵 물

준비 시간

5 분.

처리 시간

10 분

과

1. 을 결합한 코코넛 밀크와 알로에 베라 젤 그릇에 부드러운 혼합물입니다.
2. 머리를 적시고 두피에이 혼합물을 마사지하기 시작하십시오.
3. 두피가 덮여지면 나머지 머리카락을 통해 혼합물을 작업하십시오.
4. 5 분 동안 그것을 위에 두고 그 후에 물으로 그것을 밖으로 헹구십시오.,
5. 사과 사이다 식초 한 스푼을 물 한 컵으로 희석하고 이것을 최종 린스로 사용하십시오.
6. 머리를 더 이상 헹구지 마십시오.

얼마나 자주?

일주일에 2 번이 작업을 수행 할 수 있습니다.

애플 식초과 꿀을 위한 비듬

꿀 보는 잠금 수분으로 머리 샤프트와 세포에서 당신의 두피의 유지,그들의 수분을 유지합니다. 또한 ph 의 균형을 돕고 항진균 성,항 바이러스 성 및 항 염증 성질로 치유 속도를 높입니다(9).,

해야 합

• 1/3 컵 apple cider vinegar
• 2tablespoons raw 꿀
• 스프레이 병
• 샤워 캡

준비 시간

5 분.

처리 시간

15minutes

과

1. 부분으로 스프레이 병고 잘 흔들어 섞습니다.리>섹션과 그들이 완전히 용액에 포화 될 때까지 머리와 두피를 분출.
2. 샤워 캡으로 머리를 가리고 약 15 분 동안 용액을 그대로 두십시오.
3. 시원한 물 및 샴푸로 용액을 씻어 내십시오.,

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

사과 사이다 식초의 부작용

• 과량으로 사용하면 사과 사이다 식초가 두피의 천연 오일을 제거 할 수 있습니다. 두피가 너무 건조 해지는 것을 느낀다면 ACV 트리트먼트를 공간화하는 것이 좋습니다.

• 하지 않은 경우 오일 정기적으로 머리를 사용하는 동안 ACV 트리트먼트,그것은이 될 수 있습 취성 파손하는 경향이. 너무 많은 아세트산이 모발 파손과 건조를 유발할 수 있으므로 ACV 를 소량으로 사용하십시오. 이것을 피하는 한 가지 방법은 컨디셔닝 헤어 팩에 ACV 를 사용하는 것입니다.,

그것들은 비듬을 줄이기 위해 사과 사이다 식초를 사용하는 다른 방법이었습니다. 비듬은 실망스럽게 보일 수 있지만 부엌에서 나온 몇 가지 성분이 문제를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음에 조각을 발견하면 이러한 조합 중 하나를 시도해보십시오.

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Kara Sayee

Kara Sayee 작가 그리고 내향적입니다. 공부에서 항공공학과 원하는 디자인 그녀의 자신의 비행기를 쓰기 기사에 헤어 스타일,그녀는에서 여행. 그녀는 머리카락이 여성의 성격을 정의하는 핵심 요소 중 하나라고 믿습니다., 그녀를 인용하기 위해,”그들이 성격 변화를 보여주기 위해 영화에서 가장 먼저하는 일은 무엇입니까? 머리를 변경-그것은 자신의 수명을 가지고 있기 때문에.”그녀는 당신이 필요로하는 헤어 스타일을 찾을 수 있도록 여기에 있습니다. 이 책벌레는 스스로 공언 한 Wholocker,재능있는 드러머 및 아마추어 사진 작가입니다.