As you get older,그것은 특별하지 않는 유지의 무게가 더 어렵습니다. 체중 증가 폐경이나 특히 일반적인 문제는 우리에 마리온 글루크 클리닉,그리고는 하는 동안 그것은 피할 수없는 증상의 폐 그것은 하나의 가장 눈에 띄는. 많은 명백한 라이프 스타일에 기여하는 요소를 체중을 좋아하는 운동과 다이어트만 호르몬 또한 큰 부분입니다.,
는 방법에는 호르몬 체중 증가 원인이 폐경기
안 요정-폐경,첫 호르몬을 줄이는 일반적으로 알립니다. 이 이어질 수 있습니다 에스트로겐을 지배,일반적인 현상의 체중 증가의 원인,당신은 더 많이 저장하는 지방의 주위에 당신의 배가 영역.
그것은 종종 수 있습니다 혼란을 듣는 에스트로겐을 지배한 기본적인 요인에 지도하는 동안 체중 증가 폐경으로,그것은 일반적으로 이해된 에스트로겐 수준 이 시간 동안.,
하는 동안 그것은 당신의 에스트로겐 수준을 드롭게 폐경기 동안 당신의 황체 호르몬 수준을 감소에 빠른 속도로 당신은 여전히 에스트로겐이 지배적이,얼마나 작은 아무리 에스트로겐 당신은 실제로 시스템에. 에스트로겐보다 프로게스테론 수치가 낮 으면 에스트로겐 우성과 관련된 많은 증상을 경험할 가능성이 있습니다.
균형을 어떻게 호르몬 폐경기
그와 함께 작동하는 것이 중요하다는 의사를 전체 사진을 얻을 당신의 호르몬이 건강 치료를 시작하기 전에 폐 증상입니다., 이것은 귀하의 증상과 귀하의주기가 귀하에게 미치는 영향을 이해하기위한 포괄적 인 혈액 검사 및 상담을 포함해야합니다.
경우에만 의사가 전체의 이해하는 방법 증상은 연결뿐만 아니라,다른 어떤 요인에 기여해야한다,그들이 처방하는 모든 형태의 치료입니다.
다루는 체중 증가 폐경기 동안,의사는 제안할 수 있습니다 다른 보완적인 이 게임의 특징은 다음과 같습니다:
- 코스의 개인 바이오 동일한 교체 호르몬 치료(BHRT)의 균형을 유지하는 데 도움이 호르몬 수준이다.,
- 그들은 당신의 필요와 생활 방식에 맞는 계획을 세울 수있는 자연 요법을 참조 할 수 있습니다.
- 느린 신진 대사의 영향을 줄이는 데 도움이되는 운동을 늘리십시오.
장을 체중을 안전하게
을 유지하거나 도달하는 건강한 체중을 하는 것이 좋습에서 어떤 단계에서 수명가,그러나 중요한 요소를 고려면 체중 감량 중 폐경이다. ‘Yoyo’식이 요법을하는 동안 흔히 볼 수있는 것과 같은 극단적 인 체중 감량은 뼈 미네랄 밀도(BMD)의 손실로 이어질 수 있습니다., 따라서 올바른 방법으로 건강 해지고 영양 및 보충제로 뼈 건강을 돕는 데 필요한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 체중이 폐경 증상과 뼈 건강에 미치는 영향에 대해 모두 읽을 수 있습니다.폐경기에 어려움을 겪고 있거나 폐경기 증상이 걱정 되십니까? 약속을 예약하기 위해 오늘 연락하십시오.
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