무엇이 점퍼의 무릎?

슬개 건염이라고도하는 점퍼의 무릎은 슬개 건염의 염증을 특징으로하는 상태입니다. 이것은 슬개골(슬개골)을 정강이 뼈(경골)에 연결합니다. 점퍼의 무릎은 힘줄을 약화시키고,치료를받지 않으면 힘줄에 눈물이 생길 수 있습니다.점퍼의 무릎의 원인은 무엇입니까?,

점퍼의 무릎은 단단한 표면에서 자주 점프하는 것과 같이 무릎 관절의 과용으로 인해 발생합니다.

그것은 일반적으로 다리 근육 수축과 땅을 치는 힘과 관련된 스포츠 관련 부상입니다. 이것은 당신의 힘줄을 긴장시킵니다. 반복되는 스트레스로 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다.

점퍼의 무릎 증상은 무엇입니까?

다음은 점퍼의 무릎의 가장 흔한 증상입니다. 그러나 증상을 다르게 경험할 수도 있습니다., 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 고통과 부드러움의 주위에 당신의 patellar tendon
• 붓기
• 통증 점프와 함께,실행,또는 걷기
• 고통 때 구부리거나 스트레이트 다리
• 부드러움 뒤에 아래 부분의 무릎뼈

의 증상은 점퍼의 무릎과 유사할 수 있습니다 다른 조건이나 의료 문제이다. 진단을 위해 항상 의료 제공자를 만나십시오.점퍼의 무릎은 어떻게 진단됩니까?

완전한 병력 및 신체 검사 외에도 의료 제공자는 점퍼의 무릎 진단을 돕기 위해 엑스레이를 사용할 수 있습니다.,점퍼의 무릎은 어떻게 치료됩니까?점퍼의 무릎에 대한 최선의 치료법은 부상이 치유 될 때까지 문제를 일으키는 활동을 중단하는 것입니다. 다른 처리를 포함될 수 있습니다:

• 비스테로이드성 항염증성 의약품(NSAIDs,좋아하는 이부프로펜 또는 나프록센)
• 나
• 올리는 당신의 무릎
• 얼음 팩의 무릎(을 줄이는 데 도움이 붓기)
• 스트레칭과 강화 운

키를 점

• 점퍼의 무릎에 염증이 귀하의 patellar tendon,힘줄을 연결하는 무릎(슬)당신의 신 뼈(경골).,
• 점퍼의 무릎은 무릎 관절의 과용으로 인한 스포츠 관련 부상입니다.
• 의 일반적인 징후 점퍼의 무릎을 포함한다:
  • 고통과 부드러움의 주위에 당신의 patellar tendon
  • 붓기
  • 통증 점프와 함께,실행, 또는 걷기
  • 고통 때 구부리거나 스트레이트 다리
  • 부드러움을 뒤로 하부의 슬개골
• 점퍼의 무릎이여 진단 의료사고 있습니다. 때로는 엑스레이가 필요할 수도 있습니다.,
• 점퍼의 무릎에 대한 최선의 치료법은 부상이 치유 될 때까지 문제를 일으키는 활동을 중단하는 것입니다. 다른 처리를 포함될 수 있습니다:
  • 비스테로이드성 항염증제 약
  • 나
  • 올리는 무릎
  • 얼음 팩의 무릎(을 줄이는 데 도움이 붓기)
  • 스트레칭과 강화 운

다음 단계

팁을 얻을 수 있도록 대부분의 방문에서 당신의 건강 관리 공급자

• 알아에 대한 이유는 당신이 방문하고 당신이 원하는 무슨 일이 일어날.,
• 방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
• 당신이 질문을하고 공급자가 당신에게 말하는 것을 기억할 수 있도록 당신과 함께 누군가를 데려 오십시오.
• 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 의약품,치료법 또는 검사를 적어 두십시오. 또한 공급자가 귀하에게 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
• 새로운 약이나 치료법이 처방되는 이유와 그것이 당신을 도울 방법을 알고 있습니다. 또한 부작용이 무엇인지 알아야합니다.
• 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.,
• 테스트 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미 할 수있는 것을 알고 있습니다.
• 약을 복용하지 않거나 검사 나 절차가없는 경우 무엇을 기대해야하는지 알고 있습니다.
• 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜,시간 및 목적을 적어 두십시오.
• 질문이있는 경우 공급자에게 연락 할 수있는 방법을 알고 있습니다.