(일명:는 모든 것에 대해 알고 싶어점 펌핑지 알고 누가 물어보세요!)
에서 재판 Mother-2-Mother.com (2000-2006 년),권한으로서,폴라 Y.
- 얼마나 자주&언제입니까?리>얼마나 펌프?
- 병 당 얼마나 많은 우유?,
- 하는 방법병-피드 모유아
- 증가 공급
- 펌핑 트:에 대한 더 많은 정보 Eping 엄마에 의해 Eping 엄마
- 특별 감사
에 대한 참고 독점 펌핑:
있는 경우에는 발생을 방지할 수 있는 엄마에서 수 있는 간호사합니다. 어머니는 아기 또는하지 않습니다 래치,어떤 이유로,가정 할 수 있 선택의 여지가 없습니다 하지만 그녀를 위해 사용하는 유아 공식입니다. 또 다른 옵션은 그러나,하나의하지 않는 지원을 받거나 승인을 가치가–독점적으로 펌프,also known as”EPing”.,대부분의 경우,독점적으로 펌핑하기로 결정한 어머니는”가볍게”그렇게하지 않았습니다. 그녀는 알고 소중한 혜택이 그녀의 우유,그리고 그녀는 그녀의 아기 있는 최고의,그래서 대부분의 논리적인 결론에 대한 그녀의하는 것입 펌프와 그녀의 우유를 제공하여 아기 병입니다.
슬프게도,많은(의료 서비스 제공자를 포함하여)을 말할 것이 엄마는 아이디어와”그것은 결코 작동하지 않을 것이라는 점을”;”당신은 우유에서 실행”또는”당신은 단순히지 않을 것이 유지 할 수 있”. 그녀가 필요로하는 지원과 정보가 없으면 엄마는 단순히 포기할 수 있습니다.,포기하지 않는 사람들은 종종 극복해야 할 다른 문제에 직면합니다. 그들은 종종 그들은 같은 클래스에서 자신에 의해 제외에서 일반적인 그룹의 엄마는 일반적으로 형태로”후원 그룹이”중 하나를 위해 모유 수유 어머니,또한 공식을 먹이는 어머니입니다.
그들이 느낄 수 있습니다 그들은 설명해야 한다”왜”그들은”병 먹이는”모유도 그들의 건강을 배려 공급자를 자주 묻는다.. “병”이라고 가정하는”유방 또는 병”은 공식입니다.,
하는 동안 모든 사람이 동의하 있다는 것을 바꾸어 놓을 수없는 혜택 요양 아기에서 직접 유방암,모든 사람이 또한 동의해야 하는 모유 자체는 바꾸어 놓을 수 있습니다. 모유 제공에 직면했을 때 또는 그렇지 않은 경우 가능할 때마다 배달 방법에 관계없이 모유 수유를해야합니다.
지가 없거나 필요한 죄책감 여기에는 어머니들이 그녀가 할 수있는 모든 bf”일반적으로”이지 않는다는 장애 그녀는 단지 최선을 다하고 그 상황에서 그녀는 것입니다., 어머니를 선택하는 독점적으로 펌프는 매우 전용 어머니는 결정을 그들이 할 수 있는 최선을 다 할 그들의 소중한 아기들,그리고 그들은 자격이 존중하고 지원합니다.
다음은 독점 펌핑에 관한 몇 가지 팁과 정보입니다.
독점 펌핑에 관한 모든 것 및 EPing Moms 의 Eping Moms 를위한 팁:The Best…Expressed!
(shanna 가 공유하는 기울임 꼴 정보)
얼마나 자주&언제 펌핑합니까?:
무엇보다도-하나는 좋은 품질,이중 전기 펌프가 있어야합니다. 어떤 어머니들은 그들을 임대하고,다른 어머니들은 Hygeia EnJoye 와 같은 펌프를 구입합니다., 펌프의 품질은 세계의 모든 차이를 만들 수 있습니다!
정상적인 신생아는 24 시간 동안 평균 8~12 회 간호합니다. 대부분의 전문가는 것이 좋다면 그것은 가장 엄마도 가까이 와서 일치하는 것이 정상 요양 아기는 것에서 유방암,및 그녀는 펌프에 대해 두 시간마다,하지를 더 오래 사용할 수 있습니다 세 시간 이상 사 세션이 있습니다. 우유 생산이 어떻게 작동하는지 이해하면 엄마가 좋은 우유 공급을 확립하려는 노력에 도움이 될 수 있습니다. 유방이 더 자주 비울수록 어머니가 더 많은 우유를 가져야합니다., 따라서 그녀가 적어도 3 시간마다 약 20 분 동안 펌프질을한다면,그녀는 좋은 우유 공급을 확립하고 유지해야합니다. 에서 처음 몇 주 이내에,그녀는 또한 펌프를 원 적어도 두 번은 밤에,하지만 모든 어머니는 이렇게.
“처음에는 미친 듯이 힘들지만 24 시간 내내 2~3 시간마다 펌핑해야합니다. Prolactin 레벨(호르몬이 알려 주는 전체적인 이미지를 연상시키는 우유)는 가장 높은 이른 아침 시간에 일어나서 이렇게 엄마는 것이 확인하고 싶다는 그녀는 양수 그 뿐만 아니라. 이것은 시간의 오전 1 시부 터 오전 5 시까 지 스트레칭과 같습니다., 엄마가이 시간 동안 적어도 하나의 펌프를 얻을 수 있다면 정말 도움이 될 것입니다. 주요 관심사는 하루에 최소 7 개의 펌프 인 하루에 충분한 펌프를 확보하는 것입니다. 내가 말할 것에서 경험을 때는 나 자신을 얻을 8 펌프,하루에 내 공급이 정말로 증가했다. 대부분의 시간,나는 단지 자신을 밀어 붙일 수 없었고 7 번으로 끝났다. 과를 만드는 약간의 정신,그것은 수의 펌프루에서 얻을 수 있는것과 없는 양의 시간을 기다린 사이에서 펌프입니다., 경우에 따라서,나를 실행하는 데 필요한 심부름을 하나는 그냥 집에서 드래그하지 않고 내 펌프와 함께,내가 펌프에는 2 시간마다 아침과한 다음의 창을 대 4 또는 5 시간에서 오후 모든 것을 할 것이 다음 펌프로시마에서 2 시간 동안 저녁을 총 7 개의 펌프에 있습니다.
즉,내 아기가 깨어 있지 않은 경우 한밤중에 펌핑하기 위해 일어나지 않았다. 나는 그것이 잔인하고 그것을 할 수 없다고 생각했다! 하! 수면은 나에게 더 중요했습니다(특히 제왕 절개 후)., 펌핑의 많은 시행 착오이며 스프레드 시트(또는 저널)에 정보를 유지하는 것이 도움이되는 이유입니다. 시작하는 경우에 밤을 자고 나를 더 오래 사용할 수 있습니다 뻗어 보는 거대한 감소에서의 볼륨을,당신은 항상 당신을 설정 알람을 추가하는 또 다른 펌프에서 돌아. 나는 결코 할 필요가 없었지만 이것은 엄마마다 다를 수 있습니다. 나는 아기에게 먹이를주는 한 이른 아침 펌프를했지만,그녀가 밤을 통해 5 시간을 잤다면,나도 그랬다! “
펌핑-얼마나?,
대부분의 전문가들은 펌핑의 이유가 무엇이든,엄마는 약 20 분 동안 펌핑해야한다고 동의합니다. 대부분은 적어도 15 분을 펌핑하고 20 분보다 훨씬 오래 가지 않도록 최선을 다합니다. 전문가들은 또한 격려 펌핑에 대한 다섯 분이 지난 때에 우유를 중지에 흐르는,종종 그렇게 함으로써 엄마를 이끌어내는 것 또 다른 줄이고,적어도를 유지 생산뿐만 아니라는 격려의 증가 공급하는 경우 필요합니다.
“표준 조언은 15-20 분 동안 펌핑하는 것입니다., 도 없으면 우유에 흐르는 전체 시간이,당신이 필요하 펌프는 오래를 충분히 얻을 젖꼭지를 자극이다. 펌핑에 최소 5 분 후에는 우유를 중지에 흐르는 말할 것이다 당신의 몸은 당신이 더 필요한 우유에 따라 증가하고 귀사의 공급. 15 분은 절대적으로 최소 펌핑 시간이어야합니다. 나는 10 분 동안 만 펌핑하고 결국 공급을 잃기 시작한 여성들과 이야기를 나눴다. 그들은 그것을 재건하기 위해 정말로 열심히 노력해야했습니다.,”
펌프 설정
“더 나은 것 같지 않다”는 흡입 설정을 가슴에 펌프입니다. 대부분의 숙련 된 엄마는 펌프 속도를 높게 설정하지 않고 오히려 편안함을 위해 낮은 설정으로 유지합니다.
“이 사람은 나를위한 비기 였고 나는 확실히이 하나를 전달하고 싶다! 펌프에 흡입 설정과 단축 다이얼이 있어야합니다. 이것은 매우 중요합니다,흡입이 높을수록 당신이 만드는 우유가 많다는 것을 의미하지는 않습니다. 귀하의 펌프는 아마도 최소,중간 및 최대의 흡입 설정을 가질 것입니다., 나는 물집을 개발할 때 매체에 내 세트를 가지고있었습니다. 일단 그것이 치유되면,나는 그것을 최소한으로 거절하고 다시는 다른 물집이나 고통을 겪지 않았습니다. 유지 속도에서 3 하지만 경우에 당신 같은 느낌을 너무 많이륜은 흡입되는 경로 아래로도 치료할 것이다. 에 있다면 당신은 많은 고통의 새로운 매력적인 요소와 현대적인 설정할 수도 있습니다 실제로 더 많은 우유를 얻을 수 있기 때문에 더욱 편안하게!”
병당 우유는 얼마입니까?
엄마는 모유로 기른 아기가 종종 포뮬러 아기가 섭취하는 것보다 병에 우유를 덜 섭취한다는 것이 놀랄 수 있습니다., 이것은 모유가 아기의 몸에 너무 잘 활용되어 덜 필요하기 때문입니다. 이후로는 모유 너무 쉽고 완전히 소화되는 모유 수유 아기를 먹을 필요가 더 자주하지만,그들이 필요로 하지 않으로 많은 병 당.
때 아기는 무리가 가슴에서,연구 결과 우리는 아기를 달라 집니다 그들의 입구에서 우유를 먹이를 먹이고,길이의 시간에서 유방이 항상 상관 관계를 가진 양의 우유에서 찍은 유방암., 전반적으로,평균 bf 아기 걸린 사이에서 19 30oz(또는 570–900mL)일당(24 시간),하지만 양 당 촬영 병 달라질 수 있습은 다소에서 먹이를 먹이는 않는 것처럼,가슴에 따라에서 아기의 필요합니다.
“에 따르면 현재 대부분의 모유 수유한 연구,전용유 아기가에서는 평균의 25oz(750mL)로 하루에 세 사이의 1 개월 및 6 개월입니다. 이라 달라질 수 있습에서 조금 아기 아기이지만,평균 우유의 섭취는 19-30oz per day(570-900mL per day).,
하는 견적 평균이 양의 우유기해야에서 먹이:
- 추정 횟수는 아기호별 일(24 시간)입니다.
- 그런 다음 25oz 를 보육원 수로 나눕니다.
이것은 당신에”야구장”그의 금액을 표현하는 우유의 독점적으로 모유수유하기에 필요한 중 하나이다.
예:경기 일반적으로 간호사가 약 8 시간 하루에,추측 할 수있는 아기 해야 할 수 있습니다 주위는 3 온스당 먹이는 3 시간마다면 엄마입니다. (25/8=3.1).,
참고:현재의 모유 수유한 연구를 나타내지 않는 모유 섭취 변화와 아이의 연령이나 체중 하나 사이에 여섯 개월입니다.”
여기에서 빠르고 쉽게 표현 된 모유 계산기를 찾을 수 있습니다.
하는 방법 BOTTLEFEED
기억하는 것이 중요하다는 것이 매우 쉽다는 것을 너무 많이 먹기를 사용하여 병입니다. 이것은 아기가 젖병에서 마시는 방식이 아기가 유방에서 간호하는 방식과 매우 다르기 때문입니다., 아기를 제어할 수 없는 흐름에서 우유 병을 따라서 전문가들은 사용하는 것이 좋습니다 느린 흐름 또는”신생아는”유형 젖꼭지,의 위험을 줄이기 위해 지나치게 먹.
모유에서 결코 데워져야 하지 않는 전자 레인지,이렇게하지만 뜨거운 관광 명소를 만듭할 수 없는 완벽하게 고르게 분포되는 경우에도 우유 혼합(열을 준수하는 지방는”glob”함께 결과를 초래할 수 있습 끓는 아기의 입과 목)지만 실제로는 변경의 조성은 모유,파괴적인 영양분의 일부., 모유를 흔드는 것도 권장하지 않습니다(대신 혼합하기 위해 부드럽게 소용돌이 치십시오).
이상적으로 아기를 병에 넣는 것은 어머니가 아기를 모유 수유하는 방법을 모방해야합니다. 아기는 큐에 먹이를 주어야하거나,요구해야하며,딱딱한 일정에 따라서는 안됩니다. 모유는 약 90 분 안에 소화되므로 1.5 시간에서 3 시간 간격으로 먹이를 기대할 수 있습니다. (어린 아기는 종종 나이가 많은 아기보다 더 자주 먹어야합니다).아기가 젖꼭지를 입으로 끌어들이는 비 스트레스가 많은 방식으로 병을 부드럽게 제공해야합니다., 병이나 젖꼭지의 종류는 병이 제공되는 방식만큼 중요하지 않습니다. 일반적인 간호 세션에 대한 지속서 15~20 분,그리고 주의 해야를 허용하기를 그/그녀의 시간을 마시는 병,지 않은”돌을 통해”먹이 가능합니다. 변화하는 위치의 중간 방식을 통해 먹이는 것은 종종 좋으로 들고 아기가 더 수직 위치. 병을 찌르는 것도 권장하지 않습니다.,
증가하고 귀사의 공급
있는 훌륭한 끝에 우유 공급을 증가 아래 그를 위해 일하는 어머니를 간호 또는 어머니를 위해 독점적으로 펌프,가장 큰”차이”그 어머니를 간호하는 것이 좋을 넣어 아기는 유방하고,경 펌핑 어머니는 펌프를 자주. 아마도 가장 중요한 것은 종종 펌프와 펌프를 충분히 부드럽게(또는”empty”)가 실행됩니다.
“당신이 정말로 그것을 필요로한다면 공급을 늘리는 데 도움이되는 몇 가지 작은 팁., 그것은 좋은 이러한 손에 경우:
첫 번째 많이 마시는 물. 나는 1 톤을 마시지 않지만 수분을 유지해야합니다. 당신이 갈 때 오줌을 확인하십시오(나는 알고 있습니다,재미있는 소리!). 경우 밝은 노란색 클리어,당신은 많이 수화.
꼭 먹어! 당신이 펌핑하는 동안,당신은 무게를 유지할 것입니다,나는 약속합니다! 그것은 당신을 말처럼 배고프게 만들 수 있으며 그것은 이유 때문에 그렇게합니다. 당신이 너무 많이 불타고 있기 때문에 여분의 칼로리가 필요합니다!, 지 않은 경우,충분히 먹는 내가 정말 빛을 이끌과 같은 느낌이 나는 내 아기니다. 결국,당신의 굶주림은 테이퍼해야합니다(광산은 가지고 있습니다).
인스턴트가 아닌 실제 오트밀을 먹습니다. 빠른 귀리(1 분 안에 요리하는 것)또는 구식 귀리(5 분 안에 요리하는 것)를 먹을 수 있습니다. 당신은 또한 그(것)들에있는 오트밀이 있고 그런 식으로 오트밀을 얻는 과자를 만들 수있다(나는이 방법을 선호한다! 하!). 그들이 인스턴트 오트밀을 처리하는 방식으로,그것은 당신에게 같은 결과를주지 않습니다. 아무도 오트밀이 어떻게 작동하는지 확신하지만 않습니다!,
약간의 휴식을 취하십시오(예,완료보다 쉽게 말한 것을 알고 있습니다!)당신이 고갈되고 낮잠을 잘 수있는 기회가 있다면(펌프를 뒤로 밀더라도)그것을하십시오! 당신은 실제로 그런 식으로 더 많은 우유를 얻을 것입니다! 잠을 자지 않더라도 많이 앉아서 쉬십시오. 에너지를 보존하는 것이 중요합니다.
너무 많이 강조하지 마십시오. 이것은 모두 당신이 개인적으로 스트레스를 어떻게 처리하는지에 달려 있습니다. 나는 사상가가되는 경향이 있으므로 일을 많이 생각합니다. 그것은 내 공급을 다치게하기 위해 몇 가지 주요 스트레스 상황이어야합니다.
일부는 알코올의 유무에 관계없이 어두운 맥주를 마시는 것이 좋습니다., 어떤 사람들은 그것이 그 안에있는 보리 또는 무언가라고 말하면서 공급을 늘리는 데 도움이됩니다. 게다가 일부 여성들은 단지 그것들이주는 이완으로 맹세합니다! 당신은 당신의 우유에 많은 교차없이 1 개 또는 2 개의 맥주를 가질 수 있습니다. (참고:대부분의 모유 수유 전문가들은 일상적으로 우유 공급을 강화하기 위해 알코올을 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 알코올 및 모유 수유에 대한 자세한 내용은 여기.)
Mothers Milk Tea 라는 차가 있는데 마시면 공급을 늘리기로되어 있습니다.
호로 파와 같은 허브도 있고 당신이 정말로 필요하다면 당신의 공급을 증가시킬 처방약도 있습니다., 나는 이것들을 최후의 수단으로 사용할 것이지만 효과적 일 수 있고 사용할 수 있습니다!
가장 중요한 것은,펌핑 좋은 습관이 공급하고 그것을 증가!”
펌핑 트&에 대한 더 많은 정보 EPing 엄마에 의해 EPing 엄마
(일명”을”무역에 의해 공유 Shanna)
“가서 손에 무료입니다! 이것은 내가 배운 최고의 트릭이었습니다!! 나는 손을 무료로 가서 내 컴퓨터에 의해 내 펌프를 설정하고 내가 펌핑하는 동안 내 펌핑 보드를 읽었다., 그것은 저를 계속 보고에서 아래로 내 병 궁금 얼마나 나가 얻고 있는,지루한되는 내 마음,그리고 시간에 의해 비행! 당신은 오래된 간호 브래지어를 사용할 수 있으며 플랩에 슬릿을자를 수 있습니다. 그런 다음 뿔을 밀어 넣기 만하면됩니다. 나는 하는 동안 그러나 나는 원하지 않았을 착용하라 브래지어 하루 종일 그렇게는 말을 그대로를 변경 브래지어 각하기 전에 펌프입니다. 하루에 7 번,그것은 조금 많았습니다!! 그래서,나는 펌핑 브래지어를 사서 그것을 좋아합니다! 그것은 쉬운 표현 bustier 입니다.이 bustier 의 가장 좋은 점은 어떤 간호 브래지어 위에 착용 할 수 있다는 것입니다., 그래서 때,그것은 시간 펌프,곧이어 플랩 아래에서 간호 브래지어,랩 뷔스티에 주위에,슬라이드의 뿔의 구멍을 통해,위치 그들을 지니다. 그게 다야!”
“냉장고 트릭. 이것은 각 펌핑 세션 후에 뿔 및/또는 수집 병을 헹구는 곳입니다. 당신은 그들을 지 플락 백(또는 아닙니다,이것은 선택 사항입니다)에 넣고 냉장고에 넣습니다. 아이디어는 모유가 5-8 일 동안 냉장고에 좋기 때문에 뿔에 남아있는 잔류 물은 중요하지 않을 것입니다. 그런 다음 밤에 뿔/병을 한 번 씻을 수 있습니다., 나는 식기 세척기(흰색 막을 제외한 모든 것)에 광산을 던져 쉽고,쉽고,쉽습니다!”
“보관 가방. 우리 중 많은 거 버 인감-N-이동 가방을 사용 하 여 시작 하지만 그들은 매우 비싼 신속 하 게 얻을. 그들은 25 봉지의 상자에 대해 5.50 달러와 같습니다. 연구 후에 온라인으로 그것이 많았는 다른 여성들을 사용하여 정기적인 냉장고 가방을 위해 어는 이유입니다….훨씬 저렴! 내가 읽은 모든 것은 그들이 사용하기에 안전하다는 것을 보여줍니다. 내가 찾은 것에서,나는 단지 기쁜 것이 아니라 Ziploc 을 산다. Ziploc 은 훨씬 더 높은 누출 률을 보이는 것 같습니다., 나는 샤피로 라벨에 온스의 날짜와 양을 쓰고 우유를 넣고 평평하게 얼린다. 나는 그 다음 그들 중 몇 개를 가져다가 갤런 크기의 냉동고 가방에 넣고 갤런 가방에 동봉 된 날짜를 씁니다. 이것은 두 번 자루에 넣고 그룹화하여 유지함으로써 도움이됩니다. 이런 식으로 가방에 모서리가 찌르지 않고 가방이 누출 될 가능성이 있습니다. 또한,언제 내가 원하는 가방문이 있을 통해 발굴 갤런 크기 부대를 대신 톤의 작은 가방 주위에 떠있는! :나는 보통 1~2 일 정도의 가치를 갤런 가방에 넣습니다.”
“윤활유 업!, 펌핑하기 전에 lansinoh 를 올려 놓고 여전히 우유를 사용하는 것이 완벽하게 안전합니다. 펌핑 전후에 그것을 두는 것은 정말로 당신이 너무 아프지 않도록하는 데 도움이됩니다. Purelan100 도 좋다(그리고 더 싸다). 나는 이것을 처음부터 사용했다. 올리브 오일을 뿔과 젖꼭지 챔버 내부에 문질러 마찰을 줄일 수도 있습니다. 올리브 오일은 항균성이므로 도움이됩니다. 이것은 또한 우유를 함께 사용하고 펌핑하는 것이 안전합니다. 나는이 두 가지를 모두 해왔고 문제가 없었습니다. 내가 진짜 설명이없는 다른 시간보다 더 괴로워하는 것처럼 보일 때가 있습니다., 그러나,그것은 그것이 온 것처럼 빨리 사라진다! 누가 알 겠어!”
“펌핑 할 때 아기를 돌 봅니다. 면 갔다고했다 그 이른 아침 먹이 자신에 의해,저는 바닥에 앉아과 버팀대 내 아기에서 그녀의 boppy 베개의 바닥에 있습니다. 나는 펌프에 푹 빠져서 그녀를 먹이는 동안 그것을 시작하고 펌프질 할 것입니다. 그녀가 식사를 마칠 무렵,나는 펌핑을 끝내고 그녀를 침대에 다시 넣고 스스로 자러 갈 것입니다. 이것은 당신의 시간을 엄청나게 줄일 것입니다! 또한 펌핑 시간이 하루 동안 아기의 수유 시간에 해당하는 경우이를 수행하는 데 도움이됩니다., 탄력있는 좌석은 나의 가장 친한 친구입니다! 나는 그녀를 탄력있는 좌석에 넣고 그물을 서핑하고 펌핑하는 동안 내 발로 튕겨 낼 것입니다. 그것은 시간을 날게 만들었고 그녀는 만족 스러웠습니다. 나이가 많은 자녀가있는 경우 다른 해결책을 찾거나 추가 도움을 줄 수 있습니다.”
“나이가 많은 아이들을 돌보고 펌핑하십시오. 당신은 아이,또는 아이들의 나이에 따라이 하나에 대한 트릭을 많이 필요하지 않을 수 있습니다. 그들은 당신이 단지 펌핑하는 동안 도움없이 일어나서 물건을 얻을 수 없다고 설명한다면 아마 이해할 것입니다., 일부 트릭은 다른 엄마를 언급했을 유지 다른 아이를 즐겁게 종류의 보상할 것이다 그들 쇼핑을하고자하는 당신의 아이를 선택하는 특별한 장난감이나 비디오는 그녀가 정말 원하는. 그렇다면 당신이 펌프질 할 때가 올 때,그녀는 그걸로 놀 수 있습니다. 그러나,그녀는 단지 당신이 펌프질 할 때 그것을 가지고 노는 것을 얻습니다. 이렇게 펌프간을 위해 특별한 그녀의뿐만 아니하고 방지할 수 있습니다 모든 그녀는 분노를 시작할 수 있습니다 느낄 수 있습니다.”
“경고:
과도한 카페인 문제를 일으킬 수 있습니다(같은 아기를 지키고 유선!)., 나는 카페인을 완전히 피하지만(초콜릿 제외)하루에 1 잔 마시더라도 아프지 않습니다. 그냥 보드 위에 가지 마세요. (여기에 카페인에 대한 자세한 내용.)
Sudafed(pseudoephedrine HCl)가 함유 된 약물은 우유 공급에 영향을 줄 수 있습니다! 조심하세요!정기적 인 피임약은 우유 공급에 영향을 미칠 것이며 일부 여성들은 심지어 미니 알약에 문제가 있습니다. 모유수유(그래 그것은 당신이 무엇을 하는 경우에도 그것은에서”tap”)는 좋은 억제를 위한 배란 그러나 100%되지 않도록 조심! 그러나,당신은 당신이 일과성 및 그런 것을 얻는 것을 발견 할지도 모른다., 당신의 몸이 폐경기를 겪고있는 것처럼 행동하고 있기 때문에 정상입니다. 이것은 배란을 억제하고 우유를 만들 수있게합니다. 나는 이것을 배울 때까지 미쳐 가고 있다고 생각했다! 하! 때로는 펌핑하는 동안 귀하의 기간을 다시 얻으면 공급량이 감소 할 수 있습니다. 이것은 칼슘/마그네슘 보충제를 복용함으로써 고칠 수 있습니다. (나는 아직 내 것을 다시 가지고 있지 않으며 그것을 사랑합니다!).이것이 언제 더 쉬워 집니까?
약 3 개월 귀하의 공급이 확립 될 것입니다., 이 때에 시작할 수 있습을 드롭 횟수는 당신 펌프와 볼 수 없습을 너무 많이 감소에서 총 출력(이것은 다시는 곳,스프레드시트를 편리하). 그렇기 때문에 처음부터 열심히 노력한다면,이 시간이 올 때 갚을 것이라고 약속합니다! 지 않는 경우에 유수의 펌프는 하루 처음에는,당신이 계속 할 수 있습 펌프의 높은 수준을 유지하기 위해 작은 공급 장치입니다. 물론 이것은 모두 각 여성이 우유를 생산하는 방법에 달려 있습니다., 그래서,당신은 그런 훌륭한 공급과 너무 많이 얼어 붙어서 펌프를 더 일찍 떨어 뜨릴 수 있습니다. 나는 10 주에 펌프를 떨어 뜨리기 시작했고 3 개월까지는 하루에 4 개의 펌프로 내려갔습니다! 나는 각 방울로 조금 잃어 버렸지 만 현재 하루에 50 온스입니다. 내 아기가 그렇게 많이 먹을 방법이 없으므로 더 많이 펌프질 할 이유가 없습니다. 당신은 스스로 결정해야 할 것입니다. 당신이 시작하면 떨어지는 펌프,당신은 당신이 필요하 펌프 이상에서 각 세션(기 때문에 당신이 더 이상에서 사는 펌프와 더 필요하 빈 가슴). 이것은 또한 여자에 의존한다., 나는 그것에 대략 36 분에 또 다른 한개를 실망시키기 때문에 4 배에 지금 펌프 당 대략 35-40 분을 양수한다!”
“당신은 이것을 할 수 있습니다!!!
나는 펌핑이 육체적 인 10%와 심리적 인 90%라고 확고하게 믿는다. 당신이 이것을 가능한 한 긍정적으로 보려고 노력한다면,나는 당신이 더 나은 결과를 가져올 것이라고 생각합니다. 그렇기 때문에 손을 자유롭게하고 펌핑에 대한 스트레스를 최소화하기 위해 모든 것을하는 것이 중요합니다.많은 사람들이 펌핑을 이해하지 못합니다. 나는 아직도 바보 같은 질문을 받는다.”음,대만족! 그녀는 간호하지 않을 것이다! 하! 당신은 당신을 편안하게 만드는 것이 무엇이든해야합니다., 때로 낯선 사람을 나에게 묻는다면 나는 모유 수유하지 않는 경우 같은 느낌을 다루는 아무것도 나는 그냥 그렇습니다. 나는 결국이다! 그녀는 단지”탭”대신”이동”을 받고 있습니다! 하!
대부분 나는 교육 할 수있는 모든 일을합니다. 내가 알고있는 많은 여성들 몰랐던 이 옵션이라도 가능하고 싶다고 그들은 모유 수유 작동하지 않았다. 이것이 가능하지 않다고 말하는 의사 나 간호사의 말을 듣지 마십시오. 거기에는 충분하지 않 넓게 퍼지는 정보가 불행히도 대부분의 건강 관리 전문가에게 정말 나쁜 조언이(만 펌프를 위해 10 분)입니다., 그래서 때,그들은 그에게서 듣고 그들의 환자에게 그들의 공급 문제 또는 건조,그들은 단지 가정이 불가능하 펌프 장기적이다. 내 온라인 그룹에는 1 년 이상 펌핑 된 여성이 있습니다! 확실히 가능합니다!
가장 중요한 것은 어떤 이유로 든 더 이상하고 싶지 않다면 완벽하게 괜찮습니다! 행복한 엄마=행복한 아기를 기억하십시오. 당신은 당신의 온 가족을 위해 옳은 것이 무엇이든지해야합니다. 펌핑은 힘들고 당신에게 그 피해를 줄 수 있습니다. 당신이 당신의 아기를 먹이는 방법에 관해서 옳고 그른 것은 없습니다! 그 기억!, 우리 모두는 유아하고 싶은 날이 있습니다. 지원이 sooo 중요한 이유입니다!”