을 고려하는 경우 새로운 자전거 안장(자세 제대로 알려진 안장),가능성이 높기 때문에 당신이 현재에 타고 있는 불편하다. 편안함은 일반적인 문제는데,특히 새로운 자전거,하나의 솔루션을 얻을 새로운 안장하는 더 적합한 유형의를 타고 당신과 당신의 몸 역학입니다.그러나 새로운 좌석을 선택하는 것은 어려운 작업이 될 수 있습니다., 거기에 많은 옵션과 편안함은 종종 매우 주관적인 것을 의미하는 안장을 위해 작동하는 친구가 없는 반드시 당신을 위해 작동합니다. 이 문서는 방법을 이해하는 데 도움이되는 것처럼 자전거 안료,쿠션,디자인 및 크기뿐만 아니라,유형의를 타고 당신은 영향을 미칠 수 있는 당신의 선택의 자전거 좌석입니다. 자전거 가게로 향하는 경우 좌석을 테스트하여 편안함을 확인할 수 있는지 확인하십시오. 많은 상점에,그렇지 않은 경우에는 정확한 당신을 테스트하는 것이 뭔가를 비교해 볼 수도 있습니다., 당신이 타고있는 동안,당신의 위치를 변화시키고,빨리 그리고 더 천천히 타고 약간의 범프를 치십시오.
쇼핑의 자전거 안장을
의 유형을 고려를 타고 당신이 할
자전거 좌석은 자주로 배치의 하나 이러한 다섯 카테고리:
는 완벽 자전거:는 경우에 당신은 똑바로 앉는 페달 크루저,도시 또는 정기 자전거 및아보세요 짧은 타기도 안장을 위해 설계된 완벽 자전거입니다. 안장은 종종 플러시 패딩 및/또는 스프링으로 넓으며 때로는 짧은 코를 스포츠합니다.
도로 사이클링:중요한 도로 마일을 경주하거나 클러킹하고 있습니까?, 사이클 도로 안장하는 경향이 길고 좁고 있 최소 여백을 위해 최선 전력 전송하는 동안 페달.
산악 자전거 산책로,당신은 또에 서서 페달,농어 다시 방법(때로는 유혹하거나 심지어 당신의 saddle)또는 웅크리에 자리 잡고 위치입니다. 이 때문에 다양한 위치,당신은 원하는 산 안장 특정 패딩의 앉아서 뼈,내구성을 커버하고 유선형 모양이 도움이 될 수도 있습니다.
자전거 투어링:장거리 라이딩의 경우 도로와 산 안장 사이에 떨어지는 안장을 원할 것입니다., 자전거 여행용 안장은 일반적으로 앉은 뼈와 상당히 길고 좁은 코에 쿠션을 제공합니다.
자전거를 통:처럼 많이 안장을 위한 사이클 도로와 자전거 투어링,안장 좋은 통근을 위해 몇 가지 패딩하지만,일반적으로 너무 많이하지 않습니다. 비를 타거나 빛을 발하는 자전거 통근자는 커버 재료의 내후성을 고려하기를 원할 수 있습니다.
의 유형을 결정을 완화시키고 싶
두 가지 광범위한 범주가 있습니다.에 대한 자전거 안장:성장하는 최소한의 쿠션 및 완충장 경향이 있는 봉제.,
능 안장은 일반적으로 길고 좁고 최소한의 패딩을 만드는 최대 전력 전송 및 최소한의 마찰하는 동안 페달. 그들은 일반적으로 도로 자전거,산악 자전거 및 투어링 자전거에서 발견됩니다.
완충장 경향이 있는 넓은 플러 패딩 및/또는 스프링스를 흡수하기에 충돌 도로입니다. 그들은 종종 짧은 코를 가지고 있습니다. 그들은 일반적으로 레크리에이션 사이클링 및 크루징을 위해 설계된 자전거에서 발견됩니다.,더 많은 쿠션이 항상 더 좋다고 가정하지 마십시오. 어떤 경우에는 쿠션이 너무 많으면 몸이 안장에 가라 앉을 때 불편 함과 압력을 유발할 수 있습니다.
쿠셔닝의 가장 일반적인 두 가지 유형은 젤과 폼입니다.
- <리>젤 쿠션 몸에 금형 및 plushest 편안함을 제공합니다. 대부분의 레크리에이션 라이더는 캐주얼 라이드에서 탁월한 편안함을 위해 이것을 선호합니다. 그것의 단점은 젤이 거품보다 더 빨리 압축되는 경향이 있다는 것입니다.
- 폼 쿠션 제공 유연한 느낌 그 스프링 다시 모양., 도로 라이더는 여전히 편안함을 제공하면서 젤보다 더 많은 지원을 제공하기 때문에 거품을 선호합니다. 더 긴 라이드의 경우 200 파운드 이상의 라이더가 필요합니다. 또는 라이더들에게 잘 앉아서,뼈를 확고한 거품으로 선호하지 않는 컴팩트로 부드러운 거품 또는 젤입니다.
- 쿠션 없음:일부 자전거 안장에는 제로 쿠션이 있습니다. 이 안장에는 종종 가죽 또는면 덮개가 있습니다. 만 아니오-쿠션이 안될 수도 있 불편한 라면은 그것은 새로운 것에서 휴식을 가진 자주를 타고 결국 금형의 무게와 모양입니다., 일부 라이더는 가죽 또는면 안장에서 얻을 수있는”맞춤형 착용감”이 쿠션이 없음에도 불구하고 더 편안하다고 말합니다. 쿠션이없는 안장의 또 다른 플러스는 더 차갑게 머무르는 경향이 있다는 것입니다—길고 뜨거운 놀이기구에서 확실한 이점입니다. 이 옵션을 선택하는 경우에 안장과 완화시키지 않은 일만 당신을 위해 그리고 당신이 그려진 고전적인 모양의 가죽 또는 면을 제공합니다.
- 안장 패드는 추가 쿠션을 위해 모든 안장 위에 놓을 수있는 옵션 추가 기능입니다., 하지만 인형과 편안하고,그 패딩지 않으로 포함하고 있는 것 안장은 이미 있는 패딩할 수 있도록 마이그레이션을 어디에 당신이 필요하지 않거나고 싶습니다. 이것은 레크리에이션 놀이기구에 대한 문제는 아니지만 빠른 놀이기구 또는 더 먼 거리를위한 것일 수 있습니다. 그것이 당신의 라이딩 스타일이라면,패딩 된 자전거 반바지 또는 속옷 한 켤레가 더 나은 투자 일 수 있습니다.
을 고려할지 여부터 컷아웃
많은 자전거 좌석이 내장되어 있을 보호하 perineum—지역 사이에 앉아서,뼈를 통해 트래버스의 과다 신경과 동맥., 이 안장은 안장 중간에있는 재료를 줄이거 나 제거하여 회음부의 압력을 완화하고 긴 라이딩 중에 공기 흐름과 편안함을 제공합니다.
기 때문에 모든 사람의 해부학,다른 일부는 라이더들을 찾기 좋은 구호와 회 컷아웃;다른 사람을 사용하여 안장 그 중 하나는 작은 들여쓰기에 안장 또는 숙박 시설니다. 이러한 종류의 압력 완화 디자인은 대부분의 남성과 여성에게 이익이되지만 진정으로 개인적인 취향입니다.
맞추기 어려운 라이더는 분할 좌석을 고려하고 싶을 수도 있습니다:코가없는 안장에 나란히있는 쿠션., 레이는 일반적으로 전문 안장의이 유형을 수행하지 않습니다.
결정하는 안장의 자재를 선호
안장으로 만든 다양한 재료에 영향을 미칠 수 있는 일을 좋아하량,코드,휴식 시간에,weatherproofness 과 비용이 있습니다. 주의해야 할 안장의 두 가지 주요 부분은 덮개와 레일입니다.
안장을 커버
합성:대부분의 안장을 만들어진 완전히 합성 재료부터 성형 쉘을 거품이나 젤 패딩 및 안장을 커버합니다., 그들은 가볍고 유지 보수가 적으며 침입 시간이 필요하지 않으므로 대부분의 라이더에게 인기있는 선택입니다.
가죽:몇 안장을로 대체 가죽으로 덮음을 위한 합성 하지만 그렇지 않으면 매우 유사한 재료에 사용됩니다. 그러나 다른 가죽 안장은 금속 프레임의 레일 사이에 뻗어 있고 매달려있는 가죽 덮개로만 만들어집니다. 약 200 마일의 침입 기간이 지나면 가죽이 체중과 모양에 맞게 성형됩니다., 같은 오래된 야구 장갑 또는 믿을 수 있는 쌍 가죽의 하이킹 부츠,초기 기간의 사용을 포함할 수 있 약간 불편하지만,최종 결과는”합니다.”
중 하나 아래쪽의 가죽은 방수 즉,필요할 수 있습을 치료하는 가죽 조절다고 할 수 있습니다. 이것은 습기에 대하여 그리고 UV 노출을 통해 가죽의 건조에 대하여 보호할 수 있습니다. 참고:인지 확인하려면 제조업체의 관리 방법을 사용하기 전에 조절하거나 그것에 가죽 안장,일부로서 제조 업체 추천합니다.,
면:안장의 소수는 덮개 물자로 면을 특색짓습니다. 면 커버 설계 스트레칭하고 이동이 그냥 작은 당신이 타고있는 동안,제공하는 탁월한 편안함을 제어하는 동안 페달. 또 다른 플러스는 면화가 가죽보다 훨씬 짧은 침입 기간을 필요로한다는 것입니다.
안장 레일
자전거 안장의 레일은 자전거와의 연결 지점입니다. 대부분의 안장에는 안장의 코에서 안장 뒤쪽으로 달리는 두 개의 평행 레일이 있습니다. 자전거 시트 포스트가 레일에 고정됩니다., 레일 재료의 차이는 비용,무게,강도 및 유연성과 같은 것들에 영향을 미칩니다.
- 강:강철이 강하고 신뢰할 수 있지만,아주 무거운,그래서 그는 경우 무게가 관심사,고려 다른 옵션이 있습니다. REI 가 판매하는 대부분의 안장에는 강철 레일이 있습니다.
- 합금:chromoly 와 같은 합금은 강도를 위해 레일에 사용됩니다. 그들은 강철보다 가벼운 경향이 있습니다.
- 티타늄:티타늄은 매우 가볍고 강하며 진동을 흡수하는 좋은 일을하지만 비쌉니다.,
- 탄소처럼:티타늄,탄소가 매우 낮은 무게와할 수 있도록 설계 일부를 흡수하는 진동이지만,그것은 일반적으로만 사용할 수 있에 매우 비싸 안장.
이 바로 자전거 안장 크기
자전거 안장을 서로 다른 크기를 수용하는 다른 체형입니다. 를 찾는 자전거 안장은 오른쪽 크기는 주로 본문은 폭의 안장을 어떻게 지원하 좌골 tuberosities(앉아서 뼈). 일반적으로,당신이 원하는 안장의 충분히 넓은 좋은 지원하지만,그렇게 넓은 일으키는 원인이 되고 마찰과 마찰.,
참고하는 남성과 여성의 안장을 수용하기 위하여 디자인된다는 차이점에서 엉덩이 폭고 결절 좌골(앉아서 뼈)위치에 따라”전형적인”성별 체형입니다. 안장이 남성이나 여성을위한 것이라고 말하든 관계없이 몸에 가장 잘 맞는 옵션을 선택하십시오.
안장의 폭은 측정,가장자리에 걸쳐 최고의 안장에서 가장 넓은 점을 찾을 수 있습니다 이 차원에서”기술 사양”섹션에서 REI.com 제품 페이지입니다. 그러나 구입할 정확한 너비를 알아내는 것은 약간 까다로울 수 있습니다., 는 동안 그것은 측정하는 것이 가능하의 폭 앉아서 뼈와 번호를 사용하여 대략적으로 무엇을 찾아 폭 안장 작동,아무것도에 앉아 안장을 어떻게 보고 그것을 느낀다. 그렇지 않는 경우에,이미 알고있는 어떤 폭 안장 당신이 원하는 것이 좋습에서 중지에서 자전거 가게에 노력하고 몇 가지. 당신이 가지고,당신의 자전거 가게에도 당신이 당신을 넣어 안에 타고 스핀을 위해 그것을 가지고.
일반적으로,당신이 원하는 안장의 충분히 넓은 좋은 지원하지만,그렇게 넓은 일으키는 원인이 되고 마찰과 마찰.,
는지 확인하철을 올바르게 조정되
당신이 구입하기 전에 새로운 안장을 고려할지 여부 현재의 안장을 단순히 요구를 조정합니다. (또는 새로운 것을 얻을 때 불필요한 문제를 도입하지 마십시오).
안장 높이:만약 당신의 안장은 너무 높은,그것을 발생할 수 있습니다 변화의 무게 측면에서 종종 결과에 자극하는 중요한 회음 영역입니다., 도로 자전거와 하이브리드 자전거,오른쪽에 안장 높이가 결과에서 당신의 다리를 약간 구부(대략의 80~90%가득 차있는 연장)을 발의 맨 아래에서 페달을 획. 이를 확인하려면 친구가 안장에 뛰어 들고 페달을 위치시키는 동안 자전거를 똑바로 세우도록하십시오. 산악 자전거를 선택할 수 있습이 위치한 평평하고 부드러운 산책,하지만 경우에 장애물이 있는 방법 또는 긴 내리막,다음 낮은 위치에 자주 사용하는 것이 좋습니다. 버튼을 눌러 빠른 조정을 할 수있는 조절 식 시트 포스트는 산악 자전거 타기에 좋은 투자가 될 수 있습니다.,
Saddle 전∙후 위치:할 때 당신의 오른쪽 발은 3 시 방향에 위치 페달의 뇌졸중,당신의 무릎에 정렬되어야 합 통해 앞발. 무릎이 너무 멀리 앞으로 또는 뒤로 있으면 전/후 위치를 조정해야합니다. 단순히 불가 안장 바인더 볼트의 상단에서 시트 포스트와 밑에 안장과 미끄럼 안장으로 필요합니다.
안장 기울:대부분의 경우,그것은 최고의 위치에 안장 그래서 그것은행합니다., 새들 틸트 조정을하려면 새들 바인더 볼트를 풀고 필요에 따라 조정하면됩니다.
에 대해 더 많이 배우 조정하철 및 기타 자전거-적합 팁,우리의 문서에서 자전거 이음쇠 기본입니다.
개선하기 위한 도움말에서 편안하게 안
도와 권장 많이의 충돌 또는 긴 일에 안장을 지도할 수 있는 회음부 압축합니다. 따라서 가장 편안한 자전거 좌석을 찾으려면 라이딩 스타일을 조정해야 할 수도 있습니다. 다음은 시도 할 수있는 몇 가지 사항입니다.
- 10 분마다 페달을 짧게 세우십시오.,
- 충격 흡수 장치로 다리를 사용하여 범프 위에 약간 서십시오.
- 전-현탁액 자전거(최고 산악 자전거)또는 서스펜션 시트 포스트(일부는 완벽하고 통근 자).
- 패딩 자전거 반바지를 착용하십시오. 그들은 마찰,심지 습기 및 쿠션 범프를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.